Psicóloga - Perla Navarro J

17/09/2025

✨🥰💃

25/08/2025

22/08/2025

14/04/2025

Por eso es importante llevar un tratamiento multidisciplinario por parte de Psiquiatra y Psicólogo 🧑‍⚕️ Ve a terapia 🥰

29/03/2025

13/01/2025

¡Sentirse triste y “estar depre” no son lo mismo!

busca luchar contra la depresión, una enfermedad que afecta a cerca de 300 millones de personas en el mundo.

La depresión puede afectar a cualquier persona, sin importar su edad, s**o, ingresos, cultura o nivel educativo…

Y puede causar síntomas graves que afectan cómo te sientes, piensas y realizas tus actividades diarias como dormir, comer, estudiar o trabajar.

¡Ah! Y no “se cura” con “echarle ganas”. Busca ayuda 🫶🏻

28/11/2024

La edad cronológica y la edad mental son cosas muy distintas…. Lamentablemente, hay muchos adultos que a veces se comportan peor que niños pequeños. Dejemos de justificar conductas, berrinches y actitudes inmaduras, seamos mas conscientes 🥰

🫖 𝐃𝐞𝐣𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐣𝐮𝐬𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐫 𝐢𝐧𝐦𝐚𝐝𝐮𝐫𝐞𝐜𝐞𝐬.

La vida es un constante aprendizaje, pero hay un punto donde el crecimiento personal no debería ser opcional, sino necesario. 🌱 La madurez emocional no tiene nada que ver con la edad, pero cuando las actitudes siguen ancladas en la adolescencia mientras el calendario avanza, es momento de reflexionar.

✨ Crecer significa responsabilizarse, cuidar de uno mismo y de los demás, y sobre todo, ser conscientes del impacto que nuestras palabras y acciones tienen en quienes nos rodean.

Dejemos de normalizar la inmadurez emocional en adultos que eligen evadir, lastimar o proyectar sus inseguridades en otros. Las relaciones, ya sean de amistad, pareja o laborales, merecen ser espacios de respeto y bienestar mutuo, no de constantes batallas contra actitudes que ya deberían haberse superado.

🌿 ¿Tú qué opinas? ¿Qué crees que nos hace crecer de verdad?

12/09/2024

💌

26/12/2022

♥

09/12/2022

El amor o interés por alguna persona no deben de estar acompañada de violencia o actitudes machistas. No existe ninguna justificación para la violencia, en ningún caso y bajo ninguna circunstancia, el amor debe de doler.
Esto no es amor es violencia:

24/11/2022

El dolor también es parte del proceso de sanación ❤️ 🦋

El dolor está también por algo, muchas veces es un mecanismo de defensa, es una llamada de atención a tu cuerpo y a tu mente, esto también va a pasar, impermanencia.

10/11/2022