Nutrióloga Berenice García

Casa
Mexico
Tijuana Centro
Nutrióloga Berenice García

Cambio de hábitos y educación nutricional para mejorar tu salud
Nutrición deportiva

14/02/2026

crónicas de una nutri con posible déficit de atención 🫠😂 cada día más cerca de mi sueño más grande: entregar planes alimenticios a la velocidad de la luuuuz
jajaja gracias por su paciencia 🫶🏼

13/02/2026

es un planazo si o noooo🤪💘

22/11/2025

vivimos en la era del “high protein”…pero la magia real sigue estando en el balance ✨
no todo tiene que tener proteína para ser “mejor”, a veces lo simple, lo variado y lo suficiente es justo lo que tu cuerpo necesita 🫶🏻

08/11/2025

el cambio real comienza cuando dejamos de buscar “dietas” y empezamos a buscar equilibrio, porque lo importante no es hacerlo perfecto, sino hacerlo tuyo 🫂

07/11/2025

Gracias por tu paciencia, este mes vuelvo a abrir agenda 🩵!!

Tu consulta incluye evaluación corporal InBody®️, plan nutricional 100% personalizado y un seguimiento pensado para que avances a tu ritmo 🍉

Los espacios son limitados, así que si deseas agendar tu cita, mándame mensaje📩

06/11/2025

Gracias por tu paciencia, este mes vuelvo a abrir agenda 🫶🏻

Tu consulta incluye evaluación corporal InBody®, plan nutricional 100% personalizado y un seguimiento pensado para que avances a tu ritmo 🍉

Los espacios son limitados, así que si deseas agendar tu cita, mándame mensaje.

23/08/2025

tener salud no solo se trata de alimentación balanceada y movimiento, también de descanso y desacelerar el ritmo que usualmente llevamos…
te comparto queeeee estoy aprendiendo que cuidar de mi también significa regalarme pausas, respirar profundo y recargar energía, y que el equilibrio también se encuentra en los días de desconexión🤍 los tqm!! gracias por estar🍉

02/07/2025

✨ Consultas Efectivas: de la teoría a la práctica
¡Tercera edición! Ahora en línea, para que puedas tomarlo estés donde estés 🙌🏻
📅 Dos fechas disponibles: sábado 20 o 27 de julio, elige la que mejor te acomode.
🕚 Horario: de 11:00 am a 2:00 pm (hora del Pacífico).

Si estás por egresar o eres nutriólog@ recién graduad@ y quieres sentirte más segur@ en consulta, este taller es para ti.

Vamos a hablar de cómo conectar mejor con tus pacientes, manejar casos complejos y aterrizar toda la teoría que ya sabes, a la vida real.

📩 ¿Te gustaría más info o ver el temario?
¡Mándame mensaje y te paso los detalles!

09/06/2025

me encantan mis domingos de resetear la mente, relajarme y comer algo rico y saludable 🙂‍↕️🌟🍣 ¿tu qué disfrutas hacer los domingos?

06/06/2025

Conocer tu cuerpo es el primer paso para cuidarlo mejor 🙌🏻
Ahora puedes hacerte una medición con InBody 270 y recibir una interpretación clara

Es un servicio breve, ideal para empezar o dar seguimiento sin tomar una consulta completa.

Incluye:
• Análisis de grasa y músculo por segmentos
• Indicadores como grasa visceral, IMC y PGC
• Resultados enviados al momento

📅 Disponible martes y miércoles
⏰ De 12:00 PM a 2:00 PM
💰 $450 MXN

Este servicio no sustituye una consulta completa, pero puede ayudarte a empezar a tomar decisiones más informadas.

DM para reservar tu espacio 🍉

29/04/2025

Con muchísimo agradecimiento, pero también con sentimientos encontrados, les cuento que mi agenda estará cerrada temporalmente hasta nuevo aviso🌟

No es una decisión fácil… me llena de impotencia no poder darme abasto para todos como me gustaría.
Cada uno de ustedes significa muchísimo para mí, y justamente porque me importa darles siempre la mejor calidad, necesito hacer una pausa, reorganizar tiempos y recargar energías

Gracias de todo corazón por su paciencia, su confianza, por recomendarme y por su comprensión, son lo máximo🫂🩵

06/02/2025

Cuando priorizas tu bienestar, todo lo demás fluye 🌟
Comienza hoy a construir hábitos que te hagan sentir mejor cada día🍉
¡Agenda abierta para marzo! Reserva tu cita vía DM 🗓️

Dirección

Avenida Las Palmas 4608, Las Palmas
Tijuana Centro
22106

Teléfono

+526646050339

Página web

http://www.instagram.com/nutriberegr

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