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19/09/2025

📢 19 de septiembre – Simulacro Nacional
Hoy en México se llevó a cabo el Simulacro Nacional 2025, una jornada que nos recuerda la importancia de la prevención y de estar preparados ante situaciones de emergencia. Con la participación de todo nuestro personal y brigadas internas, reforzamos nuestro compromiso con la seguridad y preparación ante emergencias.🚨

Estos ejercicios fortalecen la cultura de protección civil y nos ayudan a actuar con responsabilidad y calma en caso de contingencia.

16/09/2025

La madrugada del 16 de septiembre de 1810, Miguel Hidalgo y Costilla dio voz al anhelo colectivo de libertad; con el Grito de Dolores convocó al pueblo a luchar contra el dominio español.

Héroes y heroínas anónimos lucharon con valor por una patria libre; marcaron la historia del México independiente hasta nuestros días.

10/09/2025

Día Mundial de la Prevención del Suicidio ✨
Hoy recordamos la importancia de hablar, escuchar y acompañar.
El suicidio puede prevenirse si trabajamos juntos en crear espacios seguros, de confianza y apoyo.

No estás solo(a): tu vida tiene valor, y siempre hay alguien dispuesto a escucharte.
Hablar salva vidas: expresar lo que sentimos puede ser el primer paso hacia la esperanza.
Todos podemos ayudar: una palabra amable, un momento de escucha o tender la mano puede marcar la diferencia.

📞 En México puedes comunicarte a la Línea de la Vida 800 911 2000, disponible las 24 horas.

Hagamos visible lo invisible. Prevenir está en nuestras manos. 💛

23/08/2025

Cada 23 de agosto se celebra el Día del Hashtag, ese símbolo que cambió la forma de comunicarnos en redes sociales.

Lo que comenzó como una simple manera de agrupar temas, hoy es una herramienta poderosa para conectar personas, ideas y tendencias en todo el mundo.

💡 Un hashtag bien usado puede aumentar el alcance de un mensaje, unir comunidades y hacer que una causa sea más visible.

✨ Hoy celebramos el y todo lo que nos ha permitido compartir, descubrir y crear juntos.

21/08/2025

Hola hola! 🥗 En el Nutritip de hoy te recordamos la importancia de limitar los alimentos procesados.

Evita productos con alto contenido de azúcar, grasas saturadas y sodio ⚠️.
Dale prioridad a los alimentos frescos, naturales y preparados en casa: más sabor, más nutrientes y mejor salud 💚

¡Pequeños cambios hacen una gran diferencia! 🧠💪

19/08/2025

Cada 19 de agosto celebramos el Día Mundial de la Fotografía, una fecha para reconocer el arte de capturar momentos y preservar recuerdos.

La fotografía es mucho más que una imagen: es una forma de contar historias, transmitir emociones y mostrar al mundo distintas perspectivas. Ya sea con una cámara profesional o un teléfono móvil, cada foto tiene el poder de congelar un instante único.

✨ Hoy rendimos homenaje a quienes, con su creatividad, nos invitan a mirar la vida desde otro ángulo.

13/08/2025

Cada 13 de agosto se celebra el Día Internacional de los Zurdos, una fecha para reconocer y visibilizar a las personas que utilizan predominantemente la mano izquierda.

Este día busca crear conciencia sobre los desafíos que enfrentan en un mundo diseñado, en su mayoría, para personas diestras, así como promover herramientas, espacios y actividades inclusivas.

🙌 Ser zurdo no es raro… ¡es especial! Hoy celebramos la diversidad y recordamos que todos tenemos habilidades únicas.

12/08/2025

El mayor placer en la vida es hacer lo que la gente dice que no puedes hacer. 🔥

05/08/2025

¡Hola hola! 🌱 En el Nutritip de hoy te invitamos a incluir más fibra en tu día.
La fibra mejora la digestión y previene problemas como el estreñimiento 🌀🍎

✅ Desayuno: Tostadas de pan integral con aguacate 🥑
✅ Snack: Un puño de almendras o una manzana 🍏
✅ Comida: Acompaña tu platillo con una taza de frijoles o lentejas 🫘

¡Pequeñas elecciones, grandes beneficios para tu salud! 💪🧠

03/08/2025

📅 Día Internacional de la Planificación Familiar – 3 de agosto

Cada 3 de agosto se celebra el Día Internacional de la Planificación Familiar, una fecha para promover el derecho de todas las personas a decidir, de manera libre y responsable, sobre el número de hijos, el momento para tenerlos y el acceso a métodos anticonceptivos seguros y eficaces.

La planificación familiar no solo ayuda a prevenir embarazos no deseados, también contribuye al bienestar de las familias, mejora la salud materna e infantil y fortalece el desarrollo social.

💬 Informarse es cuidarse.

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Calle Vecinal No. 20601 Letra A, B, C, D Col. Presa Rodriguez Tijuana
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Página web

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