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Nutricion renal y Dieta Cetogenica ��

24/11/2025

✨ PROPÓLEO: la alternativa natural que apoya tus defensas ✨

Muchas personas buscan opciones naturales para apoyar su sistema inmune, y el propóleo se ha convertido en uno de los favoritos por sus propiedades tradicionales.

🌿 ¿Qué es el propóleo ?
Es una resina natural que producen las abejas y que históricamente se ha utilizado para proteger, desinflamar y fortalecer las defensas.

💛 ¿Por qué se usa como alternativa natural?
Es conocido por su capacidad para:
✔️ Apoyar la respuesta del sistema inmune
✔️ Contribuir al bienestar de la garganta
✔️ Aportar compuestos antioxidantes y protectores
✔️ Ser una opción natural cuando buscas evitar el uso frecuente de sintéticos

🌸 Ideal en temporadas de resfriados o cuando sientes la garganta irritada y quieres una opción natural que acompañe tu bienestar.

⚠️ Importante: No sustituye tratamientos indicados por un profesional de la salud. Es un apoyo natural, no un antibiótico farmacológico.

26/10/2025

🌿 Muchos pacientes llegan buscando solo una terapia o tratamiento con plantas…
✨ Pero cuando añadimos un plan de alimentación enfocado en su padecimiento , los resultados se transforman por completo.

No se trata solo de bajar de peso, sino de sanar desde adentro: equilibrar hormonas, reducir inflamación y mejorar energía 💚

En consulta uso diferentes herramientas naturales para tratar casos como:
💢 Hipertensión
💢 Artritis
💢 Fibromialgia
💢 Y muchas otras

Porque la alimentación correcta potencia el efecto de cualquier terapia 🌸

👉 Agenda tu consulta y descubre cómo combinar alimentación y terapias naturales puede transformar tu salud.

—
✨ Nutrióloga Elideth Martínez
🌿 Alimentación natural | Terapias alternativas | Bienestar integral

27/09/2025

✨ ¿Sabías que bajar de peso puede ayudarte a regular tu presión arterial? ✨

Cuando los diagnósticos de hipertensión son TEMPRANOS, muchas veces no es necesario depender de medicamentos de por vida.
Con cambios en tu alimentación, estilo de vida y reducción de peso, tu cuerpo puede:
✅ Regular la presión arterial
✅ Mejorar la circulación
✅ Disminuir el riesgo cardiovascular
✅ Sentirse con más energía y vitalidad

💚 La buena noticia: con la guía adecuada, es posible recuperar tu salud y prevenir complicaciones.

👩‍⚕️ Si tienes presión alta o sospechas que podrías tenerla, agenda tu consulta conmigo.
Juntos trabajaremos en un plan natural, personalizado y efectivo para ti.

📩 Envíame un mensaje para más información o agenda tu consulta hoy.

06/09/2025

✨ ¡Tu salud no tiene límites! ✨
No importa donde te encuentres , puedes cuidar tu cuerpo con consultas online personalizadas y además con los suplementos naturales que te ayudo a elegir según tus necesidades.

💚 Beneficios de atenderte conmigo:
✅ Planes de alimentación personalizados
✅ Asesoría en suplementos naturales seguros y efectivos
✅ Acompañamiento cercano para alcanzar tus metas de salud

👉 Da el primer paso hoy: agenda tu consulta online y recibe la guía que necesitas para transformar tu bienestar desde casa.

🌿 Además, podrás adquirir los suplementos ideales directamente conmigo para complementar tu proceso.

📩 Escríbeme por DM y empecemos juntas tu cambio ✨

05/09/2025

¿Sabías que el 80% de tus resultados al hacer ejercicio dependen de tu alimentación? 💪🥦
⠀
No importa si tu meta es bajar de peso, aumentar músculo o rendir más, la comida es el combustible que tu cuerpo necesita para lograrlo.
⠀
👉 Una buena alimentación:
✅ Acelera tu recuperación
✅ Potencia tu energía en cada entrenamiento
✅ Favorece la quema de grasa y ganancia muscular
✅ Mejora tu rendimiento y evita lesiones
⠀
Recuerda: el ejercicio y la nutrición son un equipo inseparable. 💚

¿Quieres aprender cómo comer según tu objetivo? Escríbeme y te ayudo a diseñar tu plan. ✨

02/08/2025

🎉✨ ¡Meta cumplida justo a tiempo para su evento especial! ✨🎉

Mi paciente de 15 años llegó a su objetivo de peso y composición corporal para lucir y sentirse increíble en su fiesta 🎂💃

Con un plan personalizado, natural y seguro, logramos no solo cambios físicos, sino también una transformación en su energía, autoestima y bienestar 🌿💖

🎯 ¿Tú también tienes un evento importante en puerta?

Una graduación, fiesta, boda o vacaciones pueden ser el impulso perfecto para comenzar a cuidar de ti.

💬 Mándame mensaje y empieza hoy con un plan hecho 100% para ti.

Tu mejor versión te está esperando.
🌸 Nutrición natural que transforma con amor y ciencia.

29/05/2025

DIME CÓMO ES TU PERIODO y te dire que debemos tratar primero ⚠️

08/05/2025

✅ Siempre elige la opción más natural sino sabes cómo CONTÁCTAME 🤗

11/02/2025

Las leguminosas🥜🫘, pertenecientes a la familia Fabaceae, son plantas que tienen la capacidad única de fijar nitrógeno en el suelo 🌱, lo que las hace esenciales en la rotación de cultivos y en la mejora de la fertilidad del suelo.

✅ 1. Frijol (Phaseolus vulgaris)🫘: Conocido por sus vainas y semillas que se consumen ampliamente en todo el mundo. Los frijoles son una fuente importante de proteínas y fibra.

✅ 2. Soya (Glycine max)🌱: Originaria de Asia, la soja es una de las leguminosas más cultivadas debido a su alto contenido de proteínas. Se utiliza en una variedad de productos alimenticios y no alimenticios 🌿.

✅ 3. Maní (Arachis hypogaea)🥜:También conocido como cacahuate, es único porque sus frutos crecen bajo tierra. Es rico en grasas saludables y se consume tanto crudo como procesado en mantequillas y aceites.

✅ 4. Alfalfa (Medicago sativa)🌱: Principalmente utilizada como forraje para el ganado, la alfalfa también tiene aplicaciones en la agricultura por su capacidad de mejorar el suelo 🌾.

✅ 5. Lenteja (Lens culinaris)🌱: Las lentejas son semillas pequeñas que se consumen cocidas y son conocidas por su alto contenido de proteínas y su facilidad de cocción 🍲.

✅ 6. Garbanzos (Cicer arietinum)🌱: Utilizados en una variedad de platos, desde hummus hasta estofados, los garbanzos son una fuente de proteínas y carbohidratos complejos 🥙.

Estas plantas no solo son valiosas por su aporte nutricional 🍽️, sino también por su papel en la sostenibilidad agrícola al enriquecer el suelo con nitrógeno, reduciendo la necesidad de fertilizantes químicos y contribuyendo a sistemas de cultivo más ecológicos 🌍.

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Ursulo Galvan ESquare Piñones , Col Salitreria
Texcoco De Mora
56150

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