Dr. Nava- Ortopedia y Traumatología

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Dr. Nava- Ortopedia y Traumatología

Traumatólogo y Ortopedista .Atención en Fracturas, remplazos articulares de cadera y rodilla Rayos x

06/12/2025

Buscamos 👩🏻‍⚕️enfermero con vocación, compromiso y ganas de integrarse a un equipo profesional de salud.🧬
Si cumples con el perfil y estás interesado, envíanos tu CV o contáctanos por mensaje directo.📲

05/12/2025

¿Sueñas con volver a correr, bailar o regresar a tu deporte sin ese dolor punzante?😟

💥El dolor de rodilla no es una condena, es un problema mecánico que necesita un diagnóstico de precisión.

No ignores las molestias, acude a consulta, necesitas un dignóstico y tratamiento oportuno.✅✨
🧑🏻‍⚕️Dr. Julio César Nava Cruz.
Traumatología y Ortopedia
CED. ESP. 8070965
CED. PROF. 597910
Aviso de Publicidad COFEPRIS: 2520022002A00015
📍Médica San José. Av. Universitaria s/n, Santo Domingo Tehuantepec, Oax.
📱Citas: 9711255652 y Urgencias: 222 265 2449

$🦴La osteoporosis es una enfermedad silenciosa que debilita los huesos, aumentando el riesgo de fracturas. Sin embargo, p...$

27/11/2025

🦴La osteoporosis es una enfermedad silenciosa que debilita los huesos, aumentando el riesgo de fracturas. Sin embargo, puedes prevenirla con hábitos saludables y chequeos regulares.

¿Por qué es importante el chequeo anual?

✔️Detecta problemas en la densidad ósea antes de que avancen.
✔️Ayuda a establecer tratamientos a tiempo si hay signos de debilitamiento óseo.
✔️Brinda una visión clara sobre los niveles de calcio, vitamina D y otros factores esenciales para la salud ósea.

¿Estás list@ para agendar tu consulta?
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25/11/2025

👧🏻Cuando un niño sufre una caída o un golpe.
👉🏻El hueso se dobla.
👉🏻Se fisura por un lado, pero sigue intacto por el otro.

Si intentamos doblar una rama verde, se partirá de una lado pero seguirá unida.

¿Por qué ocurre esto en niños?🤔

🦴Porque sus huesos están en crecimiento y son más flexibles y resistentes a la fractura completa (aunque no están exentos de esta), especialmente entre los 5 y 10 años.

Por eso, este tipo de lesión es común tras caídas jugando en bicicleta o deportes.

Si tu hijo sufre una caída o accidente, ¡estoy para ayudarte!🙌🏻
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21/11/2025

😟Muchos pacientes subestiman los esguinces y siguen su rutina normal sin acudir a consulta o llevar un proceso de rehabilitación.

Esto puede causar inestabilidad crónica en el tobillo, dolor y dificultad para caminar.❌

Atender a tiempo estas lesiones marcan la diferencia entre una recuperación completa y una lesión crónica.🙌🏻✨

¡Te espero en consulta!
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19/11/2025

❌Cuando los tratamientos conservadores no son suficientes, es momento de buscar alternativas que realmente te ayuden a recuperar tu calidad de vida.

La artroscopia es una técnica mínimamente invasiva que nos permite tratar diversas lesiones articulares con una recuperación más rápida y menos dolorosa.✅✨

Cada paciente es diferente, por eso el mejor tratamiento lo elegimos de acuerdo con tus necesidades, tu diagnóstico y tu estilo de vida.

Si presentas molestias persistentes en rodilla, hombro u otra articulación, no esperes más. Estoy para ayudarte a recuperar tu movilidad y volver a tus actividades sin limitaciones.🙌🏻🩺
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15/11/2025

😟Una articulación fuera de su lugar natural puede parecer “algo menor” pero es una luxación. Sin tratamiento correcto, podrías comprometer ligamentos y movilidad. Acude de inmediato para recibir atención especializada. ✅🙌🏻
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12/11/2025

💨🌡️Cuando baja la presión atmosférica, los tejidos del cuerpo se expanden ligeramente, esto aumenta la presión dentro de las articulaciones.

Los músculos se tensan y la circulación disminuye, por eso te sientes más “entumido”. 🥶

Cuidar tus articulaciones es la mejor forma de no depender del pronóstico del tiempo. El clima no causa el daño, solo lo revela.

Agenda tu consulta y aprende cómo cuídate en esta temporada.
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10/11/2025

✅✨Recupera tu movilidad y vuelve a disfrutar tus actividades sin dolor.

Atención especializada en ortopedia y traumatología para el diagnóstico, tratamiento y rehabilitación de lesiones articulares, musculares y óseas.🙌🏻

Te acompaño en el proceso con un enfoque integral y personalizado para que regreses a tu rutina con seguridad y bienestar.✨
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05/11/2025

!Un gusto poder apoyar ! Y gracias por la invitación

05/11/2025

El dolor de cadera no debe considerarse “normal” solo por la edad.
Aunque es frecuente en personas mayores por el desgaste articular, también puede deberse a lesiones, artritis o alteraciones en la columna.
Una valoración oportuna permite identificar la causa y ofrecer el tratamiento adecuado para recuperar movilidad y calidad de vida. 🦴✨
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30/10/2025

😟¿Dolor de rodilla al caminar, subir escaleras o al levantarte?

Podría tratarse de gonartrosis, un desgaste del cartílago que afecta la movilidad y calidad de vida.

Permíteme ofrecerte un diagnóstico especializado y tratamientos personalizados para aliviar el dolor y ayudarte a recuperar tus movimientos.✨🙌🏻
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Dirección

Avenida Universidad SN Médica San José , Detrás Del Oxxo ISSSTE
Tehuantepec
70760

Teléfono

2222652449

Página web

https://medicasnjose.wixsite.com/mdicasanjos-1

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