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Despertares - Centro de Psicología Integral

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Despertares - Centro de Psicología Integral

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Despertares - Centro de Psicología Integral, Psicólogo, Caracas 12491 Int. 1, Tijuana.

07/11/2025

¿Tu mente se bloquea en momentos difíciles?🤯 Es normal sentirse abrumado. Por eso, crear tu propia "red de apoyo" es un acto de amor propio. 💖

Guarda esta lista como un recordatorio de que no estás solo/a:
✅Personas de confianza.
✅Profesionales de la salud mental.
✅Espacios seguros.

El primer paso para sentirte mejor está a un mensaje de distancia. 📲

🗓Agenda tu cita con nosotros y comienza tu camino al bienestar:
WhatsApp: 664 115 8869

01/11/2025

💖 Empatía: Más Allá de Ponerse en los Zapatos del Otro
✨️La verdadera empatía va más allá de un simple gesto. Como dice nuestra imagen, se trata de entender profundamente que las vivencias, desafíos y caminos de cada persona son únicos y diferentes a los nuestros. 🛤️
🌳En Despertares Centro de Psicología Integral, creemos que la base de un acompañamiento terapéutico efectivo es un espacio donde tu camino sea validado y comprendido sin juicio. Te ofrecemos un lugar seguro para:
* Explorar tus propias rutas.
* Comprender tus pasos y emociones.
* Encontrar las herramientas para caminar hacia tu bienestar.

🤍 Estamos listos para escucharte. Ofrecemos Terapia presencial y online para adaptarnos a tus necesidades. ¡Da el primer paso hacia tu despertar emocional! ✨
📅 Agenda tu cita o pide más información:
📲 WhatsApp: 664 115 8869

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31/10/2025

💔 Entendiendo el Duelo: Un Enredo de Emociones 🌀
El duelo es un proceso inherente a la vida, y tal como lo representa esta imagen, se siente como un complejo ovillo de sentimientos que nos desborda.
Es totalmente normal experimentar una mezcla de:
* Miedo 😟
* Enojo 😡
* Negación 🙅‍♀️
* Vacío ⚫
* Tristeza 😢
* Soledad 😔
* Confusión 🤔
* Culpa 😔
Queremos recordarte que no tienes que descifrar este enredo en solitario. 🌳En Despertares: Centro de Psicología Integral, te ofrecemos un espacio seguro, profesional y empático para explorar cada uno de estos hilos, entender su origen y avanzar hacia la sanación.
Permítete sentir. Permítete recibir apoyo. Estamos aquí para acompañarte en tu proceso.
✨ Agenda tu cita con nuestros especialistas y comienza a desatar el nudo del duelo.
📲 Escríbenos por WhatsApp: 664 115 8869 (o da clic en el enlace de la bio/perfil)

29/10/2025

😔 Rompe el Ciclo de la Depresión: Entender para Sanar 💙

😔La depresión no es solo "estar triste"; es un complejo ciclo que puede atraparnos sin darnos cuenta. 🌳En Despertares - Centro de Psicología Integral, queremos ayudarte a identificar las etapas de este ciclo para que puedas dar el primer paso hacia la recuperación.

🔄 El Ciclo de la Depresión:
* Sentirse Deprimido/a: La emoción inicial, a menudo sin una causa clara y persistente.
* No Tener Energía para Hacer las Cosas: La apatía y el agotamiento se instalan, paralizando la acción.
* Culparse por No Cumplir con las Actividades Cotidianas: Los sentimientos de culpa y baja autoestima se disparan al no poder llevar a cabo las tareas diarias.
* Aumento de la Tristeza, Desesperanza y Desmotivación: La culpa intensifica las emociones negativas, cerrando el círculo.
🚨 ¡Pero este ciclo puede romperse!
Buscar ayuda profesional es la llave para entender las causas profundas, adquirir herramientas de afrontamiento y encontrar la energía para cambiar la dirección. No tienes que enfrentar esto en soledad.
En Despertares, te acompañamos en cada paso.
✅ Terapia presencial y online disponible para tu comodidad.
📞 Contáctanos hoy:
* WhatsApp: 664 115 8869
* Síguenos:
Tu bienestar es nuestra prioridad. 🫂 Permítete despertar a una nueva etapa de plenitud.

25/10/2025

✨ ¡Tu Bienestar Mental es una Prioridad Diaria, no una Emergencia! ✨

La salud mental, al igual que la física, necesita atención y cuidado constante. 🧠
🌳En Despertares creemos que LA SALUD MENTAL DEBERÍA SER UN CUIDADO DIARIO, NO UN PROCESO DE EMERGENCIA. 💜
No esperes a que la situación te abrume. Integrar el autocuidado y la terapia preventiva en tu vida es el paso más valiente hacia una vida plena y equilibrada. Dale a tu mente el espacio y la atención que merece, día a día.
Estamos aquí para acompañarte en tu camino de crecimiento y bienestar integral. Ofrecemos Terapia presencial y online adaptada a tus necesidades.

¿Necesitas empezar a cuidarte hoy?
📞 Contáctanos por WhatsApp: 664 115 8869
📍 Síguenos para más contenido de valor:

23/10/2025

✨️ ¿Reconoces estas señales? ¡No normalices el ABUSO PSICOLÓGICO! 💔🧠

😟 El abuso psicológico puede ser sutil, pero su impacto en tu vida es profundo. Si sientes que constantemente justificas tus decisiones, que te controlan excesivamente, que tus logros se minimizan o tus emociones se invalidan... ¡Detente! 🤚 Es vital reconocer estas dinámicas para proteger tu salud mental.
🌳 En Despertares - Centro de Psicología Integral, nuestro compromiso es ofrecerte un espacio seguro y profesional.
🤍 Te proporcionamos las herramientas necesarias para sanar las heridas, recuperar tu poder y construir relaciones saludables, libres de violencia psicológica.

