Enfermeros Corazón

02/10/2025

EJERCICIO AERÓBICO:🚵🏾‍♂️🏊🏾‍♂️🏃🏾‍♂️🚶🏾‍♂️
La actividad aeróbica regular, como caminar, andar en bicicleta o nadar, puede ayudarte a vivir por más tiempo y con mejor salud.

¿Necesitas motivación? ⬇️

Cómo responde el cuerpo al ejercicio aeróbico:
▫️Durante el ejercicio mueves tus brazos, piernas y caderas.
▫️Respiraras más rápido y profundamente.
▫️El 🫀latera más rápido, lo que aumenta el flujo sanguíneo.

Lo que hace el ejercicio aeróbico por tu salud: ⬇️
1. Controla el exceso de peso acompañado de una dieta balanceada.
2. Aumentar la energía, el estado físico y fuerza.
3. Protegerte de las enfermedades virales.
4. Reducir los riesgos de Salud.
5. Controlar enfermedades crónicas.
6. Fortalecer el corazón.
7. Mantener las arterias limpias.
8. Mejora el estado de ánimo😃
9. Mantenerte activo e independiente mediante envejeces.
10. Vivir más tiempo.

FRASE DE HOY:
"Suda hoy, brilla mañana"✨

08/10/2024

23/11/2023

Buenas noches 🤎

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05/11/2023

10/06/2023

LSM: LENGUA DE SEÑAS MEXICANA.🤌✌️🤞

A partir del 10 de junio de 2005, la lengua de señas mexicana es reconocida oficialmente como lengua nacional, desde entonces, el 10 de junio de cada año se celebra el Día Nacional de la Lengua de Señas Mexicana (LSM), reconocida oficialmente como una lengua nacional y forma parte del patrimonio lingüístico con que cuenta la nación mexicana.

La LSM, es la lengua de la comunidad de sordos en México, y consiste en una serie de signos gestuales articulados con las manos y acompañados de expresiones faciales, mirada intencional y movimiento corporal, dotados de función lingüística, forma parte del patrimonio lingüístico de dicha comunidad y es tan rica y compleja en gramática y vocabulario como cualquier lengua oral.



❤️

18/05/2023

Como enfermer@s tenemos la oportunidad de curar la mente, el alma, el corazón y el cuerpo de nuestros pacientes, sus familias y de nosotros mismos.🤍🩺🤩

-Maya Angelou.

17/05/2023

Los tamiz metabólicos bonitos si existen😍
Hechos por la pasante de enfermería 🥰.

Adjunten foto haciendo el tamiz o el resultado de cómo les quedan a ustedes también...😊

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15/05/2023

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Holaaa, les informo que ya tenemos cuenta en tiktok

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