Lizeth Rojas. Psicóloga

Lizeth Rojas. Psicóloga 👥 Terapia Individual
❤️ Terapia de Pareja
🧑🏻 Terapia para Adolescentes
👫 Terapia Familiar
📜 Cédula Profesional 15020101

La confianza no es algo que se encuentra, es algo que se construye desde adentro. 🛠️✨Hoy paso por aquí para recordarte q...
30/01/2026

La confianza no es algo que se encuentra, es algo que se construye desde adentro. 🛠️✨

Hoy paso por aquí para recordarte que tienes la fuerza necesaria para enfrentar tus retos y que no tienes que hacerlo tu solx.
No te compares con el proceso de otras personas, cada paso que das hacia tu bienestar cuenta, por pequeño que parezca.

Ser psicóloga me ha enseñado que la salud mental se refleja en la libertad de ser nosotros mismos, sin moldes.
Te invito a que te des permiso de ser tu versión más auténtica 🧠💖

¿Cuántas veces buscamos afuera la validación que nuestrx niñx interior siempre tuvo dentro? 👧✨A diario veo cómo el adult...
28/01/2026

¿Cuántas veces buscamos afuera la validación que nuestrx niñx interior siempre tuvo dentro? 👧✨

A diario veo cómo el adulto que somos intenta reparar un pasado donde se sintió insuficiente, sanar y aceptar nuestra historia no se trata de convertirnos en alguien nuevo; se trata de recordar quiénes éramos antes de que el mundo nos dijera que no era suficiente.

Esta imagen me conmueve, porque me recuerda que valer no es algo que se alcanza, es nuestra naturaleza intrínseca.

Mi labor como psicóloga es acompañarte a que, poco a poco, aprendas a quitarte las capas de duda, que mires a esx niñx y que cada día le reconozcas con estas palabras: "Siempre fuiste, y serás suficiente".

También es un abrazo para mi propia historia, para mi propia niña interior, reafirmando que el camino del autodescubrimiento es compartido y humano.

¿Qué le dirías hoy a esa versión de ti que aún duda de su valor? Te leo en los comentarios. 👇💬


21/01/2026

A veces esperamos el momento perfecto para ir a terapia, pero la realidad es que ese momento es cuando decides que tú eres prioridad.

Mi consultorio tiene las puertas abiertas para ayudarte a transformar esos mañana en un hoy 🤍

Hoy empieza por ti.
¡Te espero en sesión!


Después de una noche de tantas emociones y encuentros, hoy me tomo un momento de calma para hablarte desde el corazón......
28/12/2025

Después de una noche de tantas emociones y encuentros, hoy me tomo un momento de calma para hablarte desde el corazón...♥️

Querido paciente:
Hago una pausa frente a mi árbol para pensar en ti, como psicóloga, pero sobre todo como ser humano, quiero agradecerte profundamente por la confianza que has depositado en mí.

Gracias por permitirme entrar en tu mundo, por compartir tu sombra y tus luz, por hacerme parte de tu proceso, sé que el camino no siempre es fácil, valoro infinitamente tu valentía y tu constancia, acompañarte en tu transformación es, para mí, el honor más grande.

Si sientes nostalgia, cansancio o tristeza en lugar de alegría no te presiones, tu proceso es válido y tus emociones merecen ser escuchadas sin juicios, esta bien no sentirte bien.

Honro a las personas que se nos han adelantado en el camino, su ausencia se siente con fuerza en la mesa, pero su luz sigue presente en todo lo que hemos aprendido de ellos y en el amor que nos dejaron.

Quiero que sepas que mi disposición y mi compromiso es continuar caminando a tu lado, brindándote un espacio seguro donde siempre encuentres escucha, respeto y mucha empatía.

Deseo que tu corazón encuentre paz y que puedas celebrar cada paso, por pequeño que parezca, que has dado hacia tu bienestar.

Con profunda gratitud y cariño,
Liz Rojas Psicóloga 🩺🤍

¡Feliz miércoles! 👋✨ A pocos días de cerrar el año, hoy les comparto un pedacito de mi día con mi suéter favorito para r...
17/12/2025

¡Feliz miércoles! 👋✨ A pocos días de cerrar el año, hoy les comparto un pedacito de mi día con mi suéter favorito para recordarles que la salud mental también se trata de darnos permiso de disfrutar, de ser nosotrxs mismxs y de abrazar la calidez de estas fechas 🎄❤️

A veces, como psicóloga, me preguntan cómo gestionar el estrés de diciembre, mi respuesta es presencia sobre perfección.

