Ruth Tovar. Psicóloga Clínica

02/01/2026

Desde el 50 y 50, a tú pones todo por ser el hombre, a yo soy independiente... Tenemos más de 20 años juntos, y hemos vivido diferentes situaciones económicas que nos han puesto a prueba, pero la clave en toda relación de pareja es: LA COMUNICACIÓN.

Ser claros con qué lugar toma cada uno, cómo aportamos desde nuestra capacidad económica, y cómo vamos construyendo juntos una vida que nos nutra a ambos.

Próximamente mi libro estará disponible a la venta, en él te comparto herramientas para construir una vida en pareja plena y ligera.

Soy Ruth Tovar, psicóloga especialista en parejas

31/12/2025

29/12/2025

En mi experiencia como psicóloga he podido observar la importancia de cultivar nuestra espiritualidad, nos ayuda a enfrentar la vida desde otra mirada, con mayor temple ante la adversidad.

Dedicar 5 minutos al día para respirar, para agradecer lo que tenemos puede hacer la gran diferencia.
Si requieres apoyo te veo en consulta en línea a todo el mundo o presencial en Tepic.

26/12/2025

Te enseñaron qué era “tener éxito”…
pero ¿alguna vez te preguntaste si esa definición era tuya?

A veces perseguimos metas que ni siquiera deseamos, solo por cumplir expectativas.
El éxito real empieza cuando tú decides qué significa para tu vida. ✨

👩‍⚕️ Psicóloga Ruth Tovar — Tepic
✨ Agenda tu consulta y redefine tu camino desde ti.
Este post no sustituye terapia.

serexitosa

25/12/2025

¡Felices fiestas! 🎄

24/12/2025

¡Abrazando el Caos, con la psicóloga Ruth Tovar!

22/12/2025

Al principio si deseábamos hijos, pero conforme fuimos construyendo nuestras vidas personales y en pareja, nos hizo preguntarnos, ¿realmente queremos tener hijos? ¿Estamos dispuestos a cambiar nuestro estilo de vida de forma radical?

No fue sencillo ni tomado a la ligera, pero hoy después de 21 años juntos sabemos que fue la mejor decisión para nosotros como pareja

Hoy me abro a compartir contigo, junto con Israel, cómo ha sido para nosotros esta decisión

Recuerda que cada pareja va escribiendo su propia historia, y es igual de valiosa

No te olvides de seguirme, yo soy Ruth Tovar, psicoterapeuta especialista en parejas

17/12/2025

Ser “la fuerte” suena admirable… pero también cansa, duele y desgasta.
Tú también mereces descanso, apoyo y un espacio donde no tengas que sostener a todos. 💛

👩‍⚕️ Psicóloga Ruth Tovar
Tepic, Nayarit
✨ Agenda tu consulta. No tienes que poder siempre sola.
Este contenido no sustituye terapia.

17/12/2025

ABRAZANDO EL CAOS
Con la Psicóloga Clínica Ruth Tovar
Estamos al aire

15/12/2025

Respirar es más sencillo si te imaginas que estás dibujando una forma (además de concentrar toda tu atención en formarla), hacerlo es fácil, todo lo haces en cuatro tiempos.

Puedes volver a este video las veces que lo necesites, guárdalo, y yo te guío.

👩‍⚕️ Psicóloga Ruth Tovar
✨ Agenda tu consulta presencial en Tepic y en línea a todo el mundo.

mindfullness

12/12/2025

¿Dinero y pareja? la clave es: LA COMUNICACIÓN
En terapia de pareja lo veo muy frecuente, (y en mi vida personal), hablar de manera clara y asertiva sobre nuestros objetivos individuales, y en conjunto, es clave cuando deseas construir un patrimonio.
No sólo es lo mío y lo tuyo, sino lo nuestro.

👩‍⚕️ Psicóloga Ruth Tovar, especialista en Terapia de Parejas
✨ Agenda tu consulta presencial en Tepic y en línea a todo el mundo.

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