Fisio-Sport

12/03/2024

Estuvimos presentes en el Trail sobre piedras y rosas en San Juan Tetla, fue una gran carrera y excelente organización, agradecemos a nuestros amigos Epifanio Cortes y Surinam Osorio de la Comisión de deportes, gracias por hacernos parte de este gran evento.

01/01/2024

18/10/2023

En los últimos años ha habido un gran aumento de práctica de deportes de resistencia como la carrera de fondo, practicada mayormente por adultos de entre 35 y 55 años. La mayoría de esta población no ha realizado práctica deportiva anterior y se
enfrenta a este deporte sin la prescripción adecuada, exponiéndose a diversos riesgos para su salud. El 50% de los corredores sufren lesiones todos los años, en muchos casos asociadas al volumen de entrenamiento. Aunque siempre los beneficios de este deporte superan los riesgos. Tanto la determinación del estado de salud previo como
la adecuada prescripción del entrenamiento son dos elementos esenciales en la gestión de los riesgos a los que se ven expuestos los corredores.

10/07/2023

Afinando los últimos detalles con los alumnos del COBAEP F-5 para su participación en el Nacional de Media Superior.

Mucho éxito.

11/02/2023

19 de Febrero de 2023