Psicóloga Yareli Castillo

30/01/2026

Antes de irse, acudio a terapia 🤍

29/01/2026

Un gran reto 💕

Directora del Departamento de Psicología de Teen Universe Nay offi
Psicóloga Yareli Castillo

Yareli Castillo es psicóloga, activista y promotora de la salud mental, especializada en
educación e intervención socioemocional. Está certificada en terapias contextuales y cuenta
con formación específica en prevención, intervención y posvención del suicidio. Actualmente
cursa la Maestría en Intervención Clínica por la Universidad del Valle de México (UNIVAM),
alineando su ejercicio profesional con una práctica ética y basada en evidencia.
Desde hace más de cinco años, ha ejercido un activismo constante a través de Conectados a
la Realidad, una iniciativa que promueve la alfabetización emocional, la validación afectiva y la
prevención del suicidio. Este proyecto ha recorrido decenas de escuelas de nivel medio
superior y superior en distintos municipios del estado de Nayarit, generando espacios seguros,
cercanos y accesibles para hablar de salud mental desde el conocimiento y la empatía.
Es fundadora del Club de Salud Mental, donde imparte talleres y conferencias gratuitas para
personas sin acceso a servicios psicológicos, y lidera anualmente la Ruta , una
campaña preventiva que recorre preparatorias en todo el estado para llevar herramientas
emocionales y promover redes de apoyo juvenil.
Ha representado a la juventud nayarita en parlamentos juveniles del Congreso del Estado y del
Senado de la República, impulsando propuestas para integrar la salud mental en los espacios
escolares como parte fundamental del desarrollo social.
En el ámbito de medios, es creadora de No Es Complicado, un proyecto que inició en redes
sociales, pasó por televisión y actualmente se transmite como podcast. Desde ahí, Yareli
comparte reflexiones profesionales, testimonios personales y herramientas terapéuticas con
un estilo humano y directo. Además, colabora semanalmente en Radio Heraldo Nayarit con
cápsulas especializadas en salud mental.
Su trayectoria ha sido reconocida en múltiples espacios. En 2022, recibió el galardón estatal
de los Premios NAYAR en la categoría Compromiso Social en pro a la Salud Mental. En 2024, el
Instituto Nayarita de la Juventud le otorgó dos distinciones: “Mujeres que Inspiran” y “Juventud
que Inspira”
, reconociéndola como una joven líder con alto impacto social.
Ese mismo año, Yareli lideró la organización del primer Foro de Salud Mental en Nayarit, un
evento histórico que reunió a los sectores académico, clínico, organizacional, gubernamental y
de la sociedad civil para dialogar y proponer soluciones integrales. En ese espacio también fue
presentada una iniciativa de ley para legislar la Semana Estatal de la Salud Mental,
demostrando su compromiso con políticas públicas sostenibles que garanticen el bienestar
emocional como un derecho.
psicyarelicastillo@gmail.com
311 122 52 46 Tepic,

28/01/2026

28/01/2026

A veces creemos que un medicamento psiquiátrico va a resolverlo todo.
Y ojo, sí ayuda, es un recurso importante y necesario en muchos casos.

Pero si seguimos haciendo lo mismo,
si no comprendemos qué detona la ansiedad, la depresión, la ira o los impulsos,
nada cambia realmente.

La medicación puede estabilizar,
pero el cambio ocurre cuando entendemos nuestros patrones y el contexto que los sostiene.

Si no hay reflexión ni acción distinta,
solo estaremos medicados…
repitiendo lo mismo y obteniendo los mismos resultados.

28/01/2026

Lindo recordatorio.

24/01/2026

Aislarnos, en ciertos momentos, puede ser necesario.
A veces el cuerpo y la mente piden espacio para digerir, regular y tomar aire frente a situaciones complejas. Y eso está bien.

El problema aparece cuando el aislamiento deja de ser un recurso temporal y se convierte en una estrategia de evitación.

Cuando aislarnos nos aleja de lo que es valioso:
nuestras redes de apoyo, nuestros hobbies, los espacios que nos dan sentido y las personas que nos sostienen, aunque no tengan todas las respuestas.

Desde una mirada contextual, no es el malestar lo que más daño hace, sino las conductas que nos desconectan de la vida que queremos vivir.

Por eso, si algo siempre recomiendo es esto:
no te aísles del todo.
Pide compañía, busca presencia, mantén al menos un vínculo activo.

Porque sanar no siempre es retirarse,
a veces es volver a acercarse.

23/01/2026

💼 Taller: Inteligencia Emocional en las Empresas
📍 Puerto Vallarta

Las empresas con mejores resultados no solo gestionan procesos, gestionan personas.

En este taller aprenderás a:

Comprender y regular tus emociones en contextos laborales exigentes

Mejorar la comunicación y el manejo de conflictos

Fortalecer el liderazgo, la toma de decisiones y el clima laboral

Incrementar el bienestar emocional como estrategia de productividad

Incluye:
✔ Coffee break
✔ Manual de trabajo
✔ Constancia de asistencia

📅 Sábado 21 de febrero
⏰ 9:00 a.m. – 3:00 p.m.
📍 Coworking Airport, Marina Vallarta

👩‍🏫 Impartido por:
Psicóloga Yareli Castillo

💰 Inversión: $1,200
🚨 Cupo limitado

📲 Informes y registro vía WhatsApp: (311) 118 03 26

Invertir en inteligencia emocional es invertir en resultados sostenibles.
Reserva tu lugar hoy.

21/01/2026

Por fis 🙏

21/01/2026

Disfrutando 🫶🏼

¿Cómo inician su día?

20/01/2026

Las redes de apoyo no son un complemento, son un factor de protección fundamental en la vida emocional.

No solo están para los momentos felices, también sostienen cuando la vida duele, cuando hay incertidumbre o cansancio emocional.

El ser humano no se construye en aislamiento.
Necesitamos atención, validación y, sobre todo, sentir que pertenecemos.
Ese sentido de pertenencia es lo que nos ancla, nos regula y nos recuerda que no estamos solos en el proceso.

Desde una mirada contextual, el bienestar no ocurre solo dentro de la persona,se construye en los vínculos, en los espacios seguros y en las relaciones significativas.

Cuidar nuestras redes de apoyo también es una forma de autocuidado.
Porque nadie sana solo, y nadie debería hacerlo. 🤍

Para mi querida comunidad Soy EVA 💗