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Your ally for the best start to your new life!

VITALIMARP is a complete line of supplements and vitamins designed to comply with the strict standards common to the world´s top bariatric surgeons. Our products are scientifically formulated to provide you with the nutritional support you need before and after surgery, to sustain the healthy weight and active lifestyle you have worked so hard for!

14/02/2024

✨ Descubre nuestra nueva Vitamina de Biotina, creada para potenciar tu bienestar después de una cirugía bariátrica. Esta fórmula especial no solo mejora la salud de tu cabello y uñas, sino que también favorece un aspecto más joven de la piel. Con su potente acción antioxidante, retarda los efectos del envejecimiento y fortalece tu sistema nervioso. Eleva tu bienestar con nuestra Vitamina de Biotina. 💙💊✨

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13/02/2024

🌱💪 ¡Descubre nuestra Nueva Proteína Vegana diseñada para la recuperación post cirugía bariátrica!

Fácil de digerir y cargada con nutrientes esenciales para apoyar tu recuperación. Reconstruye músculos, sin compromisos en el sabor. ¡Haz de tu recuperación una delicia! Transforma tu recuperación con nuestra nueva proteína vegana💙🌱✨

12/02/2024

¡Experimenta la diferencia con nuestra Vitamina B-12, la favorita entre aquellos que han pasado por una cirugía bariátrica! ✨

¿Por qué elegir nuestra Vitamina B-12?

🌟 Probada y Confiable: Con años en el mercado, nuestra Vitamina B-12 ha demostrado ser efectiva y confiable para apoyar a pacientes post cirugía bariátrica.

💪 Energía Sostenida: ¿Necesitas un impulso de energía constante? Nuestra vitamina B-12 te proporciona la vitalidad necesaria para enfrentar tus días con fuerza.

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12/01/2024

Cuidar de ti después de la cirugía bariátrica es esencial. 💪 El ejercicio acelera la recuperación y fortalece tu cuerpo, ayudándote a mantener un peso saludable. ✨ Combínalo con suplementos para el equilibrio nutricional y aprovecha los beneficios para tu salud mental.

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Taking care of yourself after bariatric surgery is essential. 💪 Exercise accelerates recovery and strengthens your body, helping you maintain a healthy weight. ✨ Combine it with supplements for nutritional balance and reap the benefits for your mental health.

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01/01/2024

🎉 ¡Que este nuevo año esté lleno de energía, vitalidad y bienestar! Brindemos juntos por la salud y la felicidad. Gracias por confiar en nosotros para ser tu compañero en este viaje saludable. ¡Feliz Año Nuevo a ti y a tus seres queridos!

24/12/2023

En medio de las festividades, ¡no dejen que la rutina de sus suplementos se pierda entre las luces brillantes y la música alegre! Un pequeño recordatorio para cuidar de ustedes mismos mientras disfrutan de la temporada. 🎅🤍

¡La salud es el regalo más preciado! 🎁✨

13/11/2023

Reducción de azúcar y sal, limita el consumo de alimentos y bebidas con alto contenido de azúcar y sal. El exceso de azúcar puede contribuir a problemas de salud como la obesidad y la diabetes tipo 2, mientras que el exceso de sal puede afectar la presión arterial. 🧂⬇️

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Sugar and salt reduction, limit the consumption of foods and beverages high in sugar and salt. Excess sugar can contribute to health issues like obesity and type 2 diabetes, while excessive salt intake can affect blood pressure. 🧂⬇️

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10/11/2023

¿Cansado de las proteínas aburridas y difíciles de mezclar? Nuestra proteína líquida sabor ponche de frutas 🍇🍓🍌 es la solución perfecta para una nutrición deliciosa y práctica. Olvídate de la leche, ¡nuestra fórmula lista para beber te sorprenderá!

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Fed up with dull and difficult-to-blend protein shakes? Embrace our Fruit Punch flavored liquid protein 🍇🍓🍌 as the ultimate answer to delightful and effortless nutrition. No need for milk, as our ready-to-drink formula will exceed your expectations!

