Paola Abán

08/03/2023

Que todas nuestras hijas sean libres y plenas 🙏💜

25/01/2023

24/01/2023

Este taller te enseñará cómo poner límites saludables y comunicar hábilmente tus necesidades y preferencias para vivir una vida y relaciones que reglejen la plenitud y el respeto que mereces.

El taller incluye:
4 clases en línea de 1.5 hrs
Manual de trabajo terapéutico
Seguimiento vía whatsapp

Comparte: Paola Abán- psicoterapeuta

Más información e inscripciones en: www.terapiaparallevar.com

✨Aprovecha precio de pronto pago hasta febrero 16

10/01/2023

Y tú eres una post feminista?

06/01/2023

CLASE de REGALO!
Próximo lunes a las 11 hrs de Mex central

Para asistir en vivo o tener acceso a la grabación, regístrate en: www.terapiaparallevar.com ✨

25/01/2022

¡El mundo cambió!
Y la manera de hacer terapia también!

Jamás hubiera pensado que podemos conectar profundo a través de una pantalla. Y aunque siempre seré desfensora de la conexión presencial, estoy sorprendida con el impacto positivo que tanto el podcast, como los grupos de TERAPIA PARA LLEVAR están teniendo.

He recibido comentarios que dicen que los talleres en línea les han “cambiado la vida” y si lo creo, porque cuando cambiamos la forma de ver el mundo, el mundo cambia de forma.

Así que te invito a darte la oportunidad de conectar conmigo a través del próximo taller que daré. Inicia el 2 de febrero y se llama: de la ansiedad a la calma.

Ya saben.. psicoterapia espiritual, como siempre, seleccionando lo más actual de la psicología y la neurociencia, con la profundidad de las tradiciones ancestrales como el budismo, chamanismo y yoga.

Y.. para quienes piensan que no se avanza igual en terapia de grupo que en terapia individual déjenme decirles que es cierto… hay quien opina que en grupo se crece más rápido!

- ÚLTIMA SEMANA PARA INTEGRARTE -

16/12/2021

¡Nuevo episodio!

Para volar y estar en plenitud, necesitamos dos alas: una es la autonomía y la otra es la conexión. No estamos hech@s para estar en soledad, sino para danzar entre nuestras relaciones y nuestro silencio. El mito romántico de que quien no tiene pareja está sol@, no es más que otra forma de maltratarnos.

https://open.spotify.com/episode/6aXGO4CHSSurvUuS5Z9Q1J?si=43a8d1ed71d34806

Listen to this episode from Terapia para llevar on Spotify. En este capítulo Paola nos explica que para volar y estar en plenitud, necesitamos dos alas: una es la autonomía y otra es la conexión. No estamos hech@s para estar en soledad, sino para danzar entre nuestras relaciones y nuestro silenci...

14/12/2021

Lo he dicho muchas veces: sí! Nuestras creencias organizan la realidad, tenemos poder creativo; pero nunca será de ayuda agregar una capa de culpa a la experiencia de alguien que ya de por sí pasa por dolor y dificultad en las relaciones.

Cuando alguien recibe violencia, no es porque está haciendo algo “mal”, sino porque aprendió a vincularse de este modo en el pasado, casi siempre muy temprano, cuando no tenía la opción de escoger.

Cuando eras niñ@ o adolescente, no podías escoger con quien vivir o vincularte. La buena noticia es que de adultxs podemxs.

Lo último que necesitamos para tomar mejores elecciones es meternos en un malviaje de culpa y más auto-castigo. Sanemos con amor!!! La medicina siempre será el amor!! 🙏