Psicólogo Jorge Alberto Franco Carranza

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Tepatitlán de Morelos
Psicólogo Jorge Alberto Franco Carranza

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PSICOLOGÍA CLÍNICA
𝗖𝗶𝘁𝗮𝘀: (𝟯𝟳𝟴) 𝟳𝟬 𝟭𝟰𝟰𝟬𝟯 La salud mental incluye nuestro bienestar físico, mental y social.

Afecta la forma en como pensamos, sentimos y actuamos. Ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nuestras relaciones y decisiones en todas nuestras etapas de vida, de ahí la gran importancia de su atención.

25/10/2025

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24/10/2025

𝗖𝗼́𝗺𝗼 𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗹𝘂𝗴𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗼: se ha demostrado que los tratamientos de base científica son beneficiosos para las personas que sufren depresión y otros trastornos mentales.

Debido al estigma asociado con estos trastornos, los empresarios deben asegurarse de que las personas que los padecen cuentan con su apoyo, pueden pedir ayuda para continuar realizando o reanudar sus actividades y disponen de los recursos necesarios para hacer su trabajo.

Conozca más del tema en: https://psicologojorgefranco.com/como-tener-salud-mental-en-el-lugar-de-trabajo/

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22/10/2025

𝗖𝗼́𝗺𝗼 𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗹𝘂𝗴𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗼: apoyo en el trabajo a las personas con trastornos mentales.

Las organizaciones tienen la obligación de prestar apoyo a las personas con trastornos mentales para realizar su trabajo o reincorporarse al mismo. Los estudios demuestran que el desempleo, en particular si es de larga duración, es perjudicial para la salud mental. Muchas de las iniciativas descritas anteriormente pueden ayudar a las personas que padecen trastornos mentales. En particular, la flexibilidad horaria, la adaptación de las tareas asignadas a estas personas, la lucha contra las dinámicas negativas en el lugar de trabajo y la confidencialidad y facilitación de la comunicación con los cuadros directivos les pueden ayudar a continuar realizando su trabajo o reincorporarse al mismo.

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20/10/2025

𝗖𝗼́𝗺𝗼 𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗹𝘂𝗴𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗼: las intervenciones en materia de salud mental deben formar parte de una estrategia.

Integrada de salud y bienestar que abarque la prevención, la detección temprana, el apoyo y la reincorporación o readaptación. Los servicios y los profesionales de la salud ocupacional pueden ayudar a las organizaciones a aplicar estas intervenciones donde estén disponibles, pero incluso cuando no lo estén, se pueden introducir una serie de cambios para proteger y promover la salud mental. La clave del éxito consiste en implicar a las partes interesadas y al personal de todos los niveles cuando se lleven a cabo intervenciones de protección, promoción y apoyo y cuando se evalúe su eficacia.

Los estudios disponibles sobre la costo-eficacia de las estrategias en materia de salud mental indican que estas rinden beneficios netos. Por ejemplo, en un estudio reciente dirigido por la OMS se estimó que por cada dólar invertido en ampliar el tratamiento de los trastornos mentales más habituales se obtuvieron 4 dólares en mejora de la salud y la productividad.

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19/10/2025

19 de octubre
Día Internacional de lucha contra el .

El objetivo es sensibilizar a la población con un mensaje clave: la importancia de la detección precoz, a fin de mejorar el pronóstico y la supervivencia de los casos, lo cual sigue siendo la piedra angular de la lucha contra esta enfermedad, que representa la primera causa de muerte en la población femenina a nivel mundial.
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17/10/2025

𝗖𝗼́𝗺𝗼 𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗹𝘂𝗴𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗼: intervenciones y prácticas adecuadas para proteger y promover la salud mental en el lugar de trabajo.

• Aplicar y hacer cumplir las políticas y prácticas de seguridad y protección de la salud, que permitan detectar el estrés patológico, las enfermedades y el consumo nocivo de sustancias psicoactivas, así como facilitar recursos para ello;

• Informar a los trabajadores de que pueden pedir ayuda;

• Promover la participación del personal en las decisiones, transmitir una sensación de control y de participación e implantar prácticas en la organización que promuevan un equilibrio saludable entre la vida laboral y personal;

• Ofrecer a los empleados programas de desarrollo profesional; y

• reconocer y recompensar la contribución del personal.

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15/10/2025

𝗖𝗼́𝗺𝗼 𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗹𝘂𝗴𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗼: pautas para crear un entorno saludable de trabajo.

Un aspecto importante para conseguir que el lugar de trabajo sea saludable es la formulación de leyes, estrategias y políticas gubernamentales, tal y como han puesto de manifiesto los trabajos recientes sobre este asunto de la Brújula de la UE para la Actuación en materia de Salud Mental y Bienestar (EU-Compass). En un lugar de trabajo saludable, los trabajadores y los directivos contribuyen activamente a mejorar el entorno laboral promoviendo y protegiendo la salud, la seguridad y el bienestar de todos los empleados. En una guía publicada recientemente por el Foro Económico Mundial se recomienda que las intervenciones tengan un triple enfoque:

• Proteger la salud mental reduciendo los factores de riesgo relacionados con el trabajo;

• Promover la salud mental desarrollando los aspectos positivos del trabajo y las cualidades y capacidades del personal; y

• tratar de solucionar los problemas de salud mental, con independencia de su causa.

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14/10/2025

𝗖𝗼́𝗺𝗼 𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗹𝘂𝗴𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗼: el acoso psicológico y la intimidación en el trabajo (mobbing).

Son causas frecuentes de estrés laboral y otros riesgos para la salud de los trabajadores, y pueden ocasionar problemas físicos y psicológicos. Estos efectos en la salud tienen consecuencias para las empresas, que se concretan en pérdidas de productividad y una alta rotación del personal. Además, pueden afectar negativamente a las interacciones familiares y sociales.

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11/10/2025

10 de octubre

La salud mental incluye nuestro bienestar físico, mental y social. Afecta la forma en como pensamos, sentimos y actuamos. Ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nuestras relaciones y decisiones en todas nuestras etapas de la vida, de ahí la gran importancia de su atención.

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10/10/2025

𝗖𝗼́𝗺𝗼 𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗹𝘂𝗴𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗼: los riesgos también pueden guardar relación con el contenido del trabajo.

Por ejemplo, puede que las tareas asignadas a una persona no se adecúen a sus competencias o que la carga de trabajo sea permanentemente elevada. Algunos trabajos, como ocurre con los que desempeñan el personal humanitario y el de primera intervención, acarrean un riesgo más elevado, pueden afectar a la salud mental y causar síntomas de trastornos psiquiátricos o un consumo nocivo de alcohol, dr**as o psicofármacos. Además, los riesgos pueden ser superiores en situaciones en las que el equipo no está cohesionado o no se dispone de apoyo social.

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05/10/2025

𝗖𝗼́𝗺𝗼 𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗹𝘂𝗴𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗼: riesgos para la salud mental.

Falta de claridad en las áreas u objetivos organizativos.

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02/10/2025

𝗖𝗼́𝗺𝗼 𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗹𝘂𝗴𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗼: riesgos para la salud mental.

Horarios de trabajo rígidos.

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