Unidad de Salud IMSS Bienestar Terrenate.

Unidad de Salud IMSS Bienestar Terrenate. Bienvenidos a IMSS Bienestar Terrenate donde tienes la información del Centro de Salud ¡en tus manos!

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🥗 Un pequeño hábito puede transformar tu salud a largo plazo.Consumir frutas y verduras todos los días fortalece tu cuer...
04/12/2025

🥗 Un pequeño hábito puede transformar tu salud a largo plazo.
Consumir frutas y verduras todos los días fortalece tu cuerpo, mejora tu digestión y reduce el riesgo de enfermedades. 🌿🍎

Para ayudarte, te compartimos un recetario con opciones saludables, fáciles y deliciosas, inspirado en nuestra región:
👉https://vidasaludable.gob.mx/storage/recursos/recetarios/regionales/Re-Tlaxcala_Recetario_De_Menus_2024_Sedif_Todos_Los_Programas.pdf

Incorpora estos alimentos en tu rutina diaria y disfruta de sus beneficios. Tu bienestar empieza con decisiones simples. 💚

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La Unidad de Salud IMSS Bienestar Terrenate te informa: 🧐 Detectar a tiempo cambia todo.✅ Pruebas rápidas y confidencia...
02/12/2025

La Unidad de Salud IMSS Bienestar Terrenate te informa:

🧐 Detectar a tiempo cambia todo.
✅ Pruebas rápidas y confidenciales, con resultados el mismo día.
✅ Tratamiento antirretroviral disponible para mantener una carga viral indetectable.
✅ Indetectable = Intransmisible: con seguimiento y tratamiento adecuado, puedes vivir con salud y bienestar.

📍 Acude a la Unidad de Salud IMSS Bienestar Terrenate para orientación, pruebas y atención integral.
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BIENESTAR

La Unidad de Salud IMSS Bienestar Terrenate te informa:Puedes prevenir el con acciones sencillas y efectivas:🛡️ Usa co...
02/12/2025

La Unidad de Salud IMSS Bienestar Terrenate te informa:

Puedes prevenir el con acciones sencillas y efectivas:
🛡️ Usa condón en todas tus relaciones sexuales.
🧪 Realiza pruebas de detección de manera regular; son rápidas y confidenciales.
💊 Si vives con VIH, mantén tu tratamiento para lograr una carga viral indetectable y proteger tu salud.

Recuerda: el diagnóstico no define tu vida. Con acompañamiento, atención y cuidados, es posible vivir con bienestar y plenitud.

📍 Acude a nuestra Unidad de Salud IMSS Bienestar Terrenate para orientación, pruebas y consejería. Estamos para apoyarte.
🔗 https://bit.ly/EncuentraTuClínicaMásCercana

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BIENESTAR

💧 Recuerda que cuidarte también es un acto de amor propio.El agua no tiene calorías, azúcares ni efectos negativos. Es l...
01/12/2025

💧 Recuerda que cuidarte también es un acto de amor propio.
El agua no tiene calorías, azúcares ni efectos negativos. Es la mejor elección para hidratarte y mantener tu cuerpo sano.
Haz de la hidratación un hábito diario… tu salud te lo agradecerá. 🌿✨

La Unidad de Salud IMSS-Bienestar Terrenate te informa.
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👧⚽ ¡Jugar también es cuidar la salud! 🏃‍♂️🎈Cuando las niñas y los niños juegan activamente, fortalecen su cuerpo, libera...
28/11/2025

👧⚽ ¡Jugar también es cuidar la salud! 🏃‍♂️🎈

Cuando las niñas y los niños juegan activamente, fortalecen su cuerpo, liberan tensiones y aprenden de su entorno de forma natural. 🌞💪

Desde la Unidad de Salud IMSS-BIENESTAR Terrenate, te invitamos a motivar a tus hijas e hijos a moverse, correr, saltar y disfrutar del ejercicio con alegría. 🥏🚴‍♀️
El juego es una forma divertida de promover su desarrollo físico, emocional y social. 💚

✨ ¡La acción comienza con una elección!
Súmate a la estrategia y promueve tres momentos activos al día en familia. 👨‍👩‍👧‍👦

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🌎💚 Tus acciones construyen un mejor entorno 💪✨Recuerda que cada decisión que tomas impacta en tu salud, en tu familia y ...
26/11/2025

🌎💚 Tus acciones construyen un mejor entorno 💪✨

Recuerda que cada decisión que tomas impacta en tu salud, en tu familia y en la comunidad.
Sé el ejemplo que inspire a otros: muévete, come saludable y cuida tu bienestar emocional. 🌱👨‍👩‍👧‍👦

Desde la Unidad de Salud IMSS-BIENESTAR Terrenate, te invitamos a ser parte del cambio con la estrategia , promoviendo tres momentos saludables al día:
🏃‍♀️ Actividad física.
🥗 Alimentación balanceada.
💧 Bienestar integral.

🌟 ¡Ponte en acción y sé el cambio que tu entorno necesita!

👉 Síguenos y comparte para motivar a más personas a transformar su salud.

