Nutrición MX

18/08/2022

Aspirantes a la carrera, están invitados a la clase muestra gratuita que estaré impartiendo en UNUS Universidad Oficial ✨✨✨

👉¿Te interesa estudiar Nutrición?🍎👨‍⚕️

Te invitamos a conocer más sobre esta Licenciatura, en nuestra clase muestra gratuita. Aparta tu lugar vía mensaje directo o en el siguiente enlace, para aprender más de esta gran carrera con grandes oportunidades laborales y de desarrollo.

https://forms.gle/8WA2cUd6YR1XpuKN8

17/08/2022

17/08/2022

Don’t miss your chance to participate in an NIH state of the science event on malnutrition in clinical settings on September 12-14, 19, 20, 2022.

Register here: http://ow.ly/qvrV50JKZUi

17/08/2022

Malnutrición en px hospitalizado y sus agravantes

Malnourished hospitalized patients are associated with poorer outcomes and higher hospital costs than those without malnutrition. Download our infographic to learn more and help stop : http://ow.ly/8LjH50KeWEt

06/12/2021

Extremadamente feliz por haber culminado la etapa universitaria y emocionada por lo que viene👩🏻‍⚕️🥂🎉
2do lugar en la generación de la licenciatura 🧠
#2021

28/05/2021

🌟Mejoremos juntos nuestro estilo de vida🌟
Aquí te dejo una manera sencilla y práctica de medir las porciones de tu alimentos✍🏽💌❣
👩🏽‍⚕️consulta a tu nutri para saber que alimentos y porciones de estos se adaptan a tus necesidades 🥗🍔🍝📩

07/05/2021

Algunas evidencias de la alimentación de mis pacientes, muy orgullosa de todos ellos 🥳💪🏽🤝🏼🥰

17/03/2021

Mejoremos juntos nuestro estilo de vida 🌟

🌮🐟 Tacos estilo marlin con atún.

✍🏽Ingredientes:
🐟Atún en agua.
🔪Cebolla
🍅Tomate
🔪Cilantro
🌶Chipotle en lata.
🍅Pure de tomate sin sal.
🧂Pimienta y orégano.
🌮Tortillas de maíz
🧀Queso opcional

➡️Pasos:
✍🏽Lava y desinfecta todas las verduras y latas. Pica las verduras y agregalas a una sartén a fuego medio con el puré y el chipotle para que no haya necesidad de usar aceite.
✍🏽Drena el atún e incorporalo al guiso con pimienta y un toque de orégano.
✍🏽Mueve el guiso seguido, es importante que no lo tapes y se consuma el líquido rectifica el sabor y agrega sal en caso de ser necesario (en mi caso no necesite).
✍🏽Retira del fuego y espera que se enfríe para formar tus tacos pueden ser en el asador 🤩 o en la parrilla. Riquísimos en quesadillas tambien, yo los acompañé con limón.

📩❤Guarda está receta para hacerla después y me dices que tal. Buen provecho a disfrutar💁🏻‍♀️

11/03/2021

🌟Mejoremos juntos nuestro estilo de vida🌟

🥰Vamos a conocer de la vitamina C.

🍓🍊🥝Funciones, requerimientos y fuentes.

🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️Cualquier duda mándame DM 📩♥️ estoy para ayudarte.

05/03/2021

🌟Excelente fin de semana , recuerda que la clave está en el balance, mejoremos juntos nuestro estilo de vida 🌟
📝Aquí les dejo información específica de cada MACRONUTRIENTE🥨🍗🥓
🧮Una dieta balanceada de ellos es:
🍑Carbohidratos: 40-60% ( 4cal/gr)
🥥Lípidos: