Cielo Aqua Tetela del Volcán

19/07/2022

Ama la naturaleza, eres naturaleza...🕊🌲☘🍃

Estar en con ella nos proporciona bienestar físico, mental y una de las prácticas que nos acerca a ella es el "senderimo".

El senderismo es un deporte que se realiza en la naturaleza y es adecuado para amplios segmentos de la población, la práctica continuada aporta muchos beneficios para el bienestar general de las personas.

✔Algunas razones para hacer senderismo son...

🔰Mejora la salud física
este deporte nos ayuda a prevenir enfermedades cardiacas, el ejercicio aeróbico fortalece nuestro corazón.

🔰 Nos hace sentirnos mejor
La exposición a la naturaleza no sólo puede hacerte sentir mejor emocionalmente, sino que contribuye a tu bienestar físico, reduciendo la presión sanguínea, el ritmo cardiaco, la tensión muscular y la producción de las hormonas del estrés.

🔰Nos pone en forma
Este ejercicio físico nos ayuda a incrementar nuestra capacidad pulmonar y resistencia, aumenta nuestra dencidad ósea y previene la osteoporosis.

🔰 Incrementa nuestra energía
El senderismo como otros deportes incrementa el nivel de oxígeno y combustible dirigido a nuestros músculos, órganos y otros tegidos corporales. este deporte extra, nos da una dosis adicional de energía, fortaleciendo nuestros pulmones y musculos, al mismo tiempo que aumenta nuestra resistencia fisica y nuestro estado de alerta.

🔰 Mejora nuestros lazos sociales
Es una actividad que nos permite conocer mejor a nuestros amigos y conecer gente nueva. Está demostrado que practicar una actividad física en compañía aleja los sentimientos de soledad, aburrimiento y depresión; crea lazos de amistad y nos hace sentir parte de una comunidad donde afirmamos nuestra personalidad vez que participamos activamente.

🔰Nos permite conocer la naturaleza
Es un deporte donde existe una gran vinculación y respeto por la naturaleza al mismo tiempo que este contacto nos lleva a encontrarnos a nosotros mismos, nos ayuda a conocernos mejor.

17/07/2022

⛰️❤️

El majestuoso Volcán Popocatépetl desdé Tetela del Volcán, Morelos.

📸 Jiménez

Visita Tetela del Volcán y enamorate de éste hermoso rincón de Morelos.

16/07/2022

Reserva tiempo para darte un baño de bosque, conectar con la naturaleza, recalibrar tus sentidos, meditar y disfrutar en coexistencia 🌲🍄⛰️🌷🦎🌺🌳🐇💐🐟🌿🦅🌄

Acá te dejamos unos tips para tus baños de bosque 👇🏽

🔶 Silencia tu aparatos eléctricos para evitar distracciones
🔶 Adquiere un estado de meditación y silencio

🔶 Pide permiso a los espíritus y guardianes del lugar, puedes dejar alguna ofrenda natural, sahumar o ofrendar un canto.
🔶 Mantén el respeto hacia el bosque y la naturaleza, recuerda que somos guardianes de este planeta maravilloso y diverso
🔶 Déjate llevar por la naturaleza y despeja tu mente

Beneficios
✳️ Activa y fortalece los glóbulos blancos (fortalece el sistema inmunológico)
✳️ Libera tensión y estrés
✳️ Energizante
✳️ Potencia la concentración y la creatividad
✳️ Mejora la calidad de sueño

Práctica el baño de bosque una vez al mes o las veces que te sea posible 🏞️

15/07/2022

Senderismo en Tetela del volcán‼️

Ven a vivir una increíble aventura!
⚠️ Domingo 3️⃣1️⃣ de Julio⚠️

Disfruta de una ruta de senderismo iniciando en Tetela del volcán, caminando por el bosque, río, cascadas, rodeado de naturaleza y vistas hermosas.🌲🌲🍄🏞️🦅

Incluye:
-Ruta de senderismo🌲
-Transporte de ida y vuelta a CDMX el mismo día🚐
-Comida Tradicional🥘
-Degustación de hongos🍄

costos
💵Precio por persona: $990 mxn
💵Precio por pareja: $1800 mxn

📍 Lugar de Salida Cdmx: A unos pasos de la terminal Taxqueña ( 7:00 AM)
📍 Cuernavaca
📍 Cuautla

Aparta tu lugar con el 50%
⚠️ Cupo limitado ⚠️
Has tu reservación ahora 👇👇👇
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28/06/2022

"Respeta tu ritmo, el espacio sagrado de tu corazón donde tu maestro mora, conocete y conecta con tu ser"🧘
"CEREMONIA DE TEMAZCAL + COLLAR DE CUARZO " 📿
Da click en el link para más información👇👇👇
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✅Recibe todos los beneficios del Temazcal🧖
✅Aprende a elaborar collares de cuarzo natural 📿
✅Exfoliantes orgánicos 🍃
✅Disfruta de un masaje relajante 💆
✅Alimentación nutritiva 🥗
✅Bebidas deliciosas🥛🍵

15/06/2022

Ven a vivir nuevas experiencias rodeado de naturaleza...En Tetela del volcán!!! 🏞️ 🏕️ 🧘
2️⃣5️⃣ Y 2️⃣6️⃣ de Junio.

Senderismo, Yoga, Campamento, Meditación, Ceremonia de R**e y Temazcal Ancestral.
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07/06/2022

" Conecta con la naturaleza y conócete a tí mismo"

TEMAZCAL + TALLER DE SENDERISMO (Teórico)
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01/06/2022

¿Qué se trabaja en el temazcal?

LOS MIEDOS. Eso es lo que se trabaja.
Miedo a no estar cómodo.
Dentro del temazcal lo mismo se puede estar sentado que recostado en la posición mas cómoda posible.
Paralelamente todos los participantes están trabajando los aspectos de tolerancia hacia uno mismo y hacia los demás, porque estar cómodos es una necesidad valida para cualquier persona.
Miedo a perder la imagen ganada en la ciudad.
Durante un baño de temazcal allí dentro de ese vientre de la Madre Tierra, todos somos iguales y estamos en igualdad de ventajas y desventajas, con la única diferencia de que la mujer a veces resiste mas que los hombres las condiciones dentro de ese reducido espacio.
Miedo a los insectos que pudiera haber en el lugar.
Es un miedo muy respetable, pero hasta ahora no hemos tenido visitantes dignos de alterar la paz del grupo, ya sea dentro o fuera del temazcal.

Miedo al encierro.
Dentro del Temazcal y envueltos en la oscuridad total, lo menos que estamos es encerrados, en todo caso, durante ese tiempo, mas bien nos damos permiso de entrar en la inmensidad del Cosmos, disfrutando de una libertad que va mas allá de los conceptos de “encierro”, para entregarse a disfrutar de la mas amplia libertad de la mente, del cuerpo y del espíritu. Pensamos que SOLO esta encerrado, aquel que voluntariamente decide estar encerrado. La libertad no depende de barreras, paredes, fronteras o distancias, mas bien depende de una valiente decisión mental.

Miedo a la oscuridad.
Hay experiencias durante el nacimiento o en la infancia, que dejan en las personas una huella traumática. Debido a eso, es muy comprensible que haya personas que le tengan terror a la ausencia de luz y sin embargo, es precisamente en el baño de temazcal donde se tiene la oportunidad de identificar el origen del trauma y vencerlo para poder vivir sin el lastre emocional de ese miedo a la oscuridad.
Tenemos muchos testimonios de personas que han vencido ese miedo.

Miedo a no poder respirar dentro del temazcal.
Una de las herramientas mas poderosas en contra de los miedos en general, es precisamente recuperar la sabia manera de respirar. En el temazcal todos estamos obligados a RESPIRAR del modo correcto, porque de otro modo no se puede continuar. “El modo correcto de respirar” es: Inhalar por la nariz y solo por la nariz y exhalar solo por la boca en forma pausada, consciente y profunda.

Miedo a sentirse y verse rodeado de ”tanta gente” en un espacio tan pequeño. (Vecinos distantes)
En las grandes ciudades, cada vez se compite mas por los espacios vitales y sin embargo los seres humanos viven cada vez mas inmersos en medio de una vida solitaria y falta de solidaridad. Mucha gente; poca confianza. Mucha gente en mis entornos, pero pobres relaciones humanas. En el baño de temazcal se tiene también la oportunidad de derrumbar las barreras que separan a las persona para vernos mutuamente como seres necesitados de afecto, calidez y comprensión dentro de un ambiente de hermandad e igualdad.

Miedo a verse semidesnudo (a) frente a personas desconocidas.
Las mascaras ocultan nuestras propias debilidades. Ese es el miedo en realidad a perder las mascaras detrás de las cuales nos ocultamos.
Los tabúes, las creencias, las religiones, “la moral”. Todo eso se pone a prueba en un baño de temazcal por el simple hecho de que allí todos los varones entran apenas vistiendo un short y las mujeres un vestido largo o falda larga, un pareo o una toalla enredada (según el caso). Nada nuevo, somos seres humanos así andemos completamente o parcialmente vestidos no hace ninguna diferencia.

Miedo a tener Éxito; miedo a fracasar.
Sin duda Templar el carácter es tan importante como consolidar la confianza y fortalecer LA VOLUNTAD.
Cuando nos damos el permiso decidido para vivir la experiencia a pesar de las circunstancias propias del temazcal, en realidad estamos haciendo propio el reto de superar todos nuestros miedos y barreras, las cuales no nos han permitido crecer a otros niveles de realización.

