Psicoterapeuta Existencial Rafael R. Roldán

08/05/2025

Algo ameno para esta noche 🤓📚

22/04/2025

Elena Garro 📚☕

16/04/2025

25/03/2025

Ya va agarrando forma 😁🤓📚

18/03/2025

Vamos a ver qué tal nos queda.

Estamos acondicionado el nuevo consultorio 😁😎

05/02/2025

"La escucha activa es un acto de auto trascendencia. No consiste en dejar que la verborrea entre por un oido y salga por el otro, sino en estar interiormente con la persona, demostrando un interés bien intencionado por ella y por la situacion que describe." (Elizabeth Lukas, 1998)

➡️ En toda comunicación es más importante entender al interlocutor. Incluso más que ser entendido.

♦️¿Qué es lo que puede intensificar o impedir la escucha activa?
⭕ La escucha requiere sosiego interior, poca distracción por estímulos externos, apertura hacia lo fútil y tiempo suficiente.
⭕ Acostumbrarse a estar expuesto a varios estímulos simultáneamente hará que rara vez sea capaz de escuchar porque su atención está "repartida". Formar parte de cada acción significa vivir el presente.
⭕ Quien no soporta las pausas de silencio que surgen en su vida rara vez podrá escuchar. El recogimiento interior es una cosa valiosa que solo madura en el silencio.
⭕ Estar demasiado enredado en los intereses propios y mostrar indiferencia ante los ajenos conduce rápidamente al aislamiento del mundo.

♦️ La escucha activa viene acompañada de "la concisión del hablante". Darnos la oportunidad de escuchar sin interrumpir y tomar la palabra solamente en momentos oportunos, diciendo cosas que sean dignas de mención.

➡️ Créditos: Psicoterapeuta Existencial Rafael R. Roldán

☎️ Información y citas: 55-61-67-20-83

🚙 Texcoco Centro, Cerrada 16 de septiembre #4

23/12/2024

Ouftif de invierno ☃️🥶😁

10/12/2024

Ir cerrando el año con lecturas placenteras es de las actividades más reconfortantes 🤓⛄📚

En esta compilación de relatos, ensayos y diarios tenemos una visión más profunda de la literatura de Lucía Berlín. Desde sus primeros cuentos así como el avance que ha tenido a lo largo de sus distintos relatos. Libros como "Manual para mujeres de la limpieza" y "Una noche en el paraíso" son un preámbulo para poder entender de manera completa la cosmovisión literaria que Berlín plasma en estás páginas. Tras haber vivido en distintos lugares como Canadá, distintas poblaciones mineras de Estados Unidos, Chile y México le brindaron una amplia perspectiva de la vida. Con tres matrimonios fallidos, alcoholismo y distintos empleos para mantener a sus cuatro hijos, los relatos de Berlin tienen un tinte biográfico; oscilando entre realidad y ficción no logramos saber con certeza cuál parte es cuál. Auqnue como mo lo diría en su libro póstumo "Bienvenida a casa", >lo importante no es cómo ocurrió, sino, que ocurrió