Lunes 3pm - 8pm Martes 3pm - 8pm Miércoles 3pm - 8pm Jueves 3pm - 8pm Viernes 3pm - 8pm Sábado 9am - 6pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/108056614371717/

Despertares - Centro de Psicología Integral

Casa
Mexico
Tijuana
Despertares - Centro de Psicología Integral

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Despertares - Centro de Psicología Integral, Psicólogo, Caracas 12491 Int. 1, Tijuana.

02/12/2025

🫘¿Qué semilla quieres plantar en este último mes del año?

🌳 En Despertares - Psicología Integral, creemos que cada día es una página en blanco para escribir tu bienestar. 📝 Acompañamos ese proceso ofreciendo terapia especializada para niños, adolescentes y adultos, con un enfoque integral y adaptado a cada etapa de la vida.

🌱 Modalidades: Sesiones presenciales y online.
📅Agenda tu cita o solicita información: Escríbenos por WhatsApp al 📲 664 115 8869

Tu camino hacia el equilibrio puede comenzar hoy.

28/11/2025

🎉 ¡Feliz Cumpleaños, Psic. María Apodaca! 🎉
🎁 Hoy celebramos a nuestra querida cofundadora.
✨️ Estamos inmensamente orgullosos de tu dedicación y la pasión que pones en Despertares.
🙏 Gracias por su corazón y su trabajo. ¡Que tenga un día lleno de felicidad y un año espectacular!
Con cariño 💖
🌳 El equipo de Despertares

27/11/2025

💖 Responsabilidad Afectiva: El Camino a Relaciones Sanas

La Responsabilidad Afectiva es la base de todo vínculo sano: honrar lo que dices y sientes.
* ✅ Es: Llamar cuando dijiste que llamarías.
* ❌ No es: Desaparecer o usar el silencio como estrategia.

😟¿Te sientes atrapado/a en relaciones inestables o comunicas con dificultad?
🌳 En Centro de Psicología Integral Despertares, te ofrecemos terapia profesional para desarrollar tu inteligencia emocional, establecer límites sanos y construir dinámicas de pareja y personales más conscientes.
¡Invierte en tu Bienestar Hoy!
🗓 Agenda tu sesión Presencial (Fraccionamiento El Paraíso) u Online.
👉 Solicita información o agenda por WhatsApp:
📲 664 115 8869

24/11/2025

¡NO REGALES TU TRABAJO! 🧠✨

✨️ Esa frase no solo aplica a tu profesión, ¡también aplica a tu salud mental! Invertir en terapia es invertir en ti mismo, en tu tiempo, tu bienestar y en el conocimiento profesional que te ayuda a transformar tu vida.

🌳 En Centro de Psicología Integral Despertares, valoramos tu proceso y te ofrecemos el espacio seguro y la guía experta que mereces.
¿Necesitas apoyo para niños, adolescentes o adultos? Estamos aquí para ti.
📍 Modalidades: Presencial (en Fracc. El Paraíso) y Online.
👨‍👩‍👧‍👦 Especialidades: Niños, Adolescentes y Adultos.
🗓 Agenda tu cita y comienza a invertir en tu bienestar.
📲 Escríbenos por WhatsApp para más información: 664 115 8869

22/11/2025

🫂 Duelos Silenciosos: Reconocer el Dolor que Poco se Nombra

🌳 En Despertares, Centro de Psicología Integral, sabemos que el duelo no solo se vive con las pérdidas más evidentes. Existen Duelos Silenciosos, esas p***s que cargamos en privado y de las que se habla muy poco.

⤵️La imagen ilustra algunas de estas pérdidas profundas:
* Ver que tus padres están envejeciendo: El duelo por la autonomía que se va y los roles que cambian.
* Perder un sueño o proyecto que tenías: El dolor por el futuro imaginado que no se materializará.
* Perder una capacidad que antes tenías: La tristeza y frustración por una limitación física o mental sobrevenida.
* Darte cuenta que una amistad ya no cabe en tu vida: El desprendimiento de un vínculo significativo que se ha desgastado o transformado.
* Perder una mascota: El profundo vacío que deja un compañero incondicional.

