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Lizeth Rojas. Psicóloga

Casa
Mexico
Tijuana
Lizeth Rojas. Psicóloga

👥 Terapia Individual
❤️ Terapia de Pareja
🧑🏻 Terapia para Adolescentes
👫 Terapia Familiar
📜 Cédula Profesional 15020101

04/12/2025

Es hora de un espacio seguro para ti 💖

¿Sientes que ya es hora de resolver eso que te está pesando? Todos pasamos por momentos en los que necesitamos a alguien que nos escuche, sin juzgar y con las herramientas correctas para avanzar.

Mi objetivo es acompañarte a que te sientas mejor y a que empieces a lograr esas metas que tienes en mente, no tienes que esperar a estar en crisis para empezar a cuidarte.

¿Quieres agendar tu primera sesión?

📲 Mándame un mensaje directo (DM) y cuéntame si tienes alguna duda.

🔗 O agenda directamente aquí: www.lizethrojas.com y en el teléfono 📞 664 757 5376

¡Date permiso de priorizarte!

02/12/2025

El apego seguro se construye en estos momentos de presencia y afecto, mis hijos son mi espejo y mi motor, invertir en su bienestar emocional es el mejor legado que puedo dejar.

El encuentro con mis hijos es mi recordatorio diario de la presencia plena y el amor incondicional, desde una perspectiva humanista, entiendo la crianza no solo como un acto de guía, sino como un espacio de crecimiento mutuo donde nos permitimos ser auténticos.

Ellos me enseñan a vivir el aquí y el ahora, a celebrar la belleza de nuestro proceso de individualidad, abrazos que nos recuerdan que estamos siendo y creciendo juntos.

Mi maternidad es mi laboratorio de amor y paciencia.
Mis mayores maestros 💙💚

01/12/2025

Hola, diciembre 🌲✨
¡El mes 12 del año, y mi favorito para la introspección!

🗓️ Hoy iniciamos el último capítulo del año, lo veo como un mes de pausa activa y profunda gratitud, no es solo la recta final, sino la gran oportunidad para la evaluación consciente.

Te invito a hacer de este diciembre un verdadero mes de observación.

🤔 ¿Qué aprendiste de ti este año?
📈 ¿Qué patrones quieres dejar atrás?
💖 ¿Por qué logros, grandes o pequeños, puedes dar las gracias hoy?

Cierra los ojos, respira, mira lo que tienes y quién eres, permítete sentir, agradecer y soltar para recibir el nuevo año con claridad.

¡Que tu diciembre esté lleno de luz interior y reflexiones poderosas!

01/12/2025

Confía 💛✨

28/11/2025

✨ Viernes con V de Vitalidad y Validación ✨

Como psicóloga, sé la importancia de la validación, y hoy quiero recordarte que validar tus propios esfuerzos es el primer paso hacia el bienestar.

Esta semana fue intensa, pero me doy permiso para celebrar mis pequeños y grandes logros.

Te invito a hacer este ejercicio:
Antes de cerrar la semana, tómate un momento para reconocer tres cosas que hiciste, no tienen que ser gigantescas, solo tuyas.

Recuerda que el cuidado personal no es egoísmo, es una estrategia profesional.
Feliz viernes 💛🌻

27/11/2025

🦃

25/11/2025

Mi outfit de hoy es tan definido como mis límites. El atuendo me da seguridad exterior, respetar y practicar mis límites me permite tener paz interior.

Te recuerdo que establecer límites claros es la inversión más importante en tu salud mental.
No es egoísmo; es una herramienta de autocuidado que te permite sostener tu energía para seguir aprendiendo a relacionarte contigo y con tu entorno.

Tu salud mental empieza con los límites contigo.
Feliz martes 🍂🍁

22/11/2025

Hoy llegó a sesión una pareja muy curiosa, un globo y un cactus. El globo entró lleno de curitas, con la voz temblorosa y las ganas intactas de seguir intentándolo. El cactus, en cambio, traía los brazos cruzados… o más bien, las púas. Defendiéndose incluso del aire.

El globo decía: “Yo solo quiero que me abrace sin hacerme daño”. Y el cactus respondía: “Yo solo quiero poder acercarme sin sentir que todo lo hago mal”.

Y ahí estaban los dos, cansados de pelear, pero todavía con amor. Lo que descubrimos juntos fue que ninguno era el problema: el dolor de uno activaba el miedo del otro, y el miedo del otro volvía a herir al primero.

A veces el amor no falta… lo que falta es entender cómo amar sin repetir las heridas de antes. Y cuando eso se comprende, el cactus aprende a cuidar, y el globo aprende a no vivir con tanto miedo.
Y entonces sí… pueden acercarse sin pincharse. 🌵❤️🎈

Por cierto, ya sabemos que no me refería a un cactus y un globo 🌵🎈

Tomado de la red ✨

20/11/2025

Hoy, en el Día del Hombre, mi corazón se llena de gratitud por cada uno de ustedes.

Para mis pacientes que HOY están en su proceso, gracias por tu vulnerabilidad, por cada lágrima derramada, por cada creencia limitante que te has atrevido a cuestionar, por la confianza profunda que depositas en este espacio sesión a sesión.

Mi agradecimiento es inmenso por permitirme acompañarte; de cada uno de ustedes también aprendo y crezco.

Para aquellos que ya concluyeron o hicieron una pausa en su proceso, honro el camino que recorriste, el trabajo que hicimos juntos sigue vivo en tu día a día, en la forma en que hoy te relacionas y te enfrentas a la vida.

Y para quienes aún no se sienten listos para iniciar su proceso, quiero que sepas que la indecisión, el miedo o la duda son también parte, reconocer que necesitas un espacio y darte ese permiso es el primer acto de valentía.

Querido Hombre gracias por permitirse ser, expresar y sanar, tu trabajo mental y emocional transforma no solo tu vida, sino también el mundo que te rodea.

¡Feliz Día del Hombre!
Psic. Liz Rojas

18/11/2025

Encontrar la belleza y la calma, incluso en los días más ocupados, es una forma de autocuidado.

A veces, el outfit que más necesitamos es una sonrisa y un recordatorio de que estamos avanzando.

La salud mental también se nutre de pausas y momentos de alegría.

¡Que este martes sea un día de reconexión contigo y con tus metas!
Con cariño, tu psicóloga

16/11/2025

El fin de semana no es un descanso de tu vida, sino una inversión activa en tu salud mental, escuchando lo que tu mente y cuerpo necesitan.

Permítete soltar las expectativas de la semana y simplemente ser, date permiso de bajar el ritmo, deja de hacer y empieza estando presente. Guarda el teléfono, camina, respira profundo

Recuerda: tu paz mental es tu prioridad más importante.
¡Disfruta del aquí y del ahora, feliz fin de semana! 🍂🍁

10/11/2025

¡Ayer me animé a probar pinole por primera vez!

Mientras lo probaba y nos explicaban el largo y dedicado proceso que conlleva prepararlo, no pude evitar que esto me recordara a Orlando con ese dicho tan famoso y conocido.

"El que hace más saliva, traga más pinole”

Esta es la metáfora perfecta del trabajo interior, el éxito y la profundidad en tu proceso de sanar no solo requieren la "saliva" y no me refiero al esfuerzo constante en consulta, sino la disposición a honrar y respetar el "proceso de preparación"

Quien más se dispone a trabajar en su bienestar con paciencia y constancia, es quien se lleva los resultados más nutritivos y duraderos.

¿Estás listx para generar tu "saliva" y comprometerte con tu proceso?

Dirección

De Las Ferias 12713, Col. Hipódromo Dos
Tijuana
22195

Horario de Apertura

Lunes	9am - 7pm
Martes	9am - 7pm
Miércoles	9am - 7pm
Jueves	9am - 7pm
Viernes	9am - 7pm
Sábado	9am - 7pm

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Página web

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