Salud Integral ABC

Salud Integral ABC Salud Mental y Psicología

29/08/2022
08/09/2021

A los 19 años de edad entró a la prisión acusado de infiltrarse en la inteligencia de los Estados Unidos y robó muchos de los secretos del país.

Por su astucia, fue apodado el zorro.

Su padre es un anciano que vive solo. Quiere plantar tomates dentro de su jardín, pero no puede con el trabajo por la edad que tiene. Le envía a su hijo preso un mensaje que dice:

“Mi querido hijo, deseaba que estuvieras conmigo para ayudarme a arar el jardín y plantar tomates. Ahora no tengo a nadie que me ayude".

Después de un tiempo, el padre recibió una carta de su hijo diciendo:

"Querido padre, por favor no escarbes en el jardín porque escondí algo importante, y cuando salga de la cárcel te diré lo que es".

No pasó una hora antes del mensaje, la inteligencia y el ejército rodeaban la casa.

Cavaron la tierra metro por metro, removieron todo, pero no encontraron nada y salieron de la casa.

A la semana, una nueva carta llegó hasta la casa del anciano padre. Era su hijo desde la presión: “Querido padre, espero que la tierra haya sido bien arada por los policías, ahora ya puedes sembrar tus tomates y si necesitas algo más, avísame. No puedo estar contigo, pero haré todo para apoyarte como pueda.”

MORALEJA: La inteligencia es subestimada… si usas tu mente, te asombrarás de sus poderes.

08/09/2021

"Un dia nos casamos,
formamos una familia,
fuimos felices unos años...
y de repente todo cambia,
sin darnos cuenta, el amor se acaba.
Y entonces la gente murmura, te juzga
y al final sentencian:
"fracasaron en su matrimonio".
y no es cierto.

Fracasar es jugar a ser "la familia feliz".
Fracasar es engañar a tu pareja,
a tus hijos y a ti mismo...
Fracasar es quedarse por conveniencia.
Fracasar es manipular a tu pareja con los hijos.
Fracasar es vivir una vida gris.
Fracasar es no llegar feliz a tu casa
cada noche.
Fracasar es mendigar el amor
de quién ya no te ama.
Fracasar es fingir que amas.
Fracasar es quedarse por miedo a la soledad.
Fracasar es vivir con alguien
por miedo al "qué dirán".
Fracasar es no luchar por ser feliz
Fracasar es creer que el amor no existe...

Mi respeto para todos los que han tenido el valor de no vivir en el fracaso.
Y el mayor de los aplausos para todos
los que siguen felices y enamorados después de tantos años
Lucha por tu matrimonio,
pero cuando ya no haya por qué luchar...
lucha por tu felicidad".

Qué opinan?

01/09/2021
03/08/2021
05/07/2021
26/06/2021

¿Estás pasando por alguna de estas situaciones?💙🤗

¡Estamos para ayudarte en todo momento! 💙

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26/06/2021

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26/06/2021

Estos pasos ayudarán a aliviar ese sentimiento de culpa🤗

1. IDENTIFICA la conducta que te produce culpa.
2.ACEPTA que los errores forman parte de todas las personas y es parte de nuestro aprendizaje y cambio.
3.PIENSA que no se puede ser perfecto en el cumplimiento de normas y que a veces nos exigimos demasiado.
4.EXPRESA verbalmente cómo te sientes.
5.SOLICITA disculpas por haber causado algún daño, expresando empatía.
6.REPARA el daño,
7. RESPONSABILÍZATE, sustituye la culpa por responsabilidad.

¡Manos a la obra! 💙 👍

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Contamos con servicio los 365 días del año, las 24 hrs.

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