🤍 Reconocer estas pérdidas es el primer paso para sanar. Es válido sentir tristeza, frustración o rabia por estos cambios.
😞 Si sientes que el peso de un duelo silencioso te está afectando, no tienes que pasarlo en soledad. 🌳En Despertares, te ofrecemos un espacio seguro y profesional para nombrar, validar y trabajar estas emociones.

✨ Tu bienestar emocional es nuestra prioridad✨️
🗓Agenda una cita de valoración o solicita más información enviando un mensaje directo a nuestro WhatsApp:
📲 664 115 8869

20/11/2025

💻 Terapia Online: La misma efectividad, mayor comodidad.

¿Has pensado en iniciar terapia pero te preocupa cómo funciona la modalidad virtual? 🤔 La clave está en los detalles.
🧠 Al igual que en una consulta presencial, en la terapia online creamos un vínculo profesional y empático. La diferencia es que tú tienes el control de tu entorno. En Centro de Psicología Integral Despertares, te guiamos en cada paso, pero tú pones el escenario.
✅ Asegura una conexión estable.
✅ Busca ese rincón privado donde puedas hablar sin filtros.
✅ Ten a la mano tu "kit de apoyo" (agua, libreta y pañuelos).

✨️ Tu salud mental no debe esperar. La tecnología es nuestra aliada para acercarte al bienestar que mereces.
💬 ¿Tienes dudas o quieres agendar? Estamos a un mensaje de distancia.
🗓 Contáctanos por WhatsApp al📲 664 115 8869 y te brindaremos toda la información que necesitas.

15/11/2025

😔 ¿Baja autoestima, fatiga constante y una sensación de que la vida es gris? 🕰️ Estos pueden ser síntomas de Distimia, una forma de depresión persistente que afecta tu calidad de vida.

No minimices lo que sientes. Buscar ayuda es un acto de valentía y el primer paso para el cambio. 🛣️➡️✨

🌳 En Centro de Psicología Integral Despertares te brindamos un espacio seguro con profesionales listos para acompañarte.

📍 Terapia presencial (Fracc. El Paraíso) y online.

Tu bienestar es la inversión más importante. 🗓Agenda tu cita hoy mismo:
📲 WhatsApp: 664 115 8869

13/11/2025

💖 Pequeñas Cosas, Gran Bienestar: ¡Felicidad que no Cuesta Dinero! 🌟

🌳 En Despertares, sabemos que el bienestar no siempre requiere grandes inversiones. A men**o, las cosas más sencillas y accesibles son las que nutren nuestra alma y nos recargan de energía. 🔋✨
La imagen de hoy nos recuerda nueve "cositas que hacen feliz y no cuestan dinero":
* 🦶 Poner los piecitos en agua caliente: Un acto de autocuidado que relaja profundamente.
* 🌬️ Respiraciones conscientes: Tu herramienta más poderosa para la calma inmediata.
* 🐢 Ir más lentito: Permítete reducir la velocidad y disfrutar el presente.
* 🚫 Poner límites: Un acto de amor propio y respeto a tus necesidades.
* 🙏 Agradecer: Cultiva la gratitud y cambia tu perspectiva.
* ✍️ Escribir: Una vía para procesar emociones y organizar pensamientos.
* 🎧 Escuchar música: Eleva tu ánimo y te conecta contigo mismo.
* 🧘 Meditar: Un espacio de pausa mental y claridad.
* 🗣️ Conversar con la gente que quiero: Fortalece tus lazos y tu red de apoyo.

🤔 ¿Te cuesta incorporar estos hábitos a tu rutina? Recuerda que el camino hacia el bienestar emocional es personal y, a veces, necesitamos una guía. Si sientes que necesitas apoyo profesional para gestionar tus emociones, establecer límites saludables o simplemente encontrar tu propio ritmo, estamos aquí para ti.
📍 ¡Estamos listos para escucharte!
Para más información sobre nuestros servicios o para agendar una cita, escríbenos directamente a nuestro WhatsApp: 📲 664 115 8869
¡Tu bienestar es nuestra prioridad!

