Ruth Tovar. Psicóloga Clínica

02/02/2026

Va a terapia… pero eso no lo hace una green flag.

Lo que importa no son las palabras, son las acciones diarias.
Cómo respeta tus límites, cómo te trata cuando nadie lo ve, eso sí dice quién es realmente.

Soy Ruth Tovar, psicoterapeuta en Tepic,
y aquí hablamos de relaciones reales, claras y sanas 💛

28/01/2026

Si creciste pensando que tu amor podía cambiar a alguien, te tengo que decir la verdad: no funciona así.

Nadie cambia por amor ajeno, cambia porque realmente quiere.
Amar no es aguantar todo ni asumir culpas que no te corresponden.
Cada quien es responsable de su propio crecimiento.

Soy Ruth Tovar, psicoterapeuta en Tepic,
y aquí hablamos de relaciones reales, con límites y amor sano. 💛

23/01/2026

Después del felices para siempre llega la vida real: rutinas, acuerdos, cansancio…
Y eso no significa que el amor se acabó.

El amor real no es perfecto, es constante y presente.

Soy Ruth Tovar, psicoterapeuta en Tepic,
y aquí hablamos de amor sin filtros 💛

21/01/2026

¡Abrazando el Caos con la psicóloga Ruth Tovar!

¡Estamos en VIVO!

19/01/2026

Si actúan como pareja pero no pueden nombrarlo,
no es confusión… es una decisión.

Pedir claridad no te hace intensa,
te hace consciente.
La ambigüedad desgasta,
la claridad también es cariño.

Soy Ruth Tovar, psicoterapeuta,
y aquí hablamos de relaciones con responsabilidad afectiva,
límites sanos y amor propio real.

🧠💬 Si este mensaje te resonó, guárdalo, compártelo
y empecemos a hablar claro.

14/01/2026

¡Abrazando el Caos con la psicóloga Ruth Tovar!

¡Estamos en VIVO!

02/01/2026

Desde el 50 y 50, a tú pones todo por ser el hombre, a yo soy independiente... Tenemos más de 20 años juntos, y hemos vivido diferentes situaciones económicas que nos han puesto a prueba, pero la clave en toda relación de pareja es: LA COMUNICACIÓN.

Ser claros con qué lugar toma cada uno, cómo aportamos desde nuestra capacidad económica, y cómo vamos construyendo juntos una vida que nos nutra a ambos.

Próximamente mi libro estará disponible a la venta, en él te comparto herramientas para construir una vida en pareja plena y ligera.

Soy Ruth Tovar, psicóloga especialista en parejas

31/12/2025

29/12/2025

En mi experiencia como psicóloga he podido observar la importancia de cultivar nuestra espiritualidad, nos ayuda a enfrentar la vida desde otra mirada, con mayor temple ante la adversidad.

Dedicar 5 minutos al día para respirar, para agradecer lo que tenemos puede hacer la gran diferencia.
Si requieres apoyo te veo en consulta en línea a todo el mundo o presencial en Tepic.

26/12/2025

Te enseñaron qué era “tener éxito”…
pero ¿alguna vez te preguntaste si esa definición era tuya?

A veces perseguimos metas que ni siquiera deseamos, solo por cumplir expectativas.
El éxito real empieza cuando tú decides qué significa para tu vida. ✨

👩‍⚕️ Psicóloga Ruth Tovar — Tepic
✨ Agenda tu consulta y redefine tu camino desde ti.
Este post no sustituye terapia.

serexitosa

25/12/2025

¡Felices fiestas! 🎄

24/12/2025

¡Abrazando el Caos, con la psicóloga Ruth Tovar!