Lunes 2:30pm - 7pm Martes 2:30pm - 7pm Miércoles 9am - 1:30pm Jueves 2:30pm - 7pm Viernes 2:30pm - 7pm Sábado 9am - 3pm

Dra. Sandra Zepeda - Ginecología & Obstetricia en Tijuana

Casa
Mexico
Tijuana
Dra. Sandra Zepeda - Ginecología & Obstetricia en Tijuana

Ginecóloga y obstetra certificada por el Colegio Mexicano de Ginecología y Obstetricia. Mi objetivo es ayudarte en todas las etapas de tu vida.

Enseñarte a cuidar de ti y siempre procurar tu bienestar y tu salud.
¡Agenda tu cita!

06/10/2025

💖 Cada gesto cuenta para proteger la vida y el bienestar de miles de personas.⁣
💡 𝐂𝐨𝐧𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢𝐳𝐚𝐜𝐢ó𝐧: El cáncer de mama afecta a millones en todo el mundo, pero la detección temprana salva vidas.⁣
🤝 𝐀𝐩𝐨𝐲𝐨: Honramos a las valientes sobrevivientes, recordamos con cariño a quienes perdimos y acompañamos con esperanza a quienes hoy enfrentan la enfermedad.⁣
📚 𝐄𝐝𝐮𝐜𝐚𝐜𝐢ó𝐧: Conocer la autoexploración mamaria y realizarse mamografías periódicas es clave para detectar cambios a tiempo.⁣
🌿 𝐂𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥: Tu salud es un tesoro. Ejercicio, alimentación equilibrada y bienestar emocional son aliados para reducir riesgos y fortalecer tu cuerpo y mente.⁣
✨ Este 𝐎𝐜𝐭𝐮𝐛𝐫𝐞 𝐑𝐨𝐬𝐚, cuidémonos, apoyemos y celebremos la vida. Cada acción importa.⁣
⁣
💜¡𝐀𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐓𝐮 𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐚𝐡𝐨𝐫𝐚 𝐦𝐢𝐬𝐦𝐨!💜⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
📲CITAS 664 210 7223⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Doctoralia: doctoralia.com.mx/z/cAGDCY⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
👩🏻‍⚕Dra. Sandra E. Zepeda Flores⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Ced Esp. 11508844⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Ginecología y Obstetricia -UNAM⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Colposcopia⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Fellow en Endoscopia ginecológica, cirugía de mínima invasión⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
📍- Centro medico de Tijuana. Calle Gobernador Lugo 3003 Colonia Gabilondo 22044 Consultorio: #105⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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03/10/2025