✨️ Mereces ser escuchado/a y validado/a. Tu bienestar es nuestra prioridad.
👉 Da el primer paso hacia el cambio. 🗓 Agenda tu cita de terapia (presencial u online) de forma rápida y confidencial vía WhatsApp:
📲 664 115 8869
¡Estamos listos para acompañarte en tu proceso de sanación y empoderamiento!

21/10/2025

✨ Tu bienestar mental es una prioridad, no un lujo. ✨

🌳 En Despertares creemos que no hay que esperar a tocar fondo para empezar a cuidar de ti. La salud mental importa hoy, mañana y siempre. 🌱

Invertir en tu equilibrio emocional es la base para construir un futuro más pleno y resiliente.🧠

📍 Terapia presencial y online.
💙Da el primer paso hacia tu tranquilidad.

📱 Agenda tu cita por WhatsApp: 664 115 8869

17/10/2025

🚨 Señales de Alerta de Depresión 🚨
🌳 En el Centro de Psicología Integral Despertares, entendemos que hay momentos en la vida donde la tristeza,😞 el vacío y la falta de energía parecen permanentes.
✨️Reconocer las señales es el primer paso hacia el bienestar.

➡️ Si te identificas con alguno de estos puntos, o has notado cambios importantes en tu estado de ánimo, apetito, sueño o nivel de interés en tus actividades, recuerda: No tienes que pasar por esto en soledad. 🫂

✨️La depresión es un desafío real, pero con el apoyo profesional adecuado, la recuperación es posible. En Despertares, te ofrecemos un espacio seguro, empático y profesional para trabajar en tu salud mental. Nuestro equipo está aquí para ayudarte a encontrar las herramientas y el camino de vuelta hacia una vida plena. 🌱

🤍¡Tu bienestar es nuestra prioridad! Si necesitas orientación o deseas iniciar tu proceso terapéutico:
📞 Comunícate y saca una cita hoy mismo.
📲 WhatsApp: 664 115 8869
Da el paso. Mereces sentirte bien. 💜

14/10/2025

✨ ¡Ve más allá del consultorio! ✨

🌳 En el Centro de Psicología Integral Despertares creemos que el verdadero cambio comienza cuando aplicas lo aprendido en tu día a día. 🌱

Cada pequeño esfuerzo cuenta, cada reflexión suma y cada avance merece ser celebrado. 🎉

📌 ¿Qué ofrece nuestra terapia?

· Ejercicios prácticos para fortalecer tu bienestar emocional.
· Acompañamiento profesional y humano.
· Flexibilidad para que encuentres tu propio ritmo.
· Espacio para registrar y valorar tu proceso.

📍 Ubicados en Fracc. El Paraíso
¡Agenda tu cita vía WhatsApp y da el primer paso hacia una vida más plena y consciente!

💬 Escríbenos y reserva tu sesión: 📲 664 115 8869

10/10/2025

10 de Octubre - Día Mundial de la Salud Mental 🌍🧠

💭 Hoy hacemos una pausa para reflexionar: ¿Realmente le damos la misma importancia a nuestra mente que a nuestro cuerpo?
Esta fecha es más que un recordatorio en el calendario; es una oportunidad para reconocer que la salud mental es un pilar fundamental para una vida plena y equilibrada. ⚖️❤️

En Despertares, Centro de Psicología Integral, entendemos que el bienestar emocional es la base desde la cual construimos nuestra realidad. 🌱
Por eso, reafirmamos nuestro compromiso de ofrecer un espacio seguro, profesional y humano para quienes buscan guía y apoyo en su camino hacia el equilibrio interior. 🤝✨

“Cuidar de ti es el primer acto de amor propio”.
Un recordatorio necesario para empezar por lo esencial: tu paz mental, tu crecimiento y tu bienestar integral. 🌼

Si sientes que es momento de priorizarte, recuerda que buscar ayuda es un acto de fortaleza. 💪
Estamos aquí para acompañarte. 📞

📲664 115 8869 📅

08/10/2025

¿Pasas más tiempo preocupándote que ocupándote? 😥

🧠Es hora de dar un giro a tu mente y enfocar tu energía en lo que realmente importa: tu bienestar. 🌱

🌳En Despertares - Centro de Psicología Integral, te ayudamos a cambiar el enfoque:

✅ Deja atrás el "¿qué pensarán?" y construye tu mejor versión.
✅Suelta lo que no controlas y actúa sobre lo que sí está a tu alcance.
✅Cambia el peso del pasado por la paz y el propósito en tu presente.

Invierte en tu salud mental. Tu futuro tú te lo agradecerá. ✨

📍 Fracc. El Paraíso, Tijuana
📱Agenda tu cita por WhatsApp: 664 115 8869

Dirección

Caracas 12491 Int. 1
Tijuana
22106

Horario de Apertura

Lunes	3pm - 8pm
Martes	3pm - 8pm
Miércoles	3pm - 8pm
Jueves	3pm - 8pm
Viernes	3pm - 8pm
Sábado	9am - 6pm

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