Psicóloga Erika Pasillas Tequila

10/10/2025

Normalicemos cuidar nuestra salud mental.
Así como vas al médico cuando te sientes mal físicamente, también merece atención lo que sientes.
¿Qué haces cuando tus emociones se desbordan?
¿Cuando te sientes solo, angustiado o simplemente ya no puedes más?
Pedir ayuda también es una forma de cuidarte.

22/09/2025

El pasado 10 de septiembre en marco de la conmemoración del día mundial de la prevención del suicidio fui invitada al Centro Integral de Justicia Regional de Tequila para compartir una charla sobre este tema, mitos, realidades y acciones que podemos llevar a cabo para prevenir el Suicidio. Agradezco mucho la invitación y su interés por promover la Salud mental.

17/09/2025

Los pasados 9 y 10 de septiembre tuve la oportunidad de asistir como promotora de la salud mental a Casa Leyros. Agradecida con la oportunidad y espacio que me brindaron para dar a conocer un poco de lo mucho que podemos trabajar en terapia.

10/09/2025

Si conoces a alguien que está pasando por situaciones difíciles y crees que pudiera estar considerando atentar contra su vida, puedes volver a leer este post.
A continuación te dejo la línea de la vida:

☎️ 800 911 2000

“NO ESTÁS SOLO”

31/08/2025

La mayoría de nuestros peques regresan mañana a clase. Probablemente pensaste en tener listo su uniforme, sus útiles escolares y qué llevará de lonche. Pero, ¿pensaste en cómo acompañarle emocionalmente?
Recuerda agregar esto a su 🎒

¿Qué otras frases agregarías?

28/08/2025

“Ellos cuidan, aman y enseñan como nadie”
Un abrazo a todos los abuelos, principalmente a los que siempre están cuando sus niet@s los necesitan.

¿Qué lugar tienen tus abuelos en tu vida?

20/05/2025

15/05/2025

Feliz día a aquellos que no solo enseñan conocimientos, sino que promueven la curiosidad, el bienestar social y la empatía. Para aquellos que se preocupan por sus estudiantes y saben que pueden ser un lugar seguro para ellos.
¡Gracias!

02/04/2025

El 2 de abril es el día mundial de la concientización sobre el Autismo.

“Sensibilizar para empatizar”

izar

18/03/2025

¿Esto cuenta cómo venir a conocer más sobre sus emociones? 😅

Ya casi estoy de vuelta. Gracias por su paciencia. Vengo aprovechando para recordarles sus tareas de terapia ☺️

13/01/2025

Tu salud mental importa. La Depresión puede ser tratada. No estás solo.

23/12/2024

“Mi deseo para esta navidad es que puedas ver realmente lo más valioso que te regala la vida, que a veces no consta de cosas enormes y grandiosas, sino de hechos y momentos llenos de recuerdos pequeños pero grandemente valiosos”

Han sido tiempos difíciles para muchos, les mando un enorme abrazo. Y si tú logro de este año fue sobrevivir, gracias por seguir aquí 🫶🏼

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