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08/11/2023

Smoothie tropical 🍹🌴

Ingredientes:
✅ 1 porción de proteína Accua sabor a ponche de frutas
✅ 1⁄2 taza de agua
✅ 1/2 taza de mango, piña y fresas congeladas
✅ Cubos de hielo (opcional)

Instrucciones:
1. Coloca todos los ingredientes en una licuadora.
2. Licua a alta velocidad hasta que obtengas una mezcla suave y homogénea.
3. Si deseas una consistencia más espesa, puedes añadir algunos cubitos de hielo y volver a mezclar.
4. Vierte el batido en un vaso y disfruta.

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Ingredients:
✅ 1 serving of Accua Protein Fruit Punch Flavor
✅ 1⁄2 cup of water
✅ 1/2 cup frozen mango, pineapple, and strawberries
✅ Ice cubes (optional)

Instructions:
1. Place all the ingredients in a blender.
2. Blend at high speed until you get a smooth and homogeneous mixture.
3. If you want a thicker consistency, you can add some ice cubes and mix again.
4. Pour the smoothie into a glass and enjoy.

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06/10/2023

Bebe suficiente agua a lo largo del día. La hidratación es esencial para el buen funcionamiento del cuerpo y ayuda a mantener el equilibrio. 💧💪

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Drink enough water throughout the day. Hydration is essential for the proper functioning of the body and helps maintain balance. 💧💪

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04/10/2023

Descubre la forma más práctica y deliciosa de obtener tu dosis de proteínas con nuestro increíble batido líquido sabor mora azul. Olvídate de mezclar con leche, ya que nuestra fórmula innovadora está lista para disfrutar directamente. 😋

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Discover the most convenient and delicious way to get your protein dose with our incredible Blueberry flavored liquid shake. Forget mixing it with milk, as our innovative formula is ready to be enjoyed directly. 😋

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02/10/2023

Ice popsicles / Paletas de hielo 😋

Ingredientes:
✅ 1 taza de moras frescas o congeladas
✅ 1 taza de agua
✅ 1/4 de taza de proteína Accua sabor mora azul
✅ 2 cucharadas de miel (opcional, para endulzar)
✅ 1 cucharadita de extracto de vainilla

Instrucciones:
1. Lava las moras si son frescas.S iestán congeladas,déjalas descongelar un poco a temperatura ambiente.
2. Coloca las moras en una licuadora junto con el agua.
3. Añade la proteína en polvo de mora y el extracto de vainilla.
4. Agrega mie lpara endulzar según tu gusto, si así lo deseas.
5. Licua todos los ingredientes hasta obtener una mezclas uave y homogénea.
6. Vierte la mezcla en moldes para paletas de hielo.
7. Coloca los moldes en el congelador y déjalos durante al menos 4 horas o hasta que las paletas estén completamente congeladas.
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Ingredients:
✅ 1 cup of fresh or frozen berries
✅ 1 cup of water
✅ 1/4 cup of Accua blueberry flavored protein
✅ 2 tablespoons of honey (optional, to sweeten)
✅ 1 teaspoon of vanilla extract

Instructions:
1. Wash the blackberries if they are fresh. If they are frozen, let them thaw a bit at room temperature.
2. Place the blackberries in a blender along with the water.
3. Add the blackberry protein powder and vanilla extract.
4. Add honey to sweeten to your liking, if desired.
5. Blend all the ingredients until you get a smooth and homogeneous mix.
6. Pour the mixture into ice pop molds.
7. Place the molds in the freezer and leave them for at least 4 hours or until the popsicles are completely frozen.

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29/09/2023

Asegúrate de consumir al menos 5 porciones de frutas y verduras al día. Son una fuente importante de vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra.

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Ensure you include a minimum of 5 servings of fruits and vegetables daily in your diet. They provide essential vitamins, minerals, antioxidants, and fiber.

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28/09/2023

Incorpora estas gomitas de biotina en tu rutina diaria y experimenta los resultados en tu cabello, piel y uñas. Son fáciles de llevar contigo, ¡así que no te pierdas la oportunidad de realzar tu belleza desde adentro!

