24/09/2025
📍 Punto DU-20 (Baihui)
El punto Du-20, también conocido como Baihui (“Las Cien Reuniones”), se encuentra en la parte superior de la cabeza, en la línea media, a la altura de la unión de ambas orejas.
🌿 Beneficios de estimularlo:
Ayuda a calmar la mente y reducir el estrés.
Mejora la concentración y la memoria.
Contribuye a aliviar dolores de cabeza, mareos e insomnio.
Promueve el equilibrio emocional y energético.
Estimula la circulación sanguínea en el cerebro.
💡 Consejo: Masajea suavemente este punto con la yema de tus dedos durante 2-3 minutos al día para potenciar tu bienestar mental y físico.
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