Dra. Ana Laura Ramírez Pediatra

01/02/2026

Vacunación contra sarampión. 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻.

Si tienes alguna duda, manda mensajito 🙌

08/01/2026

No podemos ni debemos retroceder en la protección y vacunación infantil 👇🏻

🚨 POSTURA | VACUNACIÓN INFANTIL EN MÉXICO 🚨
🇲🇽 México no puede ni debe retroceder en protección infantil por declaraciones de algunas instituciones extranjeras.
Hace años fueron referencia; hoy, no lo son.

En México, la vacunación infantil se mantiene y se fortalece.

Nuestros esquemas de vacunación ya establecidos existen porque funcionan, están basados en evidencia científica y han salvado millones de vidas.

📊 Datos, no opiniones
👩‍⚕️ Ciencia, no discursos políticos
👶 Derecho de niñas y niños a la máxima protección

💉 La vacunación en la infancia no es negociable.
Es una decisión de salud pública basada en ciencia.

📌 La salud pública de México no se improvisa y no se pone en decisiones externas.

👉 Hoy más que nunca, desde la Asociación Mexicana de Vacunología, reafirmamos nuestro compromiso de fortalecer la vacunación infantil, defender la evidencia científica y proteger la salud de nuestros niños.

01/01/2026

✨ ¡Feliz Año Nuevo! ✨

Mis mejores deseos para el 2026 que está por comenzar. Deseo que este nuevo año esté lleno de salud, sonrisas y momentos felices para los más pequeños de la casa y sus familias 🩵🩷 .

Gracias por confiar en mi y permitirme acompañarlos en el crecimiento y desarrollo de sus bebés, pero también por confiar en mí en los momentos de enfermedad.

💙 ¡Que el 2026 esté lleno de bendiciones! 🩷

Con mucho cariño. Su Dra Ana 🥰🥰🥰.

25/12/2025

En esta Navidad, mi mayor deseo es ver a cada niño crecer sano, protegido y lleno de sonrisas 🤍.

Gracias por permitirme acompañarlos en cada etapa de su desarrollo, en los momentos de dudas y también en los momentos de enfermedad.

Que esta temporada esté llena de amor, momentos en familia y mucha salud ✨

🎁👶 ¡Feliz Navidad ! 👶🎁

Con mucho cariño de su Dra Ana 🥰🥰🥰

07/12/2025

❄️🌬️ Mitos del frío y las enfermedades respiratorias en niños

Durante la temporada de frío circulan muchos mitos que pueden confundir a las familias. Aquí te explico de forma sencilla qué es verdad y qué no.

🧊 MITO: “Si sale sin suéter, se enferma”

✅ REALIDAD: El frío por sí solo no causa infecciones.
Las enfermedades respiratorias se producen por virus o bacterias, no por la temperatura.

👣 MITO: “Si se moja los pies o camina descalzo, se resfría”

✅ REALIDAD: Los resfriados se contagian de persona a persona por gotitas respiratorias.
Los pies fríos o mojados no generan infecciones por sí mismos.

🌬️ MITO: “Los cambios bruscos de temperatura causan gripe”

✅ REALIDAD: La gripe solo aparece si hay contacto con el virus de influenza.
Los cambios de clima pueden irritar la vía aérea, pero no causan infecciones.

💡 Entonces, ¿por qué se enferman más en invierno?

✔️ Pasamos más tiempo en espacios cerrados
✔️ Menos ventilación
✔️ Mayor circulación de virus
✔️ Convivencia más cercana

🩺 ¿Qué sí ayuda a prevenir enfermedades respiratorias?

🔹 Vacunas al día (influenza, neumococo, COVID, etc.)
🔹 Lavado de manos frecuente
🔹 Ventilar espacios
🔹 Alimentación y sueño adecuados
🔹 Evitar contacto con personas enfermas

📆 Para agendar cita ✨
Contacto:
📧⁣: dra.anaramirez@outlook.com
WhatsApp ⁨55 3033 8748⁩
Teléfono consultorio 6649007286
También puedes agendar a través de doctoralia

📍Dirección: Centro Médico Lucerna, Calle Germán Gedovius 10431, Zona Río Tijuana, Consultorio 402

18/11/2025

🌴 ¡Nos tomamos un descanso! ✈️

Queridas familias 💕
Estamos en periodos de descanso, regresaremos a consulta a partir del lunes 8 de diciembre. En caso de necesitar agendar cita o modificar alguna que ya tengan lo pueden hacer a través de Doctoralia o a través de WhatsApp.

Les agradecemos la paciencia y confianza que nos brindan 💚

👩‍⚕️ Dra. Ana Laura Ramírez
Pediatra
📍Zona Río, Tijuana
📞 WhatsApp +52 55 3033 8748
Doctoralia: https://www.doctoralia.com.mx/z/ec4LyN

10/11/2025

🌴 ¡Nos vamos de vacaciones! 🌈

Queridas familias 💕
Les informamos que el consultorio pediátrico estará de vacaciones a partir del lunes 17 de noviembre, regresando el lunes 8 de diciembre.

📅 Esta semana laboramos de forma regular. Les recomendamos agendar sus citas con anticipación para chequeos, vacunas o cualquier valoración antes de nuestra pausa. 🩷

Gracias por su confianza y por permitirnos cuidar de la salud de sus pequeños 💚

👩‍⚕️ Dra. Ana Laura Ramírez
Pediatra
📍Zona Río, Tijuana
📞 Citas al 664 900 7286 / WhatsApp +52 55 3033 8748

20/10/2025

20 de octubre: Día Internacional del Pediatra

Hoy celebramos a quienes dedicamos nuestra vida al cuidado de la salud infantil.