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Incorporate these biotin gummies into your daily routine and experience the results on your hair, skin, and nails. They are easy to take with you, so don't miss the chance to enhance your beauty from the inside out!

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25/09/2023

Baked Oats 😋

Ingredientes:
✅ 1⁄2 taza de avena
✅ 1 scoop de proteína Vegan-Pro
✅ 1⁄2 cucharadita de polvo de hornear
✅ 1⁄2 taza de leche de almendra u otra leche vegetal
✅ 1 cucharada de jarabe de agave (opcional, para endulzar)
✅ 1⁄2 cucharadita de extracto de vainilla
✅ 1⁄4 taza de frutos rojos
✅ 2 cucharadas de semillas de chía

Instrucciones:
1. Precalienta tu horno a 180°C (350°F).
2. Agrega todos los ingredientes a una licuadora, y revuelve.
3. En un tazón apto para horno o en un recipiente pequeño apto para microondas, agrega la mezcla.
4. Agrega la leche de almendra, el jarabe de agave (si lo deseas) y el extracto de vainilla. Mezcla todo bien para que los ingredientes estén bien combinados.
5. Si estás utilizando un recipiente apto para microondas, caliéntalo en el microondas durante 2-3 minutos hasta que la mezcla esté cocida y haya subido. Si estás utilizando un tazón apto para horno, simplemente mételo en el horno precalentado durante 20-25 minutos o hasta que esté dorado en la parte superior.
6. Una vez cocido, puedes decorar tu avena horneada con frutos rojos.
7. Deja que se enfríe durante unos minutos antes de disfrutar.

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Ingredients:

✅ 1⁄2 cup oats
✅ 1 scoop of Vegan-Pro protein
✅ 1⁄2 teaspoon baking powder
✅ 1⁄2 cup almond milk or other non-dairy milk
✅ 1 tablespoon agave syrup (optional, to sweeten)
✅ 1⁄2 teaspoon vanilla extract
✅ 1⁄4 cup of red berries
✅ 2 tablespoons of chia seeds

Instructions:
1. Preheat your oven to 180°C (350°F).
2. Add all ingredients to a blender and stir.
3. In an oven-safe bowl or small microwave-safe bowl, add the mixture.
4. Add almond milk, agave syrup (if desired), and vanilla extract. Mix everything well so that the ingredients are well combined.
5. If you are using a microwave-safe bowl, microwave it for 2-3 minutes until the mixture is cooked and has risen. If you're using an oven-safe bowl, simply pop it in the preheated oven for 20-25 minutes or until golden brown on top.
6. Once cooked, you can decorate your baked oatmeal with berries.
7. Let cool for a few minutes before enjoying.

22/09/2023

Procura incluir una amplia variedad de alimentos en tu dieta diaria. Así obtendrás una gama más completa de nutrientes necesarios para mantener una buena salud. 💪
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Aim to include a wide variety of foods in your daily diet. This way, you will obtain a complete range of nutrients necessary to maintain good health. 💪

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20/09/2023

Sumérgete en el poder natural del camote silvestre, una joya oculta de la madre tierra, ahora al alcance de tus manos. Nuestra crema corporal combina la sabiduría ancestral con la innovación científica para ofrecerte una experiencia única en el cuidado de tu piel.
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Indulge in the inherent potency of wild sweet potato, a hidden treasure of Mother Earth, now at your fingertips. Our body cream harmonizes ancestral wisdom with scientific innovation, ensuring a one-of-a-kind skincare experience.

Whatsapp: +52 1 (664) 766-2803
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15/09/2023

Para 4 personas

Ingredientes:

• 6 nopales limpios
• Cebollín al gusto
• 2 tomates saladet
• 150 g de que queso fresco o queso panela
• 1 manojo de cilantro fresco
• Orégano seco
• Sal de mar
• Vinagre

Instrucciones:

• Lave y corte en rectángulos pequeños los nopales.
• Colóquelos en un recipiente con agua y sal, esto es para retirar la baba. Se deja reposar media hora, se enjuagan bajo el chorro de agua y se lleva a fuego en una olla con agua, sal y un chorrito de vinagre (esto también ayuda a cortar la baba).
• Cuando estén blandos y masticables (esto depende del gusto, si gustan más tierno o al dente), se retiran y escurren en un colador.
• Mezcle con los demás ingredientes (tomates picados, queso en cubos, cebollín en finas rodajas, cilantro picado).
• Espolvorear con sal de mar y orégano.
• Disfrute.