No necesitamos que todo sea impecable, necesitamos estar presentes.

¿Cómo va tu energía hoy miércoles?
Te leo en los comentarios. 👇


El verdadero descanso del domingo no es el descanso sino cambiar el enfoque. Es tomar una pausa para mirar hacia dónde d...
15/12/2025

El verdadero descanso del domingo no es el descanso sino cambiar el enfoque.

Es tomar una pausa para mirar hacia dónde dirigimos nuestros pasos y, sobre todo, validar lo que nuestro interior esta buscando.

Detente a preguntarte:

¿Mi energía está alineada con mi paz?
No hay meta más importante que esa.


El color no es solo una elección de vestuario, es una declaración de intenciones. Hoy, me visto con la energía que quier...
09/12/2025

El color no es solo una elección de vestuario, es una declaración de intenciones.

Hoy, me visto con la energía que quiero proyectar, una mezcla de calidez, fortaleza y alegría.

Como psicóloga, sé que la autenticidad es nuestra mayor herramienta.

¿Qué colores eliges para reflejar tu estado de ánimo o el que deseas alcanzar?

¡Que tengas un martes lleno de luz!

Es hora de un espacio seguro para ti 💖¿Sientes que ya es hora de resolver eso que te está pesando? Todos pasamos por mom...
04/12/2025

Es hora de un espacio seguro para ti 💖

¿Sientes que ya es hora de resolver eso que te está pesando? Todos pasamos por momentos en los que necesitamos a alguien que nos escuche, sin juzgar y con las herramientas correctas para avanzar.

Mi objetivo es acompañarte a que te sientas mejor y a que empieces a lograr esas metas que tienes en mente, no tienes que esperar a estar en crisis para empezar a cuidarte.

¿Quieres agendar tu primera sesión?

📲 Mándame un mensaje directo (DM) y cuéntame si tienes alguna duda.

🔗 O agenda directamente aquí: www.lizethrojas.com y en el teléfono 📞 664 757 5376

¡Date permiso de priorizarte!

El apego seguro se construye en estos momentos de presencia y afecto, mis hijos son mi espejo y mi motor, invertir en su...
02/12/2025

El apego seguro se construye en estos momentos de presencia y afecto, mis hijos son mi espejo y mi motor, invertir en su bienestar emocional es el mejor legado que puedo dejar.

El encuentro con mis hijos es mi recordatorio diario de la presencia plena y el amor incondicional, desde una perspectiva humanista, entiendo la crianza no solo como un acto de guía, sino como un espacio de crecimiento mutuo donde nos permitimos ser auténticos.

Ellos me enseñan a vivir el aquí y el ahora, a celebrar la belleza de nuestro proceso de individualidad, abrazos que nos recuerdan que estamos siendo y creciendo juntos.

Mi maternidad es mi laboratorio de amor y paciencia.
Mis mayores maestros 💙💚



Hola, diciembre 🌲✨ ¡El mes 12 del año, y mi favorito para la introspección!🗓️ Hoy iniciamos el último capítulo del año, ...
01/12/2025

Hola, diciembre 🌲✨
¡El mes 12 del año, y mi favorito para la introspección!

🗓️ Hoy iniciamos el último capítulo del año, lo veo como un mes de pausa activa y profunda gratitud, no es solo la recta final, sino la gran oportunidad para la evaluación consciente.

Te invito a hacer de este diciembre un verdadero mes de observación.

🤔 ¿Qué aprendiste de ti este año?
📈 ¿Qué patrones quieres dejar atrás?
💖 ¿Por qué logros, grandes o pequeños, puedes dar las gracias hoy?

Cierra los ojos, respira, mira lo que tienes y quién eres, permítete sentir, agradecer y soltar para recibir el nuevo año con claridad.

¡Que tu diciembre esté lleno de luz interior y reflexiones poderosas!

01/12/2025

Confía 💛✨

Dirección

De Las Ferias 12713, Col. Hipódromo Dos
Tijuana
22195

Horario de Apertura

Lunes 9am - 7pm
Martes 9am - 7pm
Miércoles 9am - 7pm
Jueves 9am - 7pm
Viernes 9am - 7pm
Sábado 9am - 7pm

Teléfono

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Página web

http://www.lizethrojas.com/

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