10/10/2025
A veces la vida nos pide hacer una pausa. Nos exige respirar, mirar hacia adentro y reconocer que no siempre podemos con todo, y eso está bien. Cuidar de nuestra salud mental no es un lujo, es una necesidad.
Así como cuidamos el cuerpo cuando duele, también debemos atender el alma cuando se cansa y simplemente detenernos un momento, es un acto de valentía, no de debilidad.
Recuerda: no tienes que estar bien todo el tiempo para estar creciendo. Cada emoción, incluso las difíciles, tiene algo que enseñarte. Sé amable contigo, abraza tus procesos y celebra cada paso, por pequeño que parezca. 🌸
Tu salud mental importa, y tú también. 💚