🌸𝘛𝘶 𝘴𝘢𝘭𝘶𝘥 𝘧𝘦𝘮𝘦𝘯𝘪𝘯𝘢 𝘦𝘯 𝘮𝘢𝘯𝘰𝘴 𝘦𝘹𝘱𝘦𝘳𝘵𝘢𝘴. 🌸⁣⁣
Con años de experiencia y pasión por su profesión.⁣⁣
🩺𝐃𝐫𝐚. 𝐒𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐄. 𝐙𝐞𝐩𝐞𝐝𝐚 𝐅𝐥𝐨𝐫𝐞𝐬🩺⁣⁣⁣
Ced Esp. 11508844⁣⁣⁣
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Trayectoria Profesional:⁣⁣⁣
🌸𝐄𝐠𝐫𝐞𝐬𝐚𝐝𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐝𝐞 𝐆𝐢𝐧𝐞𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠í𝐚 𝐲 𝐨𝐛𝐬𝐭𝐞𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢𝐚. 𝐔𝐍𝐀𝐌⁣⁣⁣
🌸𝐂𝐨𝐥𝐩𝐨𝐬𝐜𝐨𝐩í𝐚.⁣⁣⁣
🌸𝐀𝐯𝐚𝐥𝐚𝐝𝐚 𝐩𝐨𝐫 𝐞𝐥 𝐂𝐨𝐥𝐞𝐠𝐢𝐨 𝐌𝐞𝐱𝐢𝐜𝐚𝐧𝐨 𝐝𝐞 𝐆𝐢𝐧𝐞𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠í𝐚 𝐲 𝐎𝐛𝐬𝐭𝐞𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢𝐚.⁣⁣⁣
🌸𝐅𝐞𝐥𝐥𝐨𝐰 𝐞𝐧 𝐄𝐧𝐝𝐨𝐬𝐜𝐨𝐩𝐢𝐚 𝐆𝐢𝐧𝐞𝐜𝐨𝐥ó𝐠𝐢𝐜𝐚 𝐲 𝐋𝐚𝐩𝐚𝐫𝐨𝐬𝐜𝐨𝐩𝐢𝐚 𝐆𝐢𝐧𝐞𝐜𝐨𝐥ó𝐠𝐢𝐜𝐚.⁣⁣⁣
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🌸¡𝐀𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐓𝐮 𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐚𝐡𝐨𝐫𝐚 𝐦𝐢𝐬𝐦𝐨!⁣⁣🌸⁣
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Doctoralia: doctoralia.com.mx/z/cAGDCY⁣⁣⁣
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Ced Esp. 11508844⁣⁣⁣⁣⁣
Ginecología y Obstetricia -UNAM⁣⁣⁣⁣⁣
Colposcopia⁣⁣⁣⁣⁣
Fellow en Endoscopia ginecológica, cirugía de mínima invasión⁣⁣⁣⁣⁣
📍- Centro medico de Tijuana. Calle Gobernador Lugo 3003 Colonia Gabilondo 22044⁣⁣⁣⁣⁣
Consultorio: #105⁣⁣⁣⁣⁣
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03/10/2025

Cuidar tu salud íntima es fundamental. Algunas prácticas que pueden aumentar el riesgo de infecciones son:⁣
❌ Usar jabones con fragancias o en exceso⁣
❌ Llevar hilos como prenda íntima cotidiana⁣
❌ Consumir demasiados alimentos dulces⁣
❌ Permanecer con prendas húmedas por mucho tiempo⁣
👩🏻‍⚕ Tu bienestar es importante. Agenda tu cita con tu ginecólog@ para recibir recomendaciones personalizadas y cuidar tu salud íntima 💗⁣
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01/10/2025

Este padecimiento puede 𝐩𝐫𝐨𝐯𝐨𝐜𝐚𝐫 𝐯𝐞𝐫𝐫𝐮𝐠𝐚𝐬 í𝐧𝐭𝐢𝐦𝐚𝐬 y, en algunos casos, estar relacionado con distintos tipos de cáncer ⚠.⁣
👉 Es tan 𝐟𝐫𝐞𝐜𝐮𝐞𝐧𝐭𝐞 que la mayoría de las personas lo contraerán en algún momento de su vida, ¡sin siquiera darse cuenta!⁣
🔎✨ Por eso, el 𝐏𝐚𝐩𝐚𝐧𝐢𝐜𝐨𝐥𝐚𝐨𝐮 es tu mejor aliado: un estudio rápido, seguro y fundamental para detectar a tiempo cualquier anomalía en el cuello uterino 🌼.⁣
𝐑𝐞𝐜𝐮𝐞𝐫𝐝𝐚: detectar lesiones tempranas causadas por el VPH puede marcar la diferencia en tu salud a largo plazo.⁣
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30/09/2025

La menopausia es un proceso natural en la vida de toda mujer. Conocer sus etapas te ayuda a entender tu cuerpo y a prepararte para cada cambio 🌸⁣
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📌 Perimenopausia: comienzan los primeros cambios hormonales y ciclos irregulares.⁣
📌 Menopausia: momento en que cesa definitivamente la menstruación.⁣
📌 Posmenopausia: etapa posterior donde se consolidan los cambios hormonales y se requieren cuidados específicos.⁣
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☝ Cada etapa es única y merece atención especial. Aprende cómo cuidar tu salud femenina en cada fase 💕⁣
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26/09/2025

