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¿Qué es el sitio web?

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Nutriólogo Albert Arias

Casa
Mexico
Tepic
Nutriólogo Albert Arias

Nutriólogo con 9 años de experiencia en el área deportiva, control y perdida de peso, paciente DM

Nutriologo con 7 años de experiencia en área deportiva, baja de peso y pacientes diabéticos
Consultas presenciales y en línea

28/11/2025

Les cuento que en el mes de julio iniciamos un nuevo proyecto 🤩🤩 en el cuál, no solo era el tema de una consulta nutricional con su evaluación de composición corporal y entrega de plan nutricional. 🍏📝💪

Sino que decidimos armar un plan integral completo 😍😍 donde al paciente se le brinda:

♦️ Consulta Nutricional 🍏
♦️ Evaluación de composición corporal 💪
♦️ Entrega de resultados 📝📈
♦️ Entrega de plan nutricional 🍽️🍎🥦🥑
♦️ Seguimiento 24/7 🤓
♦️ Entrenamiento personalizado en gimnasio 🏋️🏃

Y bueno ellos son los primeros en ser parte de este proyecto integral, gracias por la confianza 🙏🙌

🔴 Iker Elizondo (SUFACEN Liga TDP) ⚽
🔴 Alexis Soqui (SUFACEN Liga TDP) ⚽
🔴 Jorge Luna (Selectivo Nayarit sub - 13) ⚽
🔴 Sergio Solano (Selectivo Nayarit sub - 13) ⚽

Desde el formativo hasta el profesional, seguimos aportando al futbol 🙌⚽ lo aprendido a lo largo de estos años. 🤓

Nutriólogo Albert Arias

26/11/2025

"Demuéstrate a ti mismo que tan lejos puedes llegar ... La victoria más difícil es la victoria sobre uno mismo"

Medio Maratón Tepic 2025

24/11/2025

Reto medio maratón cumplido ✅

5k - 6k y ahora 21k 😱😰🥵

21 km en un tiempo aproximado de 2 hrs. 43 nin. Nada mal para ser la primera vez 🙌💪

Cómo en todo lo que hagas en la vida, lo importante es atreverse y comenzar. 🏃🙌

Obviamente no olvidemos la importancia de una buena alimentación desde un día previo para lograr un mejor rendimiento 💪🏃 hasta la comida posterior a la competencia 🍝🥩🍗 además de una buena hidratación 💧💧💧

Esto nos ayudará a mantener nuestros músculos bien nutridos con el combustible principal como lo son los carbohidratos 🍝🍔🍕🍞🥞 y una buena hidratación 💧😰 para prevenir lesiones a nivel muscular 😱🦵

🟡 Día previo 🍕🍞🍔🍝 💧
⚪ Pre competencia 🍞🍫🍎🍌🍊🥞💧
⚪ Durante competencia 🍫🍬💧
🔴 Post competencia 🍝🥩🍗💧

"La nutrición un pilar escencial en el deporte" 🍓🍏
Esto del running me está gustando 🏃🏃💨🔥😎

Nutriólogo Albert Arias

14/11/2025

𝐓𝐈𝐏𝐒 𝐏𝐀𝐑𝐀 𝐁𝐀𝐉𝐀𝐑 𝐃𝐄 𝐏𝐄𝐒𝐎!!!

¿Quieres saber más?

Quedate al pendiente de las cápsulas informativas

Iniciemos juntos un estilo de vida saludable y empezar a construir, aquello que siempre deseaste 💪💪

Agenda tu cita 311 339 46 32
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12/11/2025

Ombligo de semana y después de una buena rutina de hombro y triceps hay que tener un desayuno completo, pero sobre todo delicioso 😋

🔴 Pan Francés 🧇🇲🇫
🟢 Fruta 🍌🍓
⚪ Yogurt natural + granola 🥛
🔵 2 salchichas de pavo 🥓🥓

Y clarooo no podía faltar nuestra taza de café ☕☕

Recuerden que una buena alimentación es el 60% - 70% de la base para nuestros objetivos 💪🙌

Nutriólogo Albert Arias

29/10/2025

¿Me dejas acompañarte en tu proceso y juntos alcanzar tu mejor versión?

🟥 Plan nutricional acorde a tus necesidades
🟥 Planificación de actividad fisica
🟥 Correcta suplementación acorde a tus necesidades
🟥 Jugoterapia
🟥 Canalización para el uso de terapias alternativas
🟥 Asesoría 24/7

Antencion especial en :
🔴 Control y perdida de peso ⏲️🍏🥕🥑🍗🍞
🔴 Deportista 💪🏆🏃🏋️🚴⛹️⚽
🔴 Desnutrición e incremento de masa muscular 💪
🔴 Nutrición especial en niño deportista 🧒🏃⛹️⚽
🔴 Nutrición para paciente diabético 🍏🍗🥑🥕

Y más ....
Decidete a iniciar un nuevo estilo de vida y lograr tu mejor versión 🥑🍎🥕🍞🏋️‍♂️

¡¡Yo te ayudo!!

Agenda tu cita al 311 339 46 32

27/10/2025

Lunes inicio de semana 🌞

Lunes de facto de Nutri 💪🍓🏃

👊

26/10/2025

El pasado martes 21 de octubre, estuvimos presentes en la secundaria Federal 10, dónde ofrecimos una plática a estudiantes y padres de familia, sobre la importancia de una buena alimentación.

El nombre de la plática se denomino ....
"Una alimentación saludable, para un crecimiento formidable"

En este plática se tocaron temas como ....

🟢 Diferencia entre alimentarse y nutrirse

⚪ Importancia de realizar por lo menos 5 comidas al día

🔵 La importancia de un buen descanso y realizar actividad física

🟢 Importancia de estar bien hidratados

⚪ Hábitos de consumo alimenticio en niños y adolescentes.

🔵 Recomendaciones sobre el consumo de alimentos con alto valor calórico y/o calorías vacías.

"Si planificas y desarrollas buenos hábitos desde niño, crearás una mejor calidad de vida en la etapa adulta"

Nutriólogo Albert Arias

20/10/2025

Que bien la pasamos ayer 🤩🏃🎀

Carrera Radiorama Nayarit contra el cáncer de mama 🎀

Nada mal para ser la primera vez, la verdad fue una buena experiencia, el realizar este tipo de carrera, despues de varios años, por fin se logro 👊

🙌💪🏃

Recuerda que realizar actividad física de manera constante junto a un plan nutricional adecuado para ti, te ayudará bastante a mejorar tu calidad de vida 🙌👌

19/10/2025

"Si cuidas tus hábitos, mejoras tu calidad de vida y reduces el riesgo de desarrollar algún tipo de cáncer"

19 de octubre día internacional de la lucha 👊 vs el cáncer 🎀

Aquí te dejo una información interesante, que te será de mucha utilidad 👌

Nutriólogo Albert Arias

13/10/2025

El camino es largo, pero vale la pena, disfruta el proceso .... Si no puedes correr, camina. Si no puedes caminar, gatea. Pero hagas lo que hagas siempre sigue adelante.

Iniciamos semana de consultas 🏋️🍎💪
Nutriólogo Albert Arias

Dirección

Avenida Prisciliano Sanchez 388 Oficina 3 Col San Antonio Entre Prol Colombia Y José María Menchaca
Tepic
63159

Horario de Apertura

Lunes	9am - 8pm
Martes	9am - 8pm
Miércoles	9am - 8pm
Jueves	9am - 8pm
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