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Psicóloga Alina Navarrete

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Psicóloga Alina Navarrete

�Eres tu mejor proyecto de vida� cuidate, ámate y hazlo por tí ��

07/12/2025

Si la Navidad te pone triste, no eres la única persona. A veces estas fechas despiertan nostalgia, duelo, presión o simplemente cansancio emocional.
Lo que sientes es válido. Permítete vivir estas fechas a tu ritmo.

Psic. Alina Navarrete
📞 311 374 4847

05/12/2025

Me encanta que mi lugar favorito se vuelva tu espacio seguro. ¿Ya agendaste tu espacio para este mes?
🤍✨ Psic. Alina Navarrete
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02/12/2025

En diciembre no solo se cierra el año… también se acumula el cansancio emocional.
Si te estás sintiendo agotadx, irritable o desconectadx, no es porque ‘no puedas con la vida’. Es porque tu cuerpo y tu mente necesitan una pausa
Tu bienestar también merece espacio en diciembre.
🤍✨ Psic. Alina Navarrete
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30/11/2025

Cuidar tu salud mental no siempre implica hacer grandes cambios… a veces empieza con pequeños momentos que te regresan a ti.
No tienes que ser expertx en ninguno.
Solo necesitas darte permiso de disfrutar.

🤍✨ Psic. Alina Navarrete
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28/11/2025

Los límites empiezan por ti. ❤️‍🩹
Cuando te tratas con respeto y coherencia, los demás aprenden cómo acercarse a ti.
No es egoísmo, es autocuidado.

🤍✨ Psic. Alina Navarrete
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25/11/2025

Buscar ayuda es un acto de valentía. Si estás viviendo algo que te incomoda, te duele o te hace dudar de ti… no lo ignores. Mereces sentirte segurx. Mereces ser tratadx con respeto.

🤍✨ Psic. Alina Navarrete
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21/11/2025

Para mi será un placer acompañarte en tu proceso.❤️‍🩹
🤍✨ Psic. Alina Navarrete
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19/11/2025

El abuso psicológico a veces se esconde en frases pequeñas, actitudes constantes o comportamientos que terminan desgastando tu autoestima sin que te des cuenta.

Mereces relaciones donde puedas sentirte segurx, escuchadx y en paz.❤️‍🩹
Si necesitas hablarlo, estoy aquí para acompañarte.

🤍✨ Psic. Alina Navarrete
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16/11/2025

A veces el silencio de la noche no es descanso… es el momento en que la mente grita todo lo que calló durante el día.🌙

🤍 Psic. Alina Navarrete
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11/11/2025

A veces poner límites en la familia puede sentirse como “traicionar” a quienes amamos… pero en realidad, es una forma de cuidar también de ellos y de nosotros mismxs.

🤍✨ Psic. Alina Navarrete
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09/11/2025

El proceso terapéutico no siempre es fácil...Pero vale totalmente la pena.
🤍✨ Psic. Alina Navarrete
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05/11/2025

A veces te exiges tanto que olvidas que tú también necesitas cuidados.
No siempre tienes que ser la persona fuerte, la que escucha, la que sostiene.
🫶 También puedes soltar, descansar y priorizarte.
Eso también es amor propio.

🤍✨ Psic. Alina Navarrete
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