18/06/2023

La suplementación de vitaminas no es un acto de vanidad, sino una herramienta para cubrir las necesidades nutricionales de nuestro cuerpo cuando las circunstancias lo requieren. ¡Feliz día del padre!

Comienza tu viaje hacia una vida más saludable.

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18/06/2023

Las vitaminas y el deporte son dos elementos clave para la salud y el rendimiento físico de los hombres. Cuando se combinan adecuadamente, pueden potenciar los resultados deportivos, mejorar la recuperación y promover una vida activa y saludable.
¡Feliz día del padre!

Comienza tu viaje hacia una vida más saludable.

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18/06/2023

El ejercicio físico y la ingesta de proteínas van de la mano cuando se trata de mantener un cuerpo sano y fuerte. Al combinar ambos, se promueve la reparación muscular, se acelera el metabolismo, se apoya la pérdida de peso y se optimiza la construcción de masa muscular. ¡Feliz día del padre!

Comienza tu viaje hacia una vida más saludable.

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12/01/2023

Retome sus seguimientos✅

Recuerde agendar cita con nosotros periódicamente. Esto nos permite darle el mejor seguimiento posible, ayudarle y acompañarle en este proyecto para completar los cambios y las metas que se ha propuesto para mejorar su salud.

04/01/2023

Para medir su progreso además de los números y el peso, puede preguntarse:

✔️¿Toma menos medicamentos? La cirugía ayuda a reducir las comorbilidades por las que usted podría estar tomando distintos medicamentos.

✔️¿Puede moverse con más facilidad? La reducción de grasa corporal a causa de la cirugía y los cambios en el estilo de vida ayudan a que sus articulaciones se muevan con mayor facilidad.

✔️¿Tiene más energía? Todos los cambios que usted está haciendo en base a la cirugía le permitirán sentirse más activo.

✔️¿Se siente mejor consigo mismo? ¡Eso es lo más importante!

✔️¿Ha podido dormir mejor?

02/01/2023

Nuevo año, nuevo comienzo.

La motivación es lo que te hace comenzar. El hábito es lo que te mantiene en movimiento.💪

¡Feliz Año Nuevo 2023! 🥳

25/12/2022

Wishing you a Merry Christmas and a Happy New Year and thanks for all your support throughout the year. All the best for 2023. ☃️❄️🎄

16/12/2022

⚠️REGLAS A SEGUIR EN VACACIONES DECEMBRINAS⚠️

1. No se salte las comidas. Mantenga su rutina y sus porciones.
2. No olvide lo básico. Preste atención al tamaño de las porciones, empiece por las proteínas y coma despacio.
3. Sea consciente. Deje la comida para un momento en el que pueda concentrarse en ella, disfrutando de su sabor y textura.
4. Beba suficiente agua. Es importante mantenerse hidratado y planificar con antelación.
5. Haga ejercicio. Programe una hora para hacer ejercicio u organizar actividades familiares que pongan a todos en movimiento.
6. Lleve un plato para compartir, así se asegura de que haya una opción saludable en la reunión a la que vaya.
7. Elija opciones más sanas: De un toque saludable a sus recetas favoritas o busque alternativas.

14/12/2022

Vegan Gingerbread cookies. 🍪🍪

✅ 2 tzas (250 gramos o 9 onzas) de Harina integral o harina de centeno.
✅ 1 cda de polvo para hornear.
✅ 3/4 cda de bicarbonato de sodio.
✅ 1/2 cdta de sal.
✅ ½ cda de canela en polvo.
✅ ½ cda de jengibre en polvo.
✅ 1 cdta de extracto de vainilla.
✅ 1 cdta de Stevia, o 66 gramos o 2 onzas de monk fruit.
✅ 1/2 tza de aceite de semilla de uva.
✅ 1/4 tza de agua.