Ser pediatra es acompañar el crecimiento, sanar con empatía y cuidar con amor cada etapa de la infancia. Muchas gracias por permitirme acompañarlos en cada proceso 🩷 👶💉🌿

¡Feliz Día del Pediatra a todos los colegas que con su vocación hacen del mundo un lugar más saludable y feliz para los niños!

👩‍⚕️ Dra. Ana Laura Ramírez Pediatra

19/10/2025

💗 19 de octubre: Día Mundial contra el Cáncer de Mama

🎗️ Cada 19 de octubre recordamos la importancia de la detección temprana del cáncer de mama, la forma más eficaz de salvar vidas.

👩‍⚕️ Datos clave:
• El cáncer de mama es el tipo más frecuente en mujeres en todo el mundo.
• Detectado a tiempo, tiene una alta tasa de curación.
• La autoexploración y las revisiones médicas regulares son fundamentales.

🌸 Recomendaciones:
✅ Realiza una autoexploración mamaria cada mes.
✅ Acude a revisión médica anual a partir de los 40 años (o antes si hay antecedentes familiares).
✅ Mantén un estilo de vida saludable: alimentación equilibrada, ejercicio y evitar el tabaco.

💪 La prevención salva vidas.
Hablar del cáncer de mama es hablar de amor propio, cuidado y salud.

14/10/2025

💉 Vacuna contra la influenza: protege a tu familia este invierno 🌡️

La influenza no es un simple resfriado. Es una infección viral que puede causar fiebre alta, tos intensa, dolores musculares y, en algunos casos, complicaciones graves como neumonía o deshidratación.

👶 ¿Quiénes deben vacunarse?
✅ Niños a partir de los 6 meses de edad
✅ Adultos mayores de 60 años
✅ Embarazadas
✅ Personas con enfermedades crónicas (asma, diabetes, cardiopatías, inmunodeficiencias, etc.)
✅ Personal de salud y cuidadores

🕐 ¿Cuándo aplicarla?
Cada año, antes de la temporada de frío (octubre a diciembre).
La vacuna se actualiza anualmente según las cepas del virus más frecuentes.

🩹 ¿Es segura?
Sí. Puede causar solo efectos leves como enrojecimiento en el sitio de aplicación o fiebre baja.
La vacuna no causa influenza.

💪 Beneficios:
• Reduce el riesgo de enfermar gravemente.
• Disminuye hospitalizaciones y complicaciones.
• Protege a los más vulnerables de casa.

🌿 Cuida a tu familia. Vacúnate y vacúnalos.

👉 La prevención es la mejor protección.
Dra. Ana Laura Ramírez
👩‍⚕️ Pediatra
📍Zona Río, Tijuana
📱Citas al 664 900 7286 / WhatsApp +52 55 3033 8748

13/10/2025

🚫 Andaderas: más riesgos que beneficios

Aunque parezca que ayudan a caminar, las andaderas pueden retrasar el desarrollo motor, dificultar la postura y aumentar el riesgo de accidentes.
👶 Los bebés aprenden mejor explorando libremente en el suelo, gateando y jugando con seguridad.

💡 Alternativas seguras:
✅ Tiempo supervisado en el piso
✅ Tapetes de estimulación
✅ Juguetes acordes a su edad

Cuidar su desarrollo natural es la mejor forma de ayudarlo a caminar 🍼💜

📆 Para agendar cita ✨
Contacto:
📧⁣: dra.anaramirez@outlook.com
WhatsApp ⁨55 3033 8748⁩
Teléfono consultorio 6649007286
También puedes agendar a través de doctoralia

📍Dirección: Centro Médico Lucerna, Calle Germán Gedovius 10431, Zona Río Tijuana, Consultorio 402




PediatraDeConfianza
PrevenciónPediátrica

11/10/2025

Hablemos de Disruptores endócrinos en pediatría

🧪 ¿Qué son los disruptores endocrinos?

Son sustancias químicas que alteran el funcionamiento normal del sistema hormonal, imitando, bloqueando o modificando la producción y acción de las hormonas.

👶 ¿Por qué nos preocupan en pediatría?

Los niños y bebés están más vulnerables porque:
• Sus sistemas hormonales aún están en desarrollo.
• Tienen mayor exposición relativa por peso corporal.
• Pueden generar efectos a largo plazo, incluso desde la vida fetal

⚠️ Ejemplos comunes de disruptores endocrinos:
• Bisfenol A (BPA): presente en plásticos y envases.
• Ftalatos: usados en fragancias, cosméticos y plásticos blandos.
• Pesticidas y herbicidas: como el DDT o glifosato.
• Retardantes de llama (PBDEs): en ropa, muebles y electrónicos.


🩺 Posibles efectos en la salud infantil:
• Trastornos del desarrollo neurológico.
• Problemas tiroideos.
• Alteraciones en la pubertad (adelantada o retrasada).
• Mayor riesgo de obesidad y diabetes.
• Problemas de fertilidad a largo plazo.

✅ ¿Cómo reducir la exposición en casa?
• Usar recipientes de vidrio o acero en lugar de plásticos.
• Evitar calentar comida en envases plásticos.
• Elegir productos libres de BPA y parabenos.
• Lavar frutas y verduras para reducir residuos de pesticidas.
• Ventilar los espacios cerrados y evitar el polvo acumulado.

📆 Para agendar cita ✨
Contacto:
📧⁣: dra.anaramirez@outlook.com
WhatsApp ⁨55 3033 8748⁩
Teléfono consultorio 6649007286
También puedes agendar a través de doctoralia

📍Dirección: Centro Médico Lucerna, Calle Germán Gedovius 10431, Zona Río Tijuana, Consultorio 402