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Punto Terapia

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Mexico
Tepic Centro
Punto Terapia

Instituto de atención psicológica especializado en terapias cognitivas y conductuales. Colectivo de profesionales independientes.

29/12/2025

Con nosotros, tu historia importa.✨

25/12/2025

Feliz Navidad! Que esta temporada este llena de momentos de paz, conexión y serenidad! 🎄✨

21/12/2025

La presencia de amenazas, llantos, faltas de respeto, violencia, despriorización, engaños y deslealtad no es una relación que te conviene.

Acude a terapia si sientes que algo no está bien.
Citas: 📞311 226 8077

17/12/2025

✨¡Brindamos herramientras a niños, jovenes, adultos, familias y parejas para vivir bien!✨

15/12/2025

Antes de considerar volver o pedir oportunidades, primero debes ver por ti mismo, mejorar una versión de ti, aprender a hacer cambios y adquirir habilidades para tener una relación saludable.

Si quieres tener una relación saludable, escríbeme. ✨

14/12/2025

Atención psicológica especializada, en un espacio diseñado para que te sientas bien.💫✨

¡Contáctanos!

10/12/2025

La terapia conductual te da las herramientas para cambiar lo que haces, y así cambiar cómo te sientes. 💫✨

09/12/2025

¿Te resulta conocida esta frase? Es común escucharla a nuestro alrededor.

Querer controlar lo que sentimos y pensamos, o incluso hacerlo desaparecer, es más habitual de lo que imaginas.

Nos parece lógico no querer sentir tristeza o angustia, y dejar de sentirlas parece ser la solución.

Sin embargo, puede ser más complicado de lo que pensamos, porque, sin darnos cuenta, terminamos aumentando aquello que no queremos sentir. Adoptamos conductas de alivio inmediato, como perdonar lo que no deseamos perdonar, quedarnos donde no deberíamos, abusar de sustancias o aislarnos socialmente, entre otras.

Evitar la experiencia de sentirnos mal momentáneamente puede hacer que al final te sientas peor, y por más tiempo de lo que habías previsto.

08/12/2025

La crianza efectiva no se trata de perfección, sino de conexión.🫶✨

Citas:📞 311 226 8077

29/11/2025

Nos capacitamos constantemente para optimizar nuestra atención. 🤝🏻✨

21/11/2025

Perder a alguien es repentino y reaccionar vulnerable con ansiedad: pensamientos recurrentes relacionados con la ruptura, la desaparición o la muerte será parte del dolor.

Tu pérdida es valiosa y también importa. ✨

18/11/2025

La ansiedad no solo se ve en pensar mucho, se observa en conductas depresivas, alcoholismo, adicciones, obsesión entre otros.
La intervención terapéutica es la vía eficaz para el manejo y superación de la ansiedad.✨

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Prolongación Guadalajara #336-A Col. Centro, Tepic
Tepic Centro
63000

Página web

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