Instrucciones:
1.- Mezclar ingredientes secos en un bowl grande: harina, jengibre, canela, sal, polvo para hornear y bicarbonato.
2.- Mezclar en un bowl diferente Stevia o monk fruit con el aceite y la vainilla, batir hasta homogeneizar.
3.- Mezclar despacio y delicadamente la mezcla líquida con la harina. Formar bolitas de 60 g o del tamaño de la palma de la mano.
4.- Calentar el horno a 240 g Fahrenheit. Poner cada bolita en una bandeja con antiadherente. Aplastar cada bolita, facilitará que la galleta se expanda hacia los lados.
5.- Hornear durante 12 a 15 minutos.
6.- Dejar enfriar.

13/12/2022

Chocolate caliente saludable 😋

Les compartimos la receta de una versión baja en grasas del clásico chocolate caliente elaborado con mejores ingredientes:

✅ 2 tazas de leche de almendra (al hervir se reducirá)
✅ 2 ½ cdas de cacao en polvo sin endulzar
✅ ½ cda de miel de maple o ½ cda de Stevia
✅ 1 pizca de sal (opcional)
✅ 1 cda de chocolate negro picado o en chispas.
✅ ¼ cda de extracto de vainilla.

Servir con chocolate rallado encima.
Calorías: 160kcal.

https://www.wellplated.com/healthy-hot-chocolate/

Dirección

Boulevard Agua Caliente 4558/601
Tijuana
22420

Horario de Apertura

Lunes	8am - 4pm
Martes	8am - 4pm
Miércoles	8am - 4pm
Jueves	8am - 4pm
Viernes	8am - 4pm
Sábado	8am - 2pm

Teléfono

+526646862542

Página web

http://www.limarp.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Vitalimarp publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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Viviendo Saludablemente Post Cirugía Bariátrica

Cuidar de ti después de la cirugía bariátrica es esencial. 💪 El ejercicio acelera la recuperación y fortalece tu cuerpo, ayudándote a mantener un peso saludable. ✨ Combínalo con suplementos para el equilibrio nutricional y aprovecha los beneficios para tu salud mental. ------------------------------------------------ Taking care of yourself after bariatric surgery is essential. 💪 Exercise accelerates recovery and strengthens your body, helping you maintain a healthy weight. ✨ Combine it with supplements for nutritional balance and reap the benefits for your mental health. Whatsapp: (664) 766-2803 contact@limarp.com

¡Feliz Año Nuevo!

⚠️REGLAS A SEGUIR EN VACACIONES DECEMBRINAS⚠️ 1. No se salte las comidas. Mantenga su rutina y sus porciones. 2. No olvide lo básico. Preste atención al tamaño de las porciones, empiece por las proteínas y coma despacio. 3. Sea consciente. Deje la comida para un momento en el que pueda concentrarse en ella, disfrutando de su sabor y textura. 4. Beba suficiente agua. Es importante mantenerse hidratado y planificar con antelación. 5. Haga ejercicio. Programe una hora para hacer ejercicio u organizar actividades familiares que pongan a todos en movimiento. 6. Lleve un plato para compartir, así se asegura de que haya una opción saludable en la reunión a la que vaya. 7. Elija opciones más sanas: De un toque saludable a sus recetas favoritas o busque alternativas.

Factores de prevención contra el cáncer de mama.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el cáncer de mama es el tumor maligno más frecuente entre las mujeres en el mundo. En México, representa la primera causa de muerte por cáncer en mujeres.

Realiza la autoexploración de forma regular permite conocer cómo son sus mamas normalmente y así poder detectar a tiempo cualquier cambio anormal. Es muy importante hacerlo periódicamente, con independencia de estar embarazada o después de la menopausia. 1. Colócate frente a un espejo, levanta los brazos y observa ambas mamas. 2. Con la yema de los dedos, presiona suavemente. 3. Examina la axila con la yema de los dedos. 4. Presiona de forma suave con los dedos el pezón. ¡Repite los tres últimos pasos en la mama contraria! 5. Puedes preferir realizar los pasos acostada y con una almohada bajo tu hombro y con el codo elevado, o en la ducha. Revise ambos senos cada mes. Busque cualquier cambio en el contorno, cualquier hinchazón u hoyuelos en la piel, o cambios en los pezones, cualquier bulto, engrosamiento, nudo endurecido.

