Nutrióloga Alexia Santín

28/11/2025

23/10/2025

👨‍⚕️👩‍⚕️ Hoy celebramos el Día del Médico y la Médica 💙

Cada consulta, cada diagnóstico y cada palabra de aliento hacen la diferencia en la vida de miles de personas. 🌿

Desde 1937, este día rinde homenaje al Dr. Valentín Gómez Farías, quien en 1833 impulsó la creación del Establecimiento de Ciencias Médicas —hoy Facultad de Medicina de la UNAM—, marcando el inicio de una historia de compromiso y vocación.

🙏 Gracias por su dedicación, por cuidar con conocimiento y con empatía, y por ser parte fundamental en la educación y atención en salud.

💙 ¡Gracias por transformar vidas todos los días!

22/10/2025

👀👀👀

19/10/2025

Octubre rosa 🩷

19 de octubre | Día Mundial de la Lucha contra el 🩺

La mamaria mensual te ayuda a identificar cambios en la forma, tamaño o textura de tus mamas. Conocer tu cuerpo es fundamental para detectar cualquier alteración a tiempo. 🌸🌸

Si notas bolitas, hundimientos o secreciones o algún cambio anormal, acude a tu unidad de salud. 🏥

Observa, toca y conoce tu cuerpo. 🫶🏽

17/10/2025

¡Hoy se conmemora el Día Mundial de la Alimentación! 🍎🥦

Una dieta basada en productos frescos y locales favorece la salud y bienestar del planeta 🌎✅

Cuidar lo que comemos es cuidar nuestro futuro 🌽🍊

10/10/2025

01/10/2025

🍂✨ ¡Iniciamos octubre con Al sabor de la AMD! ✨🍂
Cada mes te compartimos los alimentos de temporada para que elijas opciones más accesibles, frescas y llenas de nutrientes.

👉 Este mes encontrarás sabores que te ayudarán a cuidar tu salud y a disfrutar lo mejor de la temporada.
Porque comer rico y balanceado también es parte del autocuidado. 💚

30/09/2025

Y no lo digo yo, lo dice la ciencia ☝️🤓

01/09/2025

🥗 ¡Arranca septiembre con sabor y salud!
Este mes trae alimentos frescos, nutritivos y a buen precio. 🍎🌽
Conoce cuáles están de temporada y aprovecha lo mejor del mes para cuidar tu salud y tu bolsillo. 💚

23/08/2025

Ni ultraprocesados ni migajas; una alimentación saludable y sostenible tiene muchos beneficios para la salud. 🍎🥦🫘

📝 Consulta: https://www.gob.mx/promosalud/documentos/guias-alimentarias-para-la-poblacion-mexicana?state=published