Lunes 9am - 7pm Martes 9am - 8pm Miércoles 9am - 8pm Jueves 9am - 8pm Viernes 9am - 8pm

Psic. Martín Salaiza C.

Casa
Mexico
Tijuana
Psic. Martín Salaiza C.

Asistir a terapia es el mayor acto de amor propio.

Te acompaño con herramientas para fortalecer tu salud emocional y mental.
✅ Recupera tu bienestar
✅ Aprende a gestionar tus emociones
✅ Vive con paz y equilibrio
¡Tu salud emocional es tu mejor inversión! 🤔 ¿Cuándo es el momento para asistir a un proceso de Terapia Psicológica?

✅Cuando me doy cuenta que llevo tiempo con problemas para dormir.

✅Cuando empiezo a alejarme de mis amistades y familia.

✅Cuando abandono cosas o actividades que me solían agradar.

✅Cuando en mis relaciones interpersonales tengo conflictos a menudo.

✅Cuando no puedo soltar el pasado.

✅Cuando se presenta una situación impactante y me abrumo demasiado.

✅Cuando me siento aislado

✅Cuando mis pensamientos son negativos y recurrentes.

✅Cuando empiezo a utilizar alguna sustancia para lidiar con mi vida.

✅Cuando tengo problemas de autoestima.

👍El objetivo de la terapia es mejorar tu calidad de vida y acompasarte en la resolución de tus problemas.

👍La terapia es una opción muy importante para una mejor auto realización personal y sanar los problemas emocionales y de comportamiento.

𝐏𝐬𝐢𝐜.𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢𝐧 𝐒𝐚𝐥𝐚𝐢𝐳𝐚 𝐂.

04/02/2026

¿Últimamente sientes que algo no está en equilibrio?

A veces las señales aparecen en silencio… y otras veces nos gritan que es momento de cuidarnos.

✨ Si te identificas con alguno de estos puntos, iniciar un proceso terapéutico puede ayudarte más de lo que imaginas:

• Te sientes insatisfecho, insatisfecha contigo o con tu vida.
• Tus relaciones se sienten tensas o poco armoniosas.
• Te cuesta ser independiente o confiar en tus decisiones.
• Tienes dudas o miedo al tomar decisiones importantes.
• Sientes que no encuentras soluciones o te paralizas.
• Te cuesta expresar lo que sientes.
• No sabes cómo manejar tus emociones.

💛 La terapia no es un último recurso, es un acto de autocuidado.

Es darte herramientas nuevas, espacio seguro y claridad para crecer, sanar y avanzar hacia lo que sí quieres en tu vida.

📩 Agenda tu cita.
Da el primer paso, estoy para acompañarte.

Psic. Martín Salaiza C.
Psicoterapeuta Logoterapeuta

03/02/2026

¿Quieres descubrir tu cuadrante y diseñar un plan de crecimiento personal y profesional a tu medida?

El éxito no es una línea recta

Muchas personas preguntan:
¿Cómo evitar fracasar?
¿Cómo tener más éxito?

El problema es que siguen viendo el éxito como algo unidimensional: lograr o no lograr. Pero la vida no funciona así.

El éxito real se construye en cuatro dimensiones:
• Plenitud
• Vacío
• Metas alcanzadas
• Fallos

Estos elementos conviven, se cruzan y crean cuadrantes que explican mucho mejor dónde estás y hacia dónde puedes avanzar ➡️ SIGA - Instituto de Formación.

Puedes tener metas cumplidas pero sentir vacío… o haber fallado y aun así experimentar plenitud porque estás alineado con tu propósito.

La verdadera transformación inicia cuando identificas tu cuadrante actual y comienzas a trabajar en él con claridad.

📲Hablemos y avancemos juntos para un plan capacitación. 📍Envía DM

Psic. Martín Salaiza C.
Www.sigainstituto.com

01/02/2026

¿Qué parte de la inteligencia emocional te gustaría fortalecer este año?

