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Psic. Alejandra Cuadros

Casa
Mexico
Baja California
Psic. Alejandra Cuadros

Bienvenid@ a este espacio para ti, psicóloga humanista integrativa, atención adolescentes y adultos.

18/09/2024

Muchas personas piensan que ir a terapia solamente sentirán bienestar, pero en ocasiones durante el proceso existe incomodidad, miedos, angustias, preocupaciones, esto debido a los cambios, comenzar a hacer introspección y conciencia de nuestras emociones, pensamientos y conductas 💗. Es normal tener miedo y sentir esta incomodidad debido al avance y progreso de cada persona ✨

24/07/2024

Recuerda las emociones son para sentirlas, no son una amenaza para reprimirlas 🫰🏻✨

03/06/2024

Un proceso de terapia no siempre es lineal, no siempre se sanará igual para cada persona, será difícil para cada persona dependiendo su situación. Se paciente con tu proceso y contigo mism@ 🧠🩷✨

26/07/2023

El priorizarse uno mismo no es signo de egoísmo 🩷✨

06/07/2023

El autocuidado no es un deber más en el listado de nuestras responsabilidades del día, es un compromiso y una actitud de responsabilidad de cuidarnos a nosotros mismos ✨🌺

05/07/2023

Tu paz mental esta en tus manos 🥰🙌

04/07/2023

¡Bonito lunes! ☀️

Trabajar en terapia experimentaras diferentes emociones durante el proceso 🥰

12/06/2023

¡Bonito Lunes! ✨

Recuerda que las emociones tienen una finalidad en la vida, no son positivas ni negativas, ellas nos permiten podernos expresar y vivirlas como podemos 💙❤️

02/03/2023

No olvides darte tu dosis de amor propio, dite a ti mismo una palabra de aliento, abrazate y agradécete ❤️

28/02/2023

Tu tienes la decisión y el poder de como vivir tu vida 💖

16/02/2023

Parte del amor propio, priorizarte y cuidar tu salud mental es dejar ir aquellas personas que amas pero te lastiman para seguir creciendo ❤️‍🩹✨

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