Psicóloga y Sexóloga Sandra Roque

Psicóloga y Sexóloga Sandra Roque Licenciada en Psicología, Master en Sexualidad Humana, Especialidad en Psicoterapia Sexual y de par

En esta página puedes encontrar asesoría sobre cómo puedes mejorar tu relación de pareja, tu amor propio, o sobre cómo resolver dudas sobre tu sexualidad, así como orientación sobre disfunciones sexuales o temas sobre psicología, entre muchos otros.

Cuando alguien te diga que eres reemplazable, dile si, cariño pero no repetible. Tú decides... Sandra Roque l Psicoterap...
28/02/2026

Cuando alguien te diga que eres reemplazable, dile si, cariño pero no repetible. Tú decides... Sandra Roque l Psicoterapeuta 🌹📚🌺

Cuando reconoces tus errores o defectos y los remedias, realmente estás madurando. No tiene caso disculparse de la boca ...
27/02/2026

Cuando reconoces tus errores o defectos y los remedias, realmente estás madurando. No tiene caso disculparse de la boca para afuera y seguir lastimando a quien te quiere. Sandra Roque l Psicoterapeuta 🌹📚🌺

Cuando una persona dice que tiene que luchar por su pareja o hacer el esfuerzo para mejorar, algo está pasando. Mejor da...
19/02/2026

Cuando una persona dice que tiene que luchar por su pareja o hacer el esfuerzo para mejorar, algo está pasando. Mejor dar lo mejor de cada uno sin que sientan que se sacrifican. El amor no es sacrificio ni lucha. El amor es dar. Cuando amas verdaderamente no te pesa, no haces sacrificios, no te sientes en guerra, simplemente fluyes con el. Sandra Roque l Psicoterapeuta 🌹📚

A veces es mejor conocer a alguien, con más experiencia que miedos para asegurarte que dure la relación de pareja. Aunq...
19/02/2026

A veces es mejor conocer a alguien, con más experiencia que miedos para asegurarte que dure la relación de pareja. Aunque, sabemos de ante mano que no es garantía. De todas maneras la experiencia ayuda. Sandra Roque l Psicoterapeuta 🌹📚

Tu paz no se fuerza ni se negocia, se reconoce cuando llega. La vida no te dará paz en los lugares dónde sabes que no de...
11/02/2026

Tu paz no se fuerza ni se negocia, se reconoce cuando llega. La vida no te dará paz en los lugares dónde sabes que no debes quedarte. Sandra Roque l Psicoterapeuta 🌹📚

No esperes a tenerlo todo para disfrutar la vida , porque ya tienes la vida para disfrutarlo todo. Valora a quiénes tien...
05/02/2026

No esperes a tenerlo todo para disfrutar la vida , porque ya tienes la vida para disfrutarlo todo. Valora a quiénes tienes en tu vida, porque a veces puedes estar esperando a tener una carrera, una casa, un auto, casarte, tener hijos, viajar, tener más dinero, hacer un pos grado o cualquier otra cosa para ser feliz y eso te priva de ser feliz ahora y de disfrutar el proceso, mientras consigues lo que tanto deseas. La vida es ahora, un día a la vez. En lugar de pensar que es un día menos , mejor piensa en que es un día más de vida. En lo particular, me gusta sumar en lugar de restar. Que tengan un buen descanso. 🌛✨🌹💫 Sandra Roque | Psicoterapeuta 🌹📚

Sana, para que dejes de proyectar en tus relaciones de pareja aquello que no tuviste de tus padres. Sandra Roque l Psico...
29/01/2026

Sana, para que dejes de proyectar en tus relaciones de pareja aquello que no tuviste de tus padres. Sandra Roque l Psicoterapeuta 🌹📚

Entre mayor sea tu capacidad para dejar ir, más lejos llegarás, más cambios nuevos se producirán, y nuevas personas en t...
28/01/2026

Entre mayor sea tu capacidad para dejar ir, más lejos llegarás, más cambios nuevos se producirán, y nuevas personas en tu vida llegarán, es así. Para que lleguen personas nuevas las que no suman ocupan desaparecer 🫠

No somos incomodados por lo que sucede a nuestro alrededor, sino por nuestras interpretaciones de lo que sucede. Sandra ...
25/01/2026

No somos incomodados por lo que sucede a nuestro alrededor, sino por nuestras interpretaciones de lo que sucede. Sandra Roque l Psicoterapeuta 🌹📚

Parece sencillo, sin embargo, es más complejo de lo que pueda parecer. Una persona con valores morales igual que los tuy...
19/01/2026

Parece sencillo, sin embargo, es más complejo de lo que pueda parecer. Una persona con valores morales igual que los tuyos, que quiera una relación estable y duradera también es esencial tomarlo en cuenta. Sandra Roque l Psicoterapeuta 🌹📚

Ir despacio, es la manera más rápida de llegar al corazón ❤️ de dónde quieres estar, cuando pretendas que alguien se en...
17/01/2026

Ir despacio, es la manera más rápida de llegar al corazón ❤️ de dónde quieres estar, cuando pretendas que alguien se enamore de ti. Date la oportunidad de conocerla tan profundamente hasta en los más mínimos detalles. Sobre todo en estos tiempos, en los que relacionarse románticamente parece una broma o algo dónde se han estado perdiendo los valores morales. Sandra Roque I Psicoterapeuta 🌹📚

Quién juegue a perderte, déjalo ganar., Así de sencillo, así de simple. Sandra Roque l Psicoterapeuta 🌹📚 ...
14/01/2026

Quién juegue a perderte, déjalo ganar., Así de sencillo, así de simple. Sandra Roque l Psicoterapeuta 🌹📚

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Capacitación

Licenciatura en Psicología egresada del Instituto de Estudios Tecnológicos y Superiores Matatipac, A. C. de Tepic, Nayarit Cédula profesional 4956964 Maestría en Sexualidad Humana egresada de CEASS, Gdl., Centro de educación y Atención en la Salud y la Sexualidad, A. C., Directora titular. Matilde Isabel Corrales Carbajal. Especialidad como psicoterapeuta sexual avalada por SOMESHI., Sociedad Mexicana de Sexología humanista Integral, A. C., CALEIDOSCOPIA y Medico Icacos. Servicio de sexología y psicoterapia.