Psic. América García

06/11/2025

Agradecida🙌🏼

🎉✨ ¡Hoy celebramos la vida de una gran persona y profesional! ✨🎉

Feliz cumpleaños, Psic. América García 🧠💜
Gracias por tu entrega, tu empatía y por acompañar con tanta dedicación cada proceso.
Que este nuevo año te regale mucha alegría, paz y sueños cumplidos 🌈🥳

¡Te queremos y admiramos muchísimo! 💐

31/10/2025

Que bella se ve la clínica en esta fecha de encanto y miedo, gran refugio 🙌🏼✨

✨ En esta temporada, recordemos que no todos los “monstruos” se ven por fuera. Algunos habitan en forma de miedo, ansiedad o culpa… y también merecen ser mirados con compasión. 💫

👻 La terapia puede ser ese refugio donde, en lugar de huir de la oscuridad, aprendemos a encender nuestra propia luz.

🕯️ Agenda tu sesión y atrévete a conocerte más allá del disfraz.

27/10/2025

✨ “En mi glow up era” no solo significa cambiar por fuera, sino aprender a brillar desde dentro.
Desde la terapia de aceptación y compromiso, crecer implica reconectarte con tus valores, aunque el proceso no siempre sea perfecto.
☝🏻No se trata de controlar todo, sino de elegir cada día actuar desde lo que realmente importa: tu bienestar, tu salud, tu calma.
Si quieres acompañamiento profesional para hacerlo, agenda tu sesión conmigo.
- Psic. América García.
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27/10/2025

🧩 Cada pieza tiene su momento.
No necesitas tener todo resuelto hoy.
Avanzar también es permitirte ir a tu ritmo.
- Psic. América García.
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23/10/2025

17/10/2025

☝🏻La exigencia te impulsa,
pero la autocompasión te sostiene.
⌛️Empieza a construir una relación más amable contigo. - Psic. América García.
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10/10/2025

🙌🏼 Dar un día a la salud mental no debe ser tomado como un acto simbólico, es para recordarnos que la mente es igual de valiosa que el cuerpo y entonces tomar acciones de autocuidado para tener una vida plena.
- Psic. América García.
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📞📝💻

08/10/2025

🌱Aprender a validar nuestras emociones es un acto profundo de autocuidado. 🙌🏼🙌🏼Psic. América García.
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03/10/2025

🌬️Inhalar y exhalar con atención plena es el primer paso hacia el autocuidado y la calma interior.
🙌🏼Guarda este reel para cuando lo necesites.
— Psic. América García.
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