🚫🍩 ¡Dile adiós a los ultraprocesados y hola a una vida saludable! 🥗🌞Evita los refrescos, grasas saturadas y snacks lleno...
22/11/2025

🚫🍩 ¡Dile adiós a los ultraprocesados y hola a una vida saludable! 🥗🌞

Evita los refrescos, grasas saturadas y snacks llenos de azúcar.
En su lugar, elige frutas, verduras, semillas y agua simple 💧🍎.
Cada decisión que tomas en tu mesa refleja tu compromiso con tu salud y la de tu familia. ❤️👨‍👩‍👧‍👦

Desde la Unidad de Salud IMSS-BIENESTAR Terrenate, te recordamos que una buena alimentación no se trata de hacer dietas, sino de crear hábitos que te acompañen toda la vida. 🌱

Súmate a la estrategia y haz de la alimentación saludable un estilo de vida. 💪

👉 Síguenos y comparte para inspirar a más familias a cuidarse.

La Unidad de Salud IMSS Bienestar Terrenate te informa 🏥💙Cuando los antimicrobianos dejan de funcionar, los tratamientos...
22/11/2025

La Unidad de Salud IMSS Bienestar Terrenate te informa 🏥💙

Cuando los antimicrobianos dejan de funcionar, los tratamientos se vuelven más largos, más costosos y menos efectivos.
Esto puede significar hospitalizaciones, complicaciones graves e incluso la falta de opciones terapéuticas.

💡 Prevenir está en nuestras manos:
✔️ Usa antibióticos solo con indicación médica.
✔️ Completa el tratamiento siempre.
✔️ No compartas medicamentos.
✔️ Mantén medidas básicas de higiene.

Actuemos: protejamos nuestro presente, aseguremos nuestro futuro.
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📢 ¡Regístrate a IMSS Bienestar!¿No cuentas con seguro social? 🙋‍♂️🙋‍♀️ ¡No te preocupes!La Unidad de Salud IMSS Bienesta...
22/11/2025

📢 ¡Regístrate a IMSS Bienestar!
¿No cuentas con seguro social? 🙋‍♂️🙋‍♀️ ¡No te preocupes!
La Unidad de Salud IMSS Bienestar Terrenate te informa que ahora podrás registrarte y acceder a atención médica gratuita para ti y tu familia. 🏥💚
✅ Consultas médicas
✅ Medicamentos
✅ Estudios de laboratorio
✅ Cirugías
📍 Lugar: Unidad de Salud IMSS Bienestar Terrenate
🗓️ Fechas: 26, 27 y 28 de Noviembre de 9:00 am a 3.30 pm
📑 Requisitos para tu registro
👩‍🦱 Adultos:
CURP
Identificación oficial (INE, licencia, pasaporte, etc.)
Comprobante de domicilio (agua, luz, predial)
Medio de contacto (correo electrónico o número celular)
👉 La foto se tomará en el módulo.
👧👦 Menores de edad:
Identificación oficial de quien registra
Si no eres padre/madre: documento que acredite tutela
Acta de nacimiento y CURP del menor
Comprobante de domicilio
Medio de contacto
👉 También se tomará foto al menor en el módulo.
📌 Recuerda: tanto el adulto como el menor deben vivir en México y no ser derechohabientes de otra institución de seguridad social.
💡 La salud es un derecho, no un privilegio.
¡Aprovecha esta oportunidad y regístrate! 🌟
➡️ Síguenos y comparte esta información para que más familias se beneficien.

La Unidad de Salud IMSS Bienestar Terrenate te informa 🏥✨En esta Semana Mundial de Concientización sobre la Resistencia ...
21/11/2025

La Unidad de Salud IMSS Bienestar Terrenate te informa 🏥✨

En esta Semana Mundial de Concientización sobre la Resistencia Antimicrobiana, recordamos que proteger nuestra salud es responsabilidad de todos.
La resistencia antimicrobiana ocurre cuando bacterias, virus y otros microorganismos dejan de responder a los medicamentos, haciendo más difíciles de tratar enfermedades que antes eran sencillas.

🌐 Actuemos: protejamos nuestro presente, aseguremos nuestro futuro.
💊 No te automediques.
🩺 Acude a tu unidad ante cualquier síntoma.
🙌 Sigamos cuidándonos como comunidad.

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¿Sabes cuál es tu “puntuación” de riesgo de diabetes? 🤔Con esta tabla de seguimiento de IMSS-Bienestar, disponible en la...
21/11/2025

¿Sabes cuál es tu “puntuación” de riesgo de diabetes? 🤔
Con esta tabla de seguimiento de IMSS-Bienestar, disponible en la Unidad de Salud IMSS Bienestar Terrenate, puedes descubrirlo de manera rápida y sencilla.

Hemos organizado los indicadores más importantes para que puedas monitorear tu salud sin complicaciones. Solo necesitas seguir los pasos, sumar tus puntos y conocer tu nivel de riesgo. Nuestro personal puede ayudarte a interpretarlo y orientarte sobre qué hacer después.

📌 En nuestra unidad puedes evaluar:

Peso, talla e Índice de Masa Corporal (IMC)

Perímetro de cintura, clave para detectar riesgo cardiometabólico

Toma de glucosa capilar

Valoración y consejería a través del Servicio de Atención Integral a la Salud (SAIS)

Todo en un solo lugar, de forma accesible y con acompañamiento profesional.

💙 ¡Anímate a hacer el ejercicio!
Cuidarte es una decisión que transforma tu futuro.
Puedes compartir tus resultados (sin detalles si lo prefieres 😉) o etiquetar a alguien que necesite comenzar a cuidarse.


Dirección

Avenida 27 De Septiembre S/n. Col. Chipilo Terrenate Tlaxcala CP.
Terrenate
90540

Página web

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Unidad de Salud IMSS Bienestar Terrenate. publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

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