29/03/2016
Escritos sobre Aromaterapia
AROMATERAPIA
Aceite Esencial de Menta
Larga es la historia de este Aceite Esencial, ya que la Menta es uno de los Aceites de más antiguo uso medicinal.
Ya en el año 1550 a.C., aparece mencionado en el papiro Ebers, una colección de recetas medicinales de la época.
También los egipcios usaron esta planta en la preparación de numerosas medicinas, principalmente para contrarrestar dolores de vientre, y, si bien aún no se ha podido saber cuál era la relación de esta hierba con la muerte, se la ha encontrado en numerosas tumbas de este país.
Por su parte, el Japón ha venido usándola por más de 2000 años.
En Grecia, Hipócrates hablaba de ella como un fuerte afrodisíaco, y Plinio alababa su poder analgésico y recomendaba usar una corona de esta hierba para aumentar el rendimiento mental.
La mitología griega tiene una página dedicada a esta hierba, representada en una ninfa. El poderoso dios Plutón había desposado a Persephone siendo el amo y señor del Averno. Pero el dios se enamoró perdidamente de la bella Mentha y su esposa, enloquecida por los celos, pisoteó a la pobre Mentha hasta aplastarla. Con el deseo de salvarla, Plutón la convirtió entonces en hierba.
Desde entonces la menta ha estado presente en los banquetes más exuberantes tanto de griegos como de romanos, para combatir los malestares provocados por los excesos de comida, como también los dolores de cabeza y los mareos.
Numerosas son las propiedades que su aroma fresco y fuerte, ejerce sobre el cuerpo físico y en especial el mental. Apropiada para aumentar las fuerzas perdidas por fatiga, aliviando la pesadez mental y física.
Uno de los usos más conocidos de este Aceite Esencial es su impregnación en los ambientes mediante un hornillo; es notable la sensación de despeje de la mente que provoca, favoreciendo la concentración, la imaginación y la creatividad.
Como tonificante de las funciones mentales, el Aceite Esencial de Menta es básicamente usado cuando el trabajo intelectual es muy intenso, estresante, o que implique largas horas de concentración o coordinación mental.
Su uso puede evitar la dispersión ante una situación exigente, aún luego de una intensa jornada.
No en vano los japoneses lo han adoptado hace tiempo para ambientar sus oficinas con un gran aumento de rendimiento de sus empleados.
El Aceite Esencial de Menta es especial para cuando la sobrecarga de responsabilidades nos enreda con energías negativas que nos producen falta de claridad por embotamiento, ayudándonos a encontrar con mayor claridad la solución a los problemas que nos acosan diariamente.
Una gotas aplicadas sobre la frente o en las sienes, vehiculizadas en un Aceite Vegetal o en una Crema, alejan el cansancio y la fatiga mental, ayudándonos a recuperar las energías perdidas.
En el cuidado de la piel, se lo utiliza como depurativo pero al mismo tiempo ayuda a retener su humedad, evitando su envejecimiento prematuro.
En el baño de inmersión, ayudan a eliminar el cansancio luego de una jornada de trabajo agotadora y nos hace sentir que la jornada puede empezar de nuevo, ya que al mismo tiempo, al estimular el drenaje del sistema linfático, expulsa las toxinas y células enfermas del cuerpo.
Otra de sus propiedades más destacadas es la de refrescante. En varios casos he preparado Aceites a base de Menta para colocar unas gotas en una palangana de agua tibia y hacer baños de pies: ideal para personas que diariamente se ven obligadas a estar mucho tiempo de pie o a caminar por muchas horas.
La sensación de alivio es casi inmediata, pues al aumentar la circulación sanguínea y linfática a la vez, desinflama pies y tobillos hinchados y proporciona una hermosa sensación de frescura, como bien se puede percibir en su aroma.
Más aún, su utilidad en edemas de todo tipo, como así también en golpes o dolores musculares en general, hacen del Aceite Esencial de Menta, un poderoso aliado para el botiquín de emergencias.
En el área digestiva, el Aceite Esencial de Menta puede aplicarse en masajes sobre el abdomen con el fin de aliviar ardor, flatulencia o dolor de estómago. Simplemente coloca unas gotas de Aceite Esencial en un aceite vegetal o en una crema, ¡y disfruta de sus beneficios!.
Autora: Marina Gimena Deon. Conoce su libro "Qué es... Aromaterapia" de Editorial Deva´s.
Miembro Asociado de la Federación Internacional de Aromaterapeutas, Nº 9633, Londres, Inglaterra.
