OPPNA

19/02/2026

¡Así vivimos el Shimifest! 🥳

Tuvimos el honor de participar en el increíble evento organizado por para presentar a su nueva mascota Shimi🐝

OPPNA estuvo presente como empresa con convenio, compartiendo información sobre los descuentos y beneficios exclusivos que tienen con nosotros por formar parte de Grupo ADCO😁

Como actividad llevamos nuestra ruleta de premios, donde pudieron ganar dulces, regalos y hasta sesiones GRATIS 🎁✨

Gracias por permitirnos seguir conectando con el bienestar emocional de más personas 🤍

¡Nos encanta ser parte de estos espacios!

19/02/2026

Durante muchos años se utilizó el término “Síndrome de Asperger” para describir a personas con dificultades en la interacción social, intereses específicos y un estilo de comunicación particular.

Sin embargo, desde la publicación del DSM-5 en 2013, este término dejó de emplearse como diagnóstico independiente y pasó a formar parte del Trastorno del Espectro Autista (TEA).

Actualmente se entiende que el autismo no se divide en categorías separadas, sino que se presenta en un espectro, donde cada persona manifiesta características y necesidades de apoyo diferentes.

Actualizar el lenguaje no es solo un cambio técnico; es una forma de promover comprensión, respeto e inclusión.

En OPPNA trabajamos desde información basada en evidencia para acompañar a niñas, niños, adolescentes y sus familias.

📆 Agenda una cita en cualquiera de nuestras dos sucursales
📍Cucapah y Altabrisa

💬663-230-3600

15/02/2026

El autocuidado no es un lujo, es una necesidad.
A veces empieza con algo tan simple como descansar, poner un límite o pedir ayuda.
Pequeñas acciones diarias también son grandes pasos hacia tu bienestar.
Hoy pregúntate:
¿Qué puedo hacer por mí, aunque sea algo pequeño?
📍 Agenda una cita en cualquiera de nuestras dos sucursales!
Cucapah y Altabrisa

💬663-230-3600

07/02/2026

Cuando establecemos límites claros fomentamos el respeto mutuo, ya que sabemos lo que es aceptable y lo que no; mejoramos nuestra autoestima al reconocer nuestras propias necesidades; reducimos la dependencia emocional, promoviendo la autonomía; y finalmente, permiten una comunicación más clara y abierta.

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Cucapah y Altabrisa

💬663-230-3600

terapeuta fyp

09/01/2026

Pov: los terapeutas antes de tu sesión 😌✨.

08/01/2026

Comenzar un nuevo año no es una carrera.
Es un proceso, un camino que se recorre paso a paso, a tu propio ritmo.

En OPPNA creemos que la salud mental no se exige, se acompaña.
Está bien no tener todas las respuestas hoy.
Está bien avanzar despacio.
Está bien pedir apoyo. 🤍

Si este inicio de año te sientes así, aquí estamos para caminar contigo.

23/12/2025

La Navidad puede traer alegría, pero también nostalgia 🎄

Esta época suele conectar con recuerdos, personas, etapas y emociones que marcaron nuestra historia.

No es casualidad que nos sintamos así: las fechas significativas activan la memoria emocional y nos invitan a mirar lo vivido, lo que cambió y lo que permanece.
Sentirlo es humano y válido 🤍

Darnos permiso para reconocer estas emociones también es una forma de cuidado.

11/12/2025

¡La Navidad llegó a OPPNA! ✨🎅

Y queremos celebrarlo contigo con un Giveaway lleno de sorpresas y buenos momentos. 🎁🎄
En esta edición navideña incluimos:
Sesiones gratuitas
Termos
Juegos de mesa

Habrá 3 ganadores
👉 Sigue las instrucciones del post y participa.
¡No olvides seguir la página de OPPNA y etiquetar a tus amigos!💙

26/11/2025

Las tareas, exámenes y la presión escolar pueden ser un reto… pero no tienen que enfrentarse solos. 💛

En OPPNA ofrecemos regularización académica con apoyo psicopedagógico, diseñada para mejorar el rendimiento y la confianza del estudiante.📚

✔️ Atención personalizada
✔️ Estrategias de aprendizaje
✔️ Refuerzo en áreas necesarias

Acompañamos su camino para que aprender vuelva a sentirse posible.💪✨

19/11/2025

"Un cambio es de un lugar a otro y te saca de tu zona de confort...pero la transición es ese proceso que se va llevando poco a poco"🌱
En nuestra platica impartida por el psicólogo Josue Martinez, un participante compartió esta reflexión que nos recordó algo importante:
Cambiar puede ser inmediato, pero transitar lleva tiempo, paciencia y acompañamiento.🤗
¿Y tú? ¿Estás cambiando...o estás en transición?

29/10/2025

28/10/2025