L.N. Melissa Jaime Rangel - Educación en Diabetes

14/02/2025

Nuestros servicios clínicos ofrecen diagnósticos precisos y atención de calidad.

Confía en nosotros para cuidar de tu salud y bienestar, en Núcleo Diagnostico somos especialistas en estudio del aparato digestivo.

26/05/2024

Wow, una preparación que apenas comienza Gimnasio Club 25

27/01/2022

Feliz día a todas las personas que se dedican a esta hermosa profesión 💞

03/01/2022

FELIZ AÑO 2021✨
🤷¿Cuáles son tus propósitos para este año?🙌
🤓 Les dejo una estrategia llamada metas SMART es una forma sencilla de plantearte tus propósitos del 2022 con una mayor probabilidad de que los cumplas, ya que se establecen criterios para que sea más sencillo.

Recuerda plantear metas pequeñas para que puedas lograrlas, de lo contrario solo te desmotivarás como muchas otras veces lo has intentado.

Mis sugerencias de metas, pueden ser: 🚵🧘🏋️💃🥗
🔵Comer más frutas y verduras
🔵Realizar algún tipo de ejercicio
🔵Tomar más agua
🔵Dedicarte tiempo para alguna actividad que disfrutes mucho
🔵Dormir suficiente
🔵Comer despacio
Establece primero una o dos metas y después replantea o haz unas nuevas.

02/01/2022

Un nuevo año, nuevas ilusiones, nuevos planes y metas, por los cuales trabajar cada día y lograrlos.

Un abrazo a todos, bendiciones, salud y éxito para todos ✨

29/10/2021

03/01/2021

‼ SI UNO DE TUS PROPÓSITOS 2021, ES HACER EJERCICIO, ESTA PUBLICACIÓN ES PARA TI...

🙌 SABÍAS QUE... 45.8% de los mexicanos argumenta que no hace ejercicio por falta de tiempo, por eso te compartimos algunos puntos para que comiences a activarte ya.

Antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, consulta a tu médico.

11/12/2020

Comer de manera inteligente y consciente 😊🍓🥦

22/11/2020