💛 La endometriosis ocurre cuando el tejido que normalmente recubre el interior del útero crece fuera de él. Esto puede causar síntomas que van más allá del dolor menstrual común. ⚠⁣
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👀 Síntomas frecuentes:⁣
👉 Dolor intenso durante la menstruación⁣
👉 Dolor pélvico crónico⁣
👉 Dolor durante las relaciones sexuales⁣
👉 Problemas para quedar embarazada⁣
👉 Fatiga y malestar general⁣
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☝ La detección temprana es clave para mejorar la calidad de vida y prevenir complicaciones. 🌸⁣
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24/09/2025

Un 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐚𝐬𝐨 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐚𝐥 puede generar dudas y preocupación, pero el embarazo no es la única causa. 🚨⁣
Existen 𝐨𝐭𝐫𝐨𝐬 𝐟𝐚𝐜𝐭𝐨𝐫𝐞𝐬 que también influyen:⁣
👉 Cambios hormonales⁣
👉 Estrés⁣
👉 Peso corporal muy bajo o elevado⁣
👉 Alteraciones en la tiroides⁣
☝ Si tus ciclos son irregulares con frecuencia, lo mejor es consultar a tu ginecóloga para detectar la causa y cuidarte mejor. 💕⁣
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22/09/2025

Aunque a veces se confunden, no son lo mismo:⁣
🔹 𝐌𝐢𝐨𝐦𝐚𝐬: Son tumores benignos formados en el músculo del útero.⁣
🔹 𝐐𝐮𝐢𝐬𝐭𝐞𝐬: Son sacos llenos de líquido que suelen aparecer en los ovarios.⁣
📌 Sus síntomas pueden variar según el tamaño y la ubicación, pero algunos son:⁣
👉 Ciclos menstruales irregulares⁣
👉 Sangrado abundante⁣
👉 Presión en la vejiga o dificultad para orinar⁣
☝ Ambos requieren valoración ginecológica para un diagnóstico preciso y el mejor tratamiento. 💕⁣
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20/09/2025

👩‍🍼💖 El plan de parto es tu herramienta para vivir un nacimiento respetado, informado y acompañado 🥰.⁣
No es un contrato, sino una guía que refleja tus deseos y necesidades. ✨⁣
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🌸 ¿Qué puedes incluir en tu plan de parto vaginal?⁣
⭐ 🤝 Acompañamiento: elegir quién estará contigo (pareja, doula, familiar).⁣
⭐ 🎶 Entorno: iluminación, música, temperatura… ¡tú decides el ambiente!⁣
⭐ 🌿 Manejo del dolor: masajes, respiración, aromaterapia o anestesia epidural.⁣
⭐ 🧘 Posiciones: libertad de movimiento para parir como te sientas más cómoda.⁣
⭐ 🏥 Intervenciones médicas: tu opinión sobre episiotomía, monitoreo fetal, etc.⁣
⭐ 👶💞 Lactancia y cuidado del bebé: piel con piel inmediato, inicio de lactancia, pinzamiento tardío del cordón y alojamiento conjunto.⁣
⁣
👉 Recuerda: tu plan de parto te da voz y participación en este momento tan importante.⁣
💪💕 Porque parir también es decidir.⁣
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18/09/2025

🚨🤰 La preeclampsia es una complicación del embarazo que puede poner en riesgo la salud de mamá y del bebé si no se detecta a tiempo. 💙👶⁣
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16/09/2025

🎊 Que se reúnan todas las familias mexicanas y que griten todos al unísono con mucha algarabía y orgullo:⁣
💚🤍❤ ¡Felices Fiestas Patrias, amado y querido país! 💚🤍❤⁣
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Dirección

Centro Medico De Tijuana, Calle Gobernador Lugo #3003. Colonia Gabilondo
Tijuana
22044

Horario de Apertura

Lunes	2:30pm - 7pm
Martes	2:30pm - 7pm
Miércoles	9am - 1:30pm
Jueves	2:30pm - 7pm
Viernes	2:30pm - 7pm
Sábado	9am - 3pm

Página web

https://www.doctoralia.com.mx/z/cAGDCY

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