Psic. Alma Vazquez

09/12/2025

Mi cierre de año no exije resultados impecables
Pero si!
Un cierre

02/12/2025

Las riquezas que perduran son las que te liberan. También ambiciónalas!
Aún es tiempo para comenzar este mes o el siguiente. Como TIP, una a la vez!!!

01/12/2025

26/11/2025

Nunca es tarde para comenzar a vivir con límites saludables que nos brinden una estabilidad emocional. Si estás listo para vivir la aventura? Requerirás de acompañamiento en el proceso.

Algunos ejemplos que puedes empezar a practicar!!!!

14/11/2025

Un padre ausente en la vida de un hijo

Lectura reflexiva

"ABANDONO PATERNAL... el monstruo que no fue amado” Guillermo del Toro ha dicho que su versión de Frankenstein no trata sobre el horror, sino sobre la soledad. Detrás de la criatura marginada y del creador ausente se esconde una metáfora profundamente humana: la del abandono paternal. Cuando un hijo crece sin la mirada que lo reconozca, sin la presencia que lo sostenga, puede sentirse como un experimento fallido: hecho de retazos de historias, buscando desesperadamente un lugar donde ser visto sin miedo. Desde la psicología familiar, Bowen (1978) explica que las heridas del abandono atraviesan generaciones, dejando una huella en los vínculos y en la capacidad de confiar. El niño no sólo pierde a un padre, sino también un espejo donde mirarse con pertenencia.

Del Toro reconfigura el mito clásico: la criatura ya no es sólo monstruo por fuera, sino por dentro. En la versión del director, el “monstruo” se construye con el abandono de un mirada paterna, la indolencia del creador, la soledad radical del excluido. Así, el hijo no sólo hereda el miedo a morir, sino el miedo a no existir. En terapia humanista decimos: la persona que no fue nutrida en su identidad, se encuentra buscando fuera lo que nunca le fue dado dentro. El film afirma que la “creación” puede volverse espejo de la frustración del “creador”: la ambición profesional, la negación del dolor, la huida emocional. Para el paciente que vivió abandono paternal, ver esta dinámica en pantalla permite iluminar la repetición: buscar pareja-padre, profesiones que asumen la validación ausente y recrear ese círculo doloroso.

El largometraje insiste en que el padre no solo crea vida, sino que delega dolor, abandono, frustración. Esa sombra fértil se traspasa: el hijo se convierte en “otra criatura”, que a su vez puede repetir el abandono o exorcizarlo. En terapia sistémica esto se llama “transmisión intergeneracional de la carencia”. Del Toro lo explora al mostrar que Victor Frankenstein fue hijo, fue huérfano de validación, y que su creación refleja su propia herida. En clínica, podemos invitar al paciente a contemplar: ¿qué repito de mi padre? ¿Qué voz suya está habitando mi vida hoy? La película lo muestra con impacto: no solo miramos al monstruo, miramos al creador, miramos al padre que no contuvo. Y en esa mirada entramos nosotros como terapeutas.

06/11/2025

👉"RECUPERACIÓN DESPUÉS DEL NARCISISTA"

"¿POR QUÉ NO PUEDO SUPERARLO SI FUE TAN MALO CONMIGO?"

Porque no estás extrañando a una PERSONA.
Estás de duelo por una ILUSIÓN.
Extrañas al hombre que te vendió en los primeros 3 meses.
Al que memorizaba cómo te gusta el café.

Al que te escribía "buenos días, mi vida" cada mañana.
Al que te miraba como si fueras la única mujer en el mundo.
Ese hombre nunca existió.
Era un PERSONAJE.
Un traje diseñado

específicamente para tu trauma.
Un espejo programado para reflejar exactamente lo que necesitabas ver.
Y cuando te enamoraste, cambió el guion.

Porque ya te tenía.
Ya no necesitaba actuar.
Y ahí conociste al verdadero.
Pero tu cerebro no lo entiende.
Porque viviste dos relaciones completamente diferentes con la misma cara.
Y quedaste adicta al PRIMERO mientras sobrevivías al SEGUNDO.

Por eso vuelves.
Por eso perdonas.
Por eso crees que "puede cambiar".
Porque estás persiguiendo un fantasma.
Esperando que el Dr. Jekyll regrese y Mr. Hyde desaparezca.

PERO ERAN LA MISMA PERSONA.
Y la máscara no se cayó.
Se la quitó DELIBERADAMENTE cuando supo que ya no te irías fácilmente.
DEJA DE EXTRAÑAR LO QUE NUNCA FUE.
Llora al hombre que CREÍSTE que era.

Entierra la relación que IMAGINASTE que tendrías.
Despide la versión de ti que aceptó migajas creyendo que eran amor.
Pero no vuelvas.
Porque él no cambió.
Simplemente volvió al Acto 1 del guion.

Y esta vez, ya sabes cómo termina la obra.
La verdadera pregunta no es "¿por qué no puedo superarlo?"
Es: "¿Por qué sigo eligiendo la mentira cómoda sobre la verdad dolorosa?"
Porque la verdad es esta:
Nunca te amó.
Te usó.

Y la versión de él que extrañas era solo el anzuelo.
Soltar no significa que no te importó.
Significa que TÚ te importas MÁS.
¿Lista para cerrar el libro de esa ficción? 📖➡️

Comunidad exclusiva solo mujeres 👇

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Copiado y pegado
Gracias por tu atención a esta lectura reflexiva para Facebook

29/10/2025

Siempre me preguntan… Como se siente estar iendo a Terapia? Entre muchos cambios que elijas, estos pueden ser algunos.
Si no lo has logrado? Intenta apoyarte en tu Terapeuta 😇

15/10/2025

Analizarse a uno mismo es una de las fortalezas psicológicas que potencializaras acudiendo a Terapia. Para encontrar la cura debes saber la causa que lo origina y así intervenir 🤓
El mejor Terapeuta es aquel que no es indispensable en la vida de sus pacientes 🤩

24/09/2025

Sana la relación con tus padres, a partir del perdón y la resiliencia. Para ser libre de rencor y dolor hay que soltar 🫶

19/09/2025

Después de cierta edad ya no eres producto del entorno, ni de como TE CRIARON
Es una elección personal vivir como tú quieras vivir