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Psicóloga Alina Navarrete

Casa
Mexico
Tepic
Psicóloga Alina Navarrete

�Eres tu mejor proyecto de vida� cuidate, ámate y hazlo por tí ��

05/02/2026

El amor no solo se celebra en pareja. También cuando eliges mejor, te cuidas y construyes vínculos más sanos.

🤍✨ Psic. Alina Navarrete
📲 311 374 4847

31/01/2026

Aquí estaré, cuando tu te sientas listx
🤍✨ Psic. Alina Navarrete
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29/01/2026

En mi lugar favorito haciendo lo que más me gusta 🧠🤍

27/01/2026

A veces no reconoces tu proceso
porque normalizaste lo que antes te costaba mucho.
Eso también es crecimiento.
🤍✨ Psic. Alina Navarrete
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25/01/2026

En terapia no aprendí a ser más fuerte.
Aprendí a escucharme, a poner límites y a elegirme con menos culpa.

Cuidarte también es un acto de amor propio.
Y sí, se aprende. ✨
🤍✨ Psic. Alina Navarrete
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21/01/2026

La motivación no se pierde por flojera.
Muchas veces se apaga por cansancio, presión o emociones no atendidas.

Antes de exigirte más, pregúntate:
¿qué necesito hoy para cuidarme mejor?

Tu proceso no tiene que verse perfecto para ser válido.
🤍✨ Psic. Alina Navarrete
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19/01/2026

Estoy muy emocionada de contar un nuevo espacio, el cual fue pensado especialmente en ti, en que sea tu espacio seguro.
Te espero en sesión.
🤍✨ Psic. Alina Navarrete
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15/01/2026

Enero es un mes de reajuste emocional y físico: el cuerpo sale del descanso, la mente vuelve a la exigencia y las emociones intentan ponerse al día.

Si te sientes cansado/a, desmotivado/a o sensible, no estás fallando… estás adaptándote. ❤️‍🩹

🤍 Psic. Alina Navarrete
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13/01/2026

Este 2026 puede ser una oportunidad para soltar vínculos que te lastiman y elegirte a ti.❤️‍🩹

Si te cuesta soltar vínculos que duelen, no tienes que hacerlo solo/a.

🤍 Psic. Alina Navarrete
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10/01/2026

Escucharte, ajustar expectativas y respetar tu momento no es rendirte, es tratarte con autocompasión.
Si sientes que tus objetivos te están lastimando más de lo que te impulsan, en terapia podemos trabajarlo juntxs.

🤍 Psic. Alina Navarrete
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06/01/2026

Si después de las fiestas te sientes triste, cansadx o desanimadx, no estás exagerando.
Estás atravesando un ajuste emocional.
Darte tiempo, validar lo que sientes y pedir ayuda también es autocuidado.

🤍 Psic. Alina Navarrete
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05/01/2026

Retomando consultas , después de unas merecidas vacaciones 🤭
Que emociooooon !! Hoy en un nuevo espacio! 🙏🏻🙏🏻🧠🧠🤍🤍
¿Ya agendaron su cita psicológica? 🤔🤭

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