11/11/2025

🧠✨ LA QUÍMICA DE LA FELICIDAD: ¡Tú tienes el poder de producirla!
¿Sabías que tu bienestar se sustenta en poderosos neurotransmisores? 🌳 En Despertares, Centro de Psicología Integral, te mostramos cómo potenciar de forma natural la producción de las "hormonas de la felicidad" para lograr una vida plena y equilibrada.

😟 Pero, ¿qué pasa cuando sientes que te falta ese "impulso" químico?
En ocasiones, necesitamos una guía profesional para reajustar nuestros hábitos y pensamientos, y así estimular estos procesos internos. Un proceso terapéutico te brinda las herramientas para maximizar tu potencial de bienestar y transformar tu vida desde la raíz.

✨️¡No esperes más para sentirte mejor!
🗓Agenda tu cita y comienza hoy tu viaje hacia el equilibrio emocional. Estamos aquí para acompañarte.
📱 Contáctanos vía WhatsApp para más información o agendar tu sesión:
664 115 8869
Horario de Atención en Recepción:
* Lunes a Viernes: 3:30 pm a 7:50 pm
* Sábados: 9:00 am a 6:00 pm

¡Dale 'Like' si te gustó y comparte esta información vital con quien la necesite!👍🏼

07/11/2025

¿Tu mente se bloquea en momentos difíciles?🤯 Es normal sentirse abrumado. Por eso, crear tu propia "red de apoyo" es un acto de amor propio. 💖

Guarda esta lista como un recordatorio de que no estás solo/a:
✅Personas de confianza.
✅Profesionales de la salud mental.
✅Espacios seguros.

El primer paso para sentirte mejor está a un mensaje de distancia. 📲

🗓Agenda tu cita con nosotros y comienza tu camino al bienestar:
WhatsApp: 664 115 8869

01/11/2025

💖 Empatía: Más Allá de Ponerse en los Zapatos del Otro
✨️La verdadera empatía va más allá de un simple gesto. Como dice nuestra imagen, se trata de entender profundamente que las vivencias, desafíos y caminos de cada persona son únicos y diferentes a los nuestros. 🛤️
🌳En Despertares Centro de Psicología Integral, creemos que la base de un acompañamiento terapéutico efectivo es un espacio donde tu camino sea validado y comprendido sin juicio. Te ofrecemos un lugar seguro para:
* Explorar tus propias rutas.
* Comprender tus pasos y emociones.
* Encontrar las herramientas para caminar hacia tu bienestar.

🤍 Estamos listos para escucharte. Ofrecemos Terapia presencial y online para adaptarnos a tus necesidades. ¡Da el primer paso hacia tu despertar emocional! ✨
📅 Agenda tu cita o pide más información:
📲 WhatsApp: 664 115 8869

👍🏻Síguenos para más contenido:
* Facebook / Instagram:

31/10/2025

💔 Entendiendo el Duelo: Un Enredo de Emociones 🌀
El duelo es un proceso inherente a la vida, y tal como lo representa esta imagen, se siente como un complejo ovillo de sentimientos que nos desborda.
Es totalmente normal experimentar una mezcla de:
* Miedo 😟
* Enojo 😡
* Negación 🙅‍♀️
* Vacío ⚫
* Tristeza 😢
* Soledad 😔
* Confusión 🤔
* Culpa 😔
Queremos recordarte que no tienes que descifrar este enredo en solitario. 🌳En Despertares: Centro de Psicología Integral, te ofrecemos un espacio seguro, profesional y empático para explorar cada uno de estos hilos, entender su origen y avanzar hacia la sanación.
Permítete sentir. Permítete recibir apoyo. Estamos aquí para acompañarte en tu proceso.
✨ Agenda tu cita con nuestros especialistas y comienza a desatar el n**o del duelo.
📲 Escríbenos por WhatsApp: 664 115 8869 (o da clic en el enlace de la bio/perfil)

Dirección

Caracas 12491 Int. 1
Tijuana
22106

Horario de Apertura

Lunes	3pm - 8pm
Martes	3pm - 8pm
Miércoles	3pm - 8pm
Jueves	3pm - 8pm
Viernes	3pm - 8pm
Sábado	9am - 6pm

Teléfono

+526641158869

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Despertares - Centro de Psicología Integral publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.