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Psic. Claudia Ochoa Gutierrez

Casa
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Tehuacán
Psic. Claudia Ochoa Gutierrez

Estaré encantada de poder ayudarte a mejorar y tener una vida plena.

Soy Claudia Ochoa, Psicológa y Maestra en Educación, con varios diplomados en Intervención en Crisis, Terapia Infantil, Terapia de Juego, Terapia Breve y Tutorias.

31/10/2025

Agradezco sinceramente a la comunidad educativa del Colegio Sor Juana Inés de la Cruz por la oportunidad de participar en su Consejo Técnico. Ha sido un honor compartir este espacio de reflexión y trabajo colaborativo.

Mi reconocimiento especial al equipo directivo y a las y los docentes por su apertura, compromiso y participación activa. Su entusiasmo y disposición para fortalecer los procesos educativos reflejan el gran compromiso que tienen con el crecimiento integral de sus estudiantes.

Gracias por permitirme ser parte de esta valiosa experiencia de aprendizaje compartido.

30/10/2025

Quiero expresar mi más sincero agradecimiento a los directivos de la Escuela Primaria Manuel Pereyra Mejía por la confianza y la invitación para impartir el taller “Rumbo compartido: decisiones para crecer juntos”.
Fue una experiencia muy enriquecedora poder compartir este espacio con las madres de familia, quienes con su apertura, participación y reflexión hicieron de este encuentro un momento significativo.
Gracias por permitirme ser parte de este proceso de crecimiento y aprendizaje conjunto. 🌱✨

29/10/2025

Buenas noches para todos

El poder reconocer tus límites, tus emociones y tus necesidades te va a permitir tomar decisiones más conscientes, cuidar tu bienestar y crecer como persona. Recuerda Solo cuando te valoras, puedes relacionarte y vivir de manera auténtica. 🌿

24/10/2025

🌿 Reflexión para el alma 🌿

Buscar ayuda psicológica no es un signo de debilidad, sino un acto profundo de valentía.
Significa reconocer que mereces sentirte bien, comprender tus emociones y sanar las heridas que quizá llevas en silencio.

La terapia no te cambia: te reencuentra contigo mismo.
Te enseña a mirar tu historia con compasión, a comprender tus pensamientos sin juicio y a construir un presente más consciente y en paz.

Cuidar tu salud mental es una forma de amor propio.
Y dar el primer paso hacia la terapia, es el inicio de una nueva versión de ti: más libre, más fuerte y más en armonía con tu vida. 💫 y ahora podemos hacerlo desde la comodidad de tu casa, solamente tienes que decidirte y contactarme.

Lindo día para todos.... y recuerda que eres extraordinario....

.ClaudiaOchoa

23/10/2025

Sabias que buscar ayuda no significa que estés roto, esto significa que te importas, que quieres entenderte, sanar y crecer.
Todos necesitamos un espacio donde podamos ser escuchados sin juicio, donde podamos soltar lo que pesa y aprender a abrazar lo que somos.
La salud mental también se cuida, también se atiende, también importa. 💚
Ir a terapia es un paso valiente hacia tu bienestar.

22/10/2025

Que tengas excelente día y recuerda tu que me estas leyendo que eres increíble, además de que todo tiene solución, no lo olvides....

13/10/2025

Cuidado con este problema en nuestros hijos, soy la psicóloga Claudia Ochoa y yo puedo apoyarte 🙌🏻😊

10/10/2025

No tienes que poder con todo. La salud mental también se cultiva en los pequeños actos de amor hacia ti.
10 de octubre, día mundial de la salud mental.

Excelente día para todos y recuerden que no están solos/as.. anímate y busca ayuda profesional, si lo consideras necesario.

09/10/2025

Muchas veces nos preocupamos por lo que comemos, por hacer ejercicio o por cuidar nuestra apariencia… pero........ olvidamos cuidar todo lo que sentimos.
Claro que nuestra mente también se cansa, también necesita descanso, comprensión y ternura.

Hablar, llorar, pedir ayuda o simplemente detenernos un momento para respirar también es sanar.
Cuidar la salud mental es recordarnos que merecemos sentirnos bien, en paz y en equilibrio. 💚

Igualmente cuida a tus hijos a tu pareja, muchas veces nos preocupamos por el dinero, por el trabajo y nos perdemos en el tiempo. Pero no estas solo/a .... ¡¡¡¡ Yo te puedo ayudar !!!!

Reflexiona por aquello que necesitas.....

.ClaudiaOchoa

08/10/2025

Buscar ayuda profesional no es señal de debilidad, sino de valentía.
Todos atravesamos momentos difíciles: pérdida, ansiedad, duelo, confusión o conflictos personales.
Pedir apoyo psicológico es dar el primer paso hacia el bienestar, la claridad y la paz interior. 🌱

✨ Recuerda: no tienes que enfrentarlo solo.
Acudir con un profesional puede marcar la diferencia entre resistir y sanar.

03/10/2025

Con gran satisfacción comparto la experiencia de haber participado en la plática “Resiliencia: Clave para crecer frente a los desafíos”, organizada por Gotas de Amor Tehuacán A.C.

Agradezco profundamente a la Sra. Emilia Romero por su compromiso y dedicación al estar siempre al pendiente de su comunidad.

25/09/2025

✨ Me siento muy agradecida y entusiasmada por participar en la plática “Resiliencia: Clave para crecer frente a los desafíos”, dirigida a todos los padres de familia que colaboran con Gotas de Amor Tehuacán A.C.
A nivel personal, esta experiencia me deja un gran aprendizaje: compartir herramientas y reflexiones no solo fortalece a quienes escuchan, sino también a quienes tenemos la oportunidad de transmitirlas, sobre todo el poder ayudar a dar contención a todas las mamitas que luchan diariamente por sacar a delante a sus hijos 💡💙
Si duda alguna continuemos construyendo juntos espacios de crecimiento, fortaleza y esperanza. 🌱
Amo ser Psicóloga 🩶

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