Texto tomado de la web
📷 Foto por

31/05/2022

CONOCE LOS BENEFICIOS DEL BAÑO DE TEMAZCAL

El significado del Temazcal (del náhuatl temazcalli, ‘casa donde se suda’, de temaz, ‘sudor’, y calli, ‘casa’) es un baño de v***r empleado en la medicina tradicional y la cotidianidad de los pueblos del centro de México.

Estos baños, han sido usados por diversas culturas indígenas de Mesoamérica y Norteamérica con propósitos medicinales de desintoxicación por sudoración por las infusiones de hierbas.
Beneficios del Temazcal

- Alivia las molestias premenstruales

- Ayuda a bajar de peso

- Ayuda a eliminar toxinas

- Beneficia la circulación sanguínea

- Depura el aparato digestivo

- Desatrofia (sic) los músculos

- Disminuye los problemas óseos

- Filtra las vías respiratorias

- Incita a la introspección y reflexión

- Merma trastornos hepáticos,

- Reduce el tamaño de los quistes en los ovarios,

- Relaja el sistema nervioso disminuyendo el estrés y la angustia,

- Resuelve problemas de irregularidad menstrual,

- Tonifica la piel

El calentamiento al que es sometido el cuerpo durante el baño en la terapia del temazcal, alcanza temperaturas elevadas produciendo una serie de reacciones, entre ellas: estimula la circulación superficial y profunda de la sangre, acelera la frecuencia de los latidos del corazón aumentando su fuerza, además genera la acción de los mecanismos de regulación térmica y activa el metabolismo. Es un método eficaz para estimular todos los órganos internos, ya que al sudar en grandes cantidades, desechamos toxinas acumuladas, se dice, que ayuda en los tratamientos para la obesidad siendo un auxiliar muy efectivo para la perdida de grasa corporal, estimula el metabolismo basal simulando actividad física como si estuviese haciendo ejercicio. Mejora significativamente el funcionamiento de la piel y riñones, ya que estimula el desecho de sustancias tóxicas al abrir y activar los poros de la piel.

23/05/2022

Compartimos lo que ha sido el desarrollo del centro de CIELO AQUA en Tetela del volcán, gracias a los sueños, visión y trabajo constante de todos que se plasma en la creación de este espacio. 🙌

20/05/2022

En el temazcal están presentes los 4 elementos, trabajando e interviniendo.
La tierra , cuando nos adentramos simbólicamente al útero materno al ingresar al temazcal; el fuego, lo utilizamos para calentar las abuelas, (las piedras), el aire, está presente siempre a nuestro alrededor, fluyendo al utilizar el ramo y por último está el agua, que no por presentarla al final es el menos importante, ella, transporta la energía por todo nuestro cuerpo.
🌱💧🌀🔥

Su uso a través de la historia ha sido tanto terapéutico como ritual y ceremonial. En muchas culturas es conocida la práctica de la sudoración inducida lograda mediante diferentes técnicas de baños de v***r, con diferentes grados de temperatura y humedad. Muy conocidas son las termas romanas, la sauna húmeda o baño turco, la sauna seca o sauna finlandesa; y menos conocidos los baños celtas, los baños esquimales, o el inipi de los Lakota y el temazcal de los Mayas. Estos dos últimos sistemas de baños de v***r tienen similitudes, ambos forman parte de ceremonias rituales de baños de v***r con hierbas, que aún siguen formando parte de la vida tradicional de las distintas comunidades indígenas de México.

Para producir el v***r no se vierte agua sobre las piedras, sino una infusión de plantas medicinales. El v***r es manejado, dirigido y aprovechado gracias a la utilización de un ramo frondoso de plantas frescas con el que se abanica.
Dependiendo del objetivo que se pretenda obtener con el baño de v***r, varían las plantas que suelen usarse, por ejemplo:

🌿 Romero
🌾 Eucalipto
🌼Manzanilla
🌲 Cedro
☘️ Zacate de limón
🏵️ Pericón (santa Maria)
🍃Cedrón
🎋 Canela
🌿 Vaporub
🎋 Lavanda
💐 Menta
☘️ Yerbabuena
🌿 Tomillo
🌾 Albahaca
🏵️ Caléndula
🎋 Salvia
🍃 Laurel
🍍 Piña (cascara)
🌾 Toronjil
🌳 Hoja de guayaba

Entre otras plantas medicinales de acuerdo a la zona geográfica.

Recibe los beneficios de la madre tierra y su infinito amor, de la medicina tradicional y el temazcal; entra en sintonía con tu cuerpo, mente y espíritu ✨

📷 Clau Amador