Nutriólogo Pedro Martínez

04/04/2025

😅

02/04/2025

Modo nutria! 🥕☺️

01/04/2025

Consultas presenciales y online. ¡Agenda ya! 🙌🏾☺️ 229 436 4674

21/02/2025

Las verduras de temporada apoyan a convertir tu dieta en sostenible, son: económicas, asequibles, accesibles y ¡deliciosas!

07/02/2025

Evidencias de 10👌🏿😋🫶🏾

30/01/2025

La hidratación es un proceso fundamental para mantener la salud y el funcionamiento adecuado del cuerpo humano. 🙌🏿🧘🏿‍♂️🧊

💦*Hidratación ideal*: Se refiere al estado en el que el cuerpo tiene suficiente agua para funcionar adecuadamente. En este nivel, el cuerpo puede regular su temperatura, transportar nutrientes y oxígeno, y eliminar desechos de manera eficiente.

💧*Deshidratación severa*: Se refiere al estado en el que el cuerpo ha perdido una cantidad significativa de agua y no puede funcionar adecuadamente. La deshidratación puede ser causada por una variedad de factores, incluyendo la falta de ingesta de agua, el ejercicio intenso, la enfermedad y el clima cálido.

⚠️Es importante destacar que la hidratación es un proceso continuo y que el cuerpo necesita agua constantemente para funcionar adecuadamente. La ingesta adecuada de agua es fundamental para mantener la hidratación óptima y prevenir la deshidratación.⚠️

30/01/2025

27/09/2024

Excelentes resultados!! Muchas felicidades! 🙌🏿🎉🏆🥇

25/04/2024

👨🏾‍🍳Ingredientes:
• 1 huevo
• 100 gr de requesón o queso crema light
• 1-2 sobres de sustituto de azúcar
• 1 cdita de jugo de limón o vainilla

Procedimiento
• Licúa los ingredientes
• Pásalo a un topper apto para microondas
• Mételo 4 min
• ¡Disfruta agregando chocolate o mermelada sin azúcar de topping! 😉😋

25/04/2024

👏🏿👏🏿👏🏿🙌🏿🥳🏆

25/04/2024

Muchas felicidades Juan Báez por su gran esfuerzo y dedicación. Ha valido la pena. ☺️🙌🏿👏🏿🏆

Asesoría Nutricional y Dietas Personalizada.
Conoce los beneficios de llevar una VIDA SALUDABLE
Si

06/03/2023

Deli Deli 😋 🥭🍨
Y Súper practico 😉🙌🏿
Ingredientes:
•2-3 Mangos maduros
• Jugo de 1-2 limones
Procedimiento
• Despulpa los mangos
• Licúa los ingredientes
• Pásalo a un topper con tapa
• Mételo al congelador 3-4 horas o toda la noche
• ¡Disfruta agregando tus toppings favoritos!
Ideal para soportar estas temperaturas 🥵🌡️