Wishing you a Merry Christmas and a Happy New Year and thanks for all your support throughout the year. All the best for 2022. ☃️❄️🎄 #Christmas #Holidays #VITALIMARP

Probiotics contain living organisms that help restore intestinal flora for better digestion. Benefits: ☑️ Combat and prevent diseases such as colitis, irritable bowel syndrome and intestinal inflammation. ☑️ Improve digestion and fight acidity. ☑️ Ideal after a bariatric surgery. Contact info: 🇺🇸 (619) 270-8823 🇲🇽 (664) 686-2542 www.limarp.com

Healthy iron levels are important not only to avoid anemia, but to keep your energy up and protect everything from your immune system to your brain. 🧠 Suggested Iron use: As a dietary supplement take 1 capsule daily with a meal. 🍽️ Contact info: 🇺🇸 (619) 270-8823 🇲🇽 (664) 686-2542 www.limarp.com

What are omegas? Group of essential fatty acids that cannot produce by the body. They must be obtained from supplements or food. Functions: ☑️ Helps to prevent cardiovascular disease. ☑️ Helps to maintain healthy blood pressure. ☑️ Helps the optimal functioning of the brain. ☑️ Regulates cholesterol and triglyceride levels. Contact info: 🇺🇸 (619) 270-8823 🇲🇽 (664) 686-2542 www.limarp.com

What about Biotin? Biotin is widespread in foods, but we know food is limited after surgery. That's why we suggest: RESTORE-HSN. ✅ This special formula is designed to nurture hair, skin and nails from the inside. ✅ It will also help your skin retain moisture and elasticity. ✅ Promotes strong hair by increasing its elasticity, protecting it from dryness and preventing breakage. Contact info: 🇺🇸 (619) 270-8823 🇲🇽 (664) 686-2542 www.limarp.com

Vitamin B-12 is required for cell metabolism and the proper working of the brain and nervous system. The formation of the red blood cells is dependent on vitamin B-12; it is necessary for making protein available to different parts of the body. While it is essential for every human being to take enough vitamin B-12 for optimal health, it is especially important for weight loss surgery patients because of the overall reduction of food intake. Contact info: 🇺🇸 (619) 270-8823 🇲🇽 (664) 686-2542 www.limarp.com #VITALIMARP #bb12 #bloodcells

In patients who have had gastric bypass or sleeve gastrectomy, there is a significant reduction in stomach acid, which interferes with the absorption of calcium. Calcium plays a very important role in the body. It is necessary for normal functioning of nerves, cells, muscle and bone. Contact info: 🇺🇸 (619) 270-8823 🇲🇽 (664) 686-2542 www.limarp.com #VITALIMARP #calcium #highcalcium

The replacement and incorporation of micronutrients from food into the body is the ideal way of keeping body stores within desirable levels. The daily use of this specially formulated multivitamin/mineral supplement helps ensure adequate nutritional support of micronutrients which, among other things, help in processes involving body weight regulation. Contact info: 🇺🇸 (619) 270-8823 🇲🇽 (664) 686-2542 www.limarp.com #VITALIMARP #multivitamin #healthy

PROB-10 Video

Probiotics are a type of live microorganism that prevails in the digestive tract of humans. Probiotics are referred to as “good bacteria” because they help keep illness causing bacteria under control, while aiding in digestion.

O-EFFECT Video

Omega-3 fatty acids are highly concentrated in the brain and appear to be important for cognitive (brain memory and performance) and behavioral function. 🧠

I-ELEMENTAL VIDEO

For the prevention of anemia, fatigue, and hair loss.

BB-12 video

Why do I need extra vitamin B12? With the gastric bypass procedure or gastric reduction, the stomach no longer produces a compound essential for the absorption of vitamin B12, so your body needs an extra dose. 🩸