Dra. Viviana Rivas

Dra. Viviana Rivas Control metabólico
Educador en diabetes
Nutrición bariátrica

25/11/2025

💉Terapia intravenosa ¿Qué beneficios puedes esperar?

🔹 Energía sostenible
Al recibir vitaminas del complejo B, aminoácidos y minerales directamente en vena, tu metabolismo se activa y sientes más claridad mental y vitalidad.

🔹 Refuerzo del sistema inmunológico
Perfecto en cambios de clima, estrés, viajes o si te enfermas con facilidad. La vitamina C, el zinc y antioxidantes ayudan a modular la respuesta inmune.

🔹 Hidratación profunda y equilibrio celular
Ideal para piel apagada, fatiga, migraña, resacas, deshidratación o después de actividad física intensa.

🔹 Mejoría en piel, cabello y uñas
Al optimizar antioxidantes y nutrientes esenciales, tu piel recupera brillo, elasticidad y luminosidad.

🔹 Apoyo en control de estrés y sueño
Ciertos protocolos ayudan a mejorar la función adrenal y la relajación mental.

🔹 Recuperación más rápida
Ya sea de infecciones, procesos inflamatorios, cirugías menores o desgaste físico.

🌿 ¿Para quién está indicada?

Pacientes con estrés crónico, fatiga, defensas bajas, piel deshidratada, deportistas, personas con dieta deficiente o con alta demanda física/mental.

importante ⚠️
Cada formulacion es individuak y debe ser realizada por un mèdico capacitado.

14 de noviembre — Día Mundial de la DiabetesUn recordatorio para tomar acción hoy, no mañana.La diabetes no aparece de u...
14/11/2025

14 de noviembre — Día Mundial de la Diabetes

Un recordatorio para tomar acción hoy, no mañana.

La diabetes no aparece de un día para otro: se construye en silencio durante años, muchas veces sin síntomas evidentes.
Por eso, este día no es solo conmemorativo; es una invitación a actuar antes de que exista un diagnóstico.

🔍 Señales de alerta que no debes ignorar:

🔹️Cansancio constante
🔹️Aumento de sed
🔹️Hambre inusual
🔹️Visión borrosa
🔹️Aumento en la frecuencia de orinar
🔹️Infecciones recurrentes

Si te identificas con alguno de estos síntomas, no lo normalices.

💉 ¿Qué estudios hacerte?

🩸Glucosa en ayunas
🩸Hemoglobina glucosilada (HbA1c)
🩸Perfil lipídico
🩸Insulina basal
🩸Curva de tolerancia a la glucosa (si hay sospecha de resistencia)

🌿 Recordatorio importante:

La diabetes tipo 2 puede prevenirse, controlarse y, en muchos casos, revertirse con un abordaje adecuado.

👩‍⚕️ Estoy para acompañarte
Dra. Viviana Rivas, educadora en diabetes

Hoy celebramos a quienes entregan su vida al cuidado de la salud, con vocación, ciencia y corazón.Ser médico no es solo ...
24/10/2025

Hoy celebramos a quienes entregan su vida al cuidado de la salud, con vocación, ciencia y corazón.
Ser médico no es solo una profesión: es una misión de servicio, un compromiso con la vida y un puente entre el conocimiento y la esperanza.

A todos mis colegas que día a día acompañan, guían y transforman vidas, ¡gracias por su entrega y humanidad!

💙 Que nunca nos falte la pasión por aprender, la sensibilidad para escuchar y la fuerza para seguir cuidando desde el alma.

👩‍⚕️ Con cariño,
Dra. Viviana Rivas

21/10/2025

Ejercicio de fuerza ¿Por qué es importante?

🌸 Durante la perimenopausia disminuyen los estrógenos → más riesgo de pérdida muscular y ósea.
⚡ El ejercicio de fuerza ayuda a prevenirlo.

En la perimenopausia no solo se trata de perder…Se trata de ganar fuerza, salud y confianza.

20/10/2025

🌿 Hiking y Salud Integral: Descubre cómo la naturaleza transforma tu bienestar.

💪 Cuerpo fuerte:
El hiking mejora tu resistencia y fortalece músculos.

🧘‍♀️ Mente clara:
Caminar en la naturaleza reduce el estrés y aumenta la concentración.

💖 Emociones: equilibradas
Cada paso eleva tu ánimo y conecta con la gratitud.

🌌 Conexión: espiritual
El hiking te recuerda que eres parte de algo más grande.

Atrevete a explorar y encuentra salud y equilibrio en cada paso 👣💝

19/10/2025

🌸 Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama 🌸

Hoy recordamos que la detección temprana puede marcar la diferencia entre la vida y la pérdida.
El cáncer de mama es la primera causa de muerte por cáncer en mujeres en México, pero cuando se diagnostica a tiempo, las posibilidades de tratamiento y recuperación aumentan significativamente.

🔎 ¿Qué puedes hacer hoy por tu salud?

💫Realiza tu autoexploración una vez al mes.

💫Programa tu mastografía a partir de los 40 años, o antes si tienes antecedentes familiares.

💫No ignores cambios en tu cuerpo: bultos, secreción, hundimientos o cambios en la piel del seno.

💗 La prevención salva vidas.
Cuidarte a ti misma es también un acto de amor hacia quienes amas.

🌸✨ ¡Feliz inicio de semana! ✨🌸Cada lunes es una nueva oportunidad para conectar con lo que realmente necesitas: equilibr...
06/10/2025

🌸✨ ¡Feliz inicio de semana! ✨🌸

Cada lunes es una nueva oportunidad para conectar con lo que realmente necesitas: equilibrio, salud y bienestar. 🌿💙

Recuerda que tu cuerpo es tu hogar más valioso, y cuidarlo desde dentro se refleja en tu energía, en tu piel y en tu manera de brillar. 🌟

Esta semana, regálate momentos de autocuidado:
💧 Hidrátate
🥗 Elige alimentos que nutran tu cuerpo
🧘🏻‍♀️ Respira profundo y conecta con tu paz interior

Como es adentro es afuera ✨

💙 Dra. Viviana Rivas
Medicina funcional/control metabolico/nutriciòn bariatrica

Qué es el tirzapatide?Es un tratamiento innovador que combina mecanismos para mejorar el control de la glucosa y favorec...
01/10/2025

Qué es el tirzapatide?

Es un tratamiento innovador que combina mecanismos para mejorar el control de la glucosa y favorecer la pérdida de peso, apoyando la salud metabólica de forma integral.

Beneficios más importantes:
✔️ Regula los niveles de glucosa en sangre.
✔️ Favorece la pérdida de grasa preservando la masa muscular.
✔️ Disminuye el apetito y aumenta la saciedad.
✔️ Mejora la sensibilidad a la insulina.
✔️ Contribuye a la salud cardiovascular.

Este tratamiento se complementa con un plan de alimentación y un estilo de vida saludable para lograr resultados seguros y sostenibles.

Dra. Viviana Rivas
Nutrición bariátrica/Educación en diabetes/Control metabolico

La salud,  es integral o no es.Sigo reinventándome, aprendiendo, capacitando, abriendo nuevas posibilidades para ofrecer...
25/08/2025

La salud, es integral o no es.

Sigo reinventándome, aprendiendo, capacitando, abriendo nuevas posibilidades para ofrecer a mis pacientes un acompañamiento compasivo, desde la empatia y con resultados 🪷✨

Dirección

Avenida Paseo Del Centenario 9580-B, Zona Río Tijuana Tijuana, Península De
Tijuana
22010

Teléfono

+526643308889

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