Lunes 2pm - 6:30pm Miércoles 2pm - 6:30pm Jueves 2pm - 6:30pm Viernes 2pm - 6:30pm Sábado 9am - 1pm

¿Qué es el sitio web?

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Alternativa.Kaanbal

Casa
Mexico
Tejalpa
Alternativa.Kaanbal

Centro de atención integral, enfocado al paciente. Consultorio de Medicina. Masaje Terapéutico. Asesoria y educación nutricional. Medicina y salud

Talleres de Nutrición y cocina saludable.

27/11/2025

El poder del Drenaje Linfático. 🌿
Más que un momento de relajación, el masaje linfático es una técnica terapéutica clave para el correcto funcionamiento de tu cuerpo. Este procedimiento estimula el sistema linfático para acelerar la eliminación de toxinas y el exceso de líquidos.

Siente la ligereza y
📅 Agenda tu valoración o cita vía DM o en el enlace de nuestra biografía.

25/11/2025

Lunes sin carne en K A A N B A L✨️
Empezar la semana con una comida deliciosa y fácil es lo mejor. Hoy te traemos la receta perfecta para olvidarte del estrés del lunes y llenar tu cocina de aromas increíbles.
➡️ Desliza para ver los ingredientes y cuéntanos: ¿Con quién compartirías este plato?

18/11/2025

Más allá de la gastronomía: el nopal ofrece propiedades fascinantes para el organismo. Es un excelente complemento para quienes buscan una mejor regulación digestiva y un aporte de vitalidad discreto.

14/11/2025

La diabetes es un desorden del proceso metabólico que ocurre cuando el cuerpo no produce o no utiliza la insulina de forma eficiente, lo que provoca que los niveles de azúcar (glucosa) en la sangre sean elevados. Esta enfermedad crónica afecta la forma en que el cuerpo procesa la glucosa, que es el azúcar en la sangre.

💙 Pilares Básicos del Tratamiento:
Es fundamental realizar
chequeos médicos
regulares para un diagnóstico y manejo oportunos.
Los pilares esenciales para un manejo adecuado son:

• Alimentación (Dieta correcta).
• Ejercicio (Actividad física regular).
• Medicación y la Insulina (Según prescripción médica).
• Medición constante de los niveles de glucosa en la sangre.

13/11/2025

Sabías esto sobre el masaje🌟✨
Descubre los beneficios sobre estos masajes y cuáles son sus diferencias.
Agenda con nosotros y nota la diferencia 🌱✨

11/11/2025

¡Finaliza el año aprendiendo y disfrutando! 🧑‍🍳

Nuestro taller ha llegado: POSTRES NAVIDEÑOS.

Aprende a crear alternativas dulces y nutritivas que le encantarán a tu familia e invitados.
Dominarás:
🍐 Tarta de Pera
🥜 Besitos de Nuez
🍫 Pinitos de Chocolate

¡Tendrás el recetario de postres más delicioso para tus fiestas!

🗓️ Fechas Disponibles:
Viernes 5 de Diciembre
Sábado 13 de Diciembre
Inversión: 💲639.00
¡Aparta tu lugar ahora!
📞 Llama o envía WhatsApp al 777 188 2618
✨ ¡Te esperamos para hornear la Navidad! ✨

11/11/2025

¡INSCRÍBETE Y TRANSFORMA TU COCINA EN UN ESPACIO EFICIENTE Y SOSTENIBLE! ♻️
Presentamos nuestro taller: MEAL PREP & CERO DESPERDICIOS.
Aprende a organizar tu semana, come delicioso y saludable, y reduce tu huella ambiental al mismo tiempo. Olvídate de tirar comida a la basura y de comprar de más.
En este taller intensivo de 4 horas, descubrirás:
🍏 El sistema Meal Prep para cocinar una vez y comer toda la semana.
🥕 Técnicas avanzadas para el Aprovechamiento Integral de ingredientes (¡cero desperdicio!).
📝 Estrategias de menú para hacer compras conscientes e inteligentes.
🗓️ Fecha: VIERNES 19 DE DICIEMBRE
⏰ Horario: 10:00 AM - 2:00 PM
💰 Inversión: $539.00
¡Aparta tu lugar ahora! Cierre de inscripciones pronto.
📞 Llama o envía WhatsApp al 777 188 2618

11/11/2025

¡Regresan los talleres a nuestro centro Kaambal!
Taller Presencial: 🍽️ ORGANIZACIÓN DE MENÚ 📝
¿Cansado de la rutina y el gasto innecesario en la cocina? Deja de improvisar y aprende el método estratégico para comer delicioso, saludable ¡y ahorrar tiempo toda la semana!
En este taller práctico aprenderás a dominar:
✅ Estrategias de organización y planificación de compras.
✅ Uso inteligente de alimentos de temporada.
✅ Recetas prácticas, accesibles y saludables.
✅ El sistema ideal para crear un menú familiar balanceado y fácil de seguir.
🗓️ Sábado 29 de Noviembre
⏰ Horario: 10:00 am - 1:00 pm.
💰 Inversión: $444.00 MXN
✨ Incluye Materiales Exclusivos: Recetario, Tarjetas de organización y ¡mucho más para empezar a planear de inmediato!
¡Solo quedan pocos lugares! No te pierdas esta oportunidad de transformar tu cocina.
👉 APARTA TU LUGAR llamando o enviando WhatsApp al 777 188 2618.

11/11/2025

Nuestra Planta de la Semana. 🧄
Más que un condimento, es un tesoro milenario. Pequeño en tamaño, pero gigante en sabor y beneficios.

05/11/2025

El masaje no solo relaja, también revitaliza y promueve un descanso profundo.💤✨
Un momento para reconectar con tu cuerpo, equilibrar tu energía y cuidar tu bienestar integral. 🌱

04/11/2025

¡Noviembre, un mes lleno de sabor y defensa! 🛡️

Al comer productos de temporada, aseguras el máximo sabor, el mejor precio y el mayor aporte de Vitamina C y betacarotenos para fortalecer tus defensas en el cambio de clima.

Tip: Las verduras de otoño son perfectas para cremas calientes y rostizados. ¡No dejes de probarlas!

¿Cuál de estos productos es el primero que vas a buscar en el mercado esta semana? 👇

03/11/2025

¡Regresan los talleres a nuestro centro Kaanbal!

Taller de Organización de Menú

- Estrategias de organización
- Organización de compras
- Sistema para organización de platillos
- Recetas prácticas, accesibles y saludables
- Uso de alimentos de temporada
- Sistema para crear un menú familiar más equilibrado

🗓️ Sábado 29 de Noviembre
⏰ Horario: 10:00 am - 1:00 pm.
🏷️ $444.00 MXN
☀️Incluye Materiales: Recetario, Tarjetas para crear tu nuevo sistema de organización y algo más…☀️

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Lunes	2pm - 6:30pm
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