Unidad de Salud IMSS Bienestar Terrenate.

Unidad de Salud IMSS Bienestar Terrenate. Bienvenidos a IMSS Bienestar Terrenate donde tienes la información del Centro de Salud ¡en tus manos!

La Unidad de Salud IMSS Bienestar Terrenate te informa 🏥✨"Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) los adultos de...
30/09/2025

La Unidad de Salud IMSS Bienestar Terrenate te informa 🏥✨

"Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) los adultos deben realizar por lo menos 150 minutos a la semana de ejercicio. 💪🌍
Algunos ejercicios que puedes empezar a implementar son caminatas de 30 minutos 🚶‍♀️ por senderos naturales para relajarte 🌳, parques cerca de tu casa 🏞️ o simplemente dar una caminata por tu colonia 🏘️, esto te ayudará a reducir el riesgo de enfermedades. ❤️"

Actívate y cuida tu cuerpo, tu mente y tu salud día a día 🌱.

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📅 26 de septiembre | Día Nacional para la Prevención del Embarazo no Planificado en Adolescentes✨ Elegir tu futuro es un...
29/09/2025

📅 26 de septiembre | Día Nacional para la Prevención del Embarazo no Planificado en Adolescentes

✨ Elegir tu futuro es un derecho. La prevención comienza contigo.

💚 En la Unidad de Salud IMSS Bienestar Terrenate brindamos orientación médica y acceso gratuito a métodos anticonceptivos para que las y los adolescentes tomen decisiones informadas sobre su salud y su vida.

📞 Si necesitas apoyo psicológico, llama a la Línea de la Vida: 800 911 2000.
🌐 Para más información visita: gob.mx/conasama

📍 Acércate a tu Unidad de Salud IMSS Bienestar Terrenate.
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La Unidad de Salud IMSS Bienestar Terrenate te informa 🏥✨"Hacer ejercicio diario no solo ayuda a tu salud física, sino t...
28/09/2025

La Unidad de Salud IMSS Bienestar Terrenate te informa 🏥✨

"Hacer ejercicio diario no solo ayuda a tu salud física, sino también mejora tu estado de ánimo, reduce el estrés y la ansiedad. 🧘‍♀️💪
Es importante agregar 60 minutos de ejercicio al día como caminatas 🚶‍♂️, salir a correr 🏃‍♀️ o incluso bailar 💃.
¡Muévete por tu bienestar completo! 🌟"

Recuerda que cada día activo es una inversión para tu salud y felicidad 🌱.

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🐶🐱 Semana Nacional de Vacunación Antirrábica Canina y Felina📅 Del 28 de septiembre al 3 de octubre 2025💉 ¡La vacunación ...
28/09/2025

🐶🐱 Semana Nacional de Vacunación Antirrábica Canina y Felina
📅 Del 28 de septiembre al 3 de octubre 2025

💉 ¡La vacunación antirrábica salva vidas!
Por la salud de todas y todos, protege a tus perros y gatos contra la rabia:

✅ Desde el primer mes de edad
✅ Refuerzo cada año
✅ Aquellos animales que no recibieron su dosis en marzo
✅Se puede ser administrada en hembras embarazadas o en periodo de lactancia.

📍 Acude a la Unidad de Salud IMSS Bienestar Terrenate.

✨ ¡La vacuna es GRATUITA y de alta calidad!

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👧✨ Las niñas tienen derecho a vivir plenamente su niñez y juventud, libres de responsabilidades que no les corresponden....
28/09/2025

👧✨ Las niñas tienen derecho a vivir plenamente su niñez y juventud, libres de responsabilidades que no les corresponden.

💚 En la Unidad de Salud IMSS Bienestar Terrenate brindamos orientación médica especializada para prevenir embarazos en la adolescencia.

🩺 Contamos con métodos anticonceptivos gratuitos y seguros, porque cada persona merece decidir sobre su futuro con autonomía y confianza.

✅ ¡La prevención es esencial!
📍 Visítanos en tu Unidad de Salud IMSS Bienestar Terrenate.
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La Unidad de Salud IMSS Bienestar Terrenate te informa 🏥✨"Recordemos que la alimentación no solo es un acto individual, ...
28/09/2025

La Unidad de Salud IMSS Bienestar Terrenate te informa 🏥✨

"Recordemos que la alimentación no solo es un acto individual, también es una forma de proteger y cuidar a quienes más queremos. 🍲❤️
Preparar y compartir comidas sanas fortalece los lazos familiares 👨‍👩‍👧‍👦 y mejora la calidad de vida 🌱.
Aquí te dejamos un recetario que te puede ayudar a preparar comida saludable:
🔗https://vidasaludable.gob.mx/storage/recursos/recetarios/Recetario-Regional-2025_SecretariaDeSalud.pdf
"

Cuidar tu alimentación es cuidar tu salud y la de tu familia 💚.

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🚨 La violencia sexual es un delito grave y no debe ser tolerada bajo ninguna circunstancia.👧👩‍🦱 Proteger a niñas y adole...
27/09/2025

🚨 La violencia sexual es un delito grave y no debe ser tolerada bajo ninguna circunstancia.

