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Psicóloga Luz Betanzo López

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Psicóloga Luz Betanzo López

Atención psicológica

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29/11/2025

🧠A veces nos olvídamos, pero no tenemos que demostrar nada. No tenemos que tener todo resuelto. La vida NO ESPERA GRANDES LOGROS: espera que LA VIVAS a tu MODO, a tu RITMO, COMO PUEDAS ‼️HOY, HOY, HOY, HOY‼️.🫀

27/11/2025

El cambio real viene de la repetición. La disciplina es tu mejor aliada, y con ella, puedes transformar cualquier aspecto de tu vida🧠🫀🫂🦋

25/11/2025

🧠La vida empieza muchas veces… ¿En qué momentos ha vuelto a empezar la tuya?🦋

24/11/2025

🧠A veces no se trata de rechazar la ayuda, sino de reconocer que también puedes hacerlo a tu modo, porque NO SIEMPRE TODO CONSEJO ENCAJA, NI TODA INTENCIÓN AYUDA.

🫀Poner límites sanos también es eso:
AGRADECER SIN SOLTAR LO QUE NECESITAS, porque CUIDAR DE TI, NO SIEMPRE SE VE como los DEMAS ESPERAN.

22/11/2025

Hace 14 años tomé la mejor decisión🧠🫀🫂🦋

19/11/2025

🧠🫀A veces las heridas vienen de lo que otros hicieron, pero la reconstrucción siempre empieza en tus manos… No se trata de justificar lo que pasó, sino de recuperar tu FUERZA, tu VOZ y tu PAZ.
SANAR es ELEGIRTE, incluso cuando no elegiste el daño.🫂🦋

17/11/2025

🧠A veces, SANAR empieza con algo tan simple como preguntarte distinto. Estas preguntas son un puente para VOLVER A TI, para COMPRENDERTE, PERDONARTE y SEGUIR avanzando más liviano.

🫀Dedicate unos minutos.
🫂Reflexionalas con calma.
🦋Date el permiso de parar.

14/11/2025

🧠🫀No eres solo lo que haces...

Eres lo que consumes, lo que sientes, lo que ríes y lo que amas. CUIDA LO QUE DEJAS ENTRAR, porque eso es lo que te CONSTRUYE. 🫂🦋

13/11/2025

Excelente jueves de crecimiento🧠🫀🦋🫂

11/11/2025

🧠Este dibujo habla del MIEDO más silencioso: EL MIEDO A INTENTAR Y PERDER LO SEGURO.

🫀Pero lee esto:
A veces vivimos encerrados en jaulas que ya no nos pertenecen: JAULAS DE DUDAS, PASADO, HERIDAS, COMODIDADES QUE EN REALIDAD NOS DETIENEN.

🫂Y preguntamos:
•"¿Y si salgo y la puerta se cierra?"

🦋Pero la pregunta que verdaderamente libera es otra:
•¿Y si sales... y descubres que naciste para volar?
•¿Y si al otro lado hay más vida, más propósito, más de lo que jamás imaginaste?
•¿Y si la puerta que temes que se cierre es justamente la que te mantiene pequeño?

🧠Hay decisiones y vuelos que solo se conquistan soltando la jaula.

🫀Y hay puertas que se cierran para que nunca vuelvas a lo que un día te hizo dudar de tus alas.

🫂ATRÉVETE “EL CIELO NO ESTA DENTRO DE LA JAULA”.🦋

10/11/2025

Construye HÁBITOS, que te construyan a TI🧠🫀🫂🦋

08/11/2025

Recordatorio de hoy🦋

Crecer no siempre es tener más años, a veces es aprender a comunicarte sin herir, pedir perdón sin miedo y asumir tus actos con madurez🧠🫀🫂🦋

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