👧👩‍🦱 Proteger a niñas y adolescentes es un deber de todas y todos. Como sociedad y autoridades, debemos garantizar su seguridad, salud y bienestar.

💚 En la Unidad de Salud IMSS Bienestar Terrenate ofrecemos orientación, acompañamiento y atención con respeto y confidencialidad.
👉 Si necesitas ayuda, estamos para ti.

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Recuerda que comer sano desde pequeños es la clave para crecer fuertes y saludables. 🍎💪En tu familia ofrece una dieta ri...
26/09/2025

Recuerda que comer sano desde pequeños es la clave para crecer fuertes y saludables. 🍎💪
En tu familia ofrece una dieta rica en frutas 🍇, verduras 🥦, legumbres 🌱 y cereales integrales 🌾 que fortalecen el sistema inmunológico 🛡️ y previenen enfermedades.
¡Mantén a tu familia protegida y fuerte! 👨‍👩‍👧‍👦✨
Aquí te dejamos un recetario que te puede ayudar a preparar comida saludable:
🔗https://vidasaludable.gob.mx/storage/recursos/recetarios/Recetario-Regional-2025_SecretariaDeSalud.pdf
"

Alimentarse bien es invertir en el futuro de tu salud y la de quienes amas 💚.

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✨👧 La niñez es para jugar, soñar y aprender, no para asumir responsabilidades que no les corresponden. Cada embarazo inf...
26/09/2025

✨👧 La niñez es para jugar, soñar y aprender, no para asumir responsabilidades que no les corresponden. Cada embarazo infantil vulnera derechos y limita el futuro de nuestras niñas.

🤝 Prevenir está en nuestras manos:
En la Unidad de Salud IMSS Bienestar Terrenate contamos con espacios seguros de orientación, acompañamiento y acceso gratuito a métodos anticonceptivos.

💚 Cuidar a las niñas es proteger el futuro.
Acércate, infórmate y comparte esta información con tu familia y comunidad.

📍 Visítanos en tu Unidad de Salud IMSS Bienestar Terrenate.
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La Unidad de Salud IMSS Bienestar Terrenate te informa 🏥💧✨"¿Sientes mucho calor? ☀️🥵No busques refrescos para hidratarte...
24/09/2025

La Unidad de Salud IMSS Bienestar Terrenate te informa 🏥💧✨

"¿Sientes mucho calor? ☀️🥵
No busques refrescos para hidratarte, mejor toma un vaso de agua simple y disfruta de una hidratación real y sin azúcar o edulcorantes. 💦
Si quieres agregar sabor, puedes hacer agua de frutas naturales, aquí te dejamos una pequeña receta: 🍉

Agua de sandía:
• Lava y desinfecta la fruta 🧼
• Retira cáscara y semilla de ser necesario
• Licua la fruta con 2 tazas de agua 🥤
• Cuela si deseas una textura más ligera
• Mezcla con el resto del agua en una jarra grande 🫗"

El agua simple y natural siempre será tu mejor aliada para la salud 🌱.

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🌸✨ Cartilla de Derechos Sexuales de Adolescentes y Jóvenes ✨🌸En la Unidad de Salud IMSS Bienestar Terrenate nos preocupa...
23/09/2025

🌸✨ Cartilla de Derechos Sexuales de Adolescentes y Jóvenes ✨🌸

En la Unidad de Salud IMSS Bienestar Terrenate nos preocupamos por tu bienestar integral. Por eso, queremos recordarte que todas y todos los adolescentes y jóvenes cuentan con una Cartilla de Derechos Sexuales, la cual reconoce tu libertad, tu privacidad y tu dignidad.

Estos son tus 14 derechos fundamentales:

✅ Decidir libre, autónoma e informadamente sobre tu cuerpo y tu sexualidad.
✅ Ejercer y disfrutar plenamente tu vida sexual.
✅ Manifestar públicamente tus afectos.
✅ Decidir con quién o quiénes relacionarte afectiva, erótica y sexualmente.
✅ Que se respete tu privacidad y tu información personal.
✅ A la vida, a la integridad física, psicológica y sexual.
✅ Decidir de manera libre e informada sobre tu vida reproductiva.
✅ A la igualdad.
✅ A vivir libre de discriminación.
✅ Recibir información veraz, completa, científica y laica sobre sexualidad.
✅ A la educación integral en sexualidad.
✅ Acceder a los servicios de salud sexual y reproductiva.
✅ A la identidad sexual.
✅ Participar en las políticas públicas sobre sexualidad y reproducción.

📍 Acude a tu Unidad de Salud IMSS Bienestar Terrenate, donde encontrarás orientación, consejería y acompañamiento con respeto, confidencialidad y sin discriminación.

💬 Recuerda: ¡Tus derechos son la base para construir relaciones sanas y una vida plena!

👉 Síguenos y comparte para que más adolescentes y jóvenes conozcan sus derechos.

Dirección

Avenida 27 De Septiembre S/n. Col. Chipilo Terrenate Tlaxcala CP.
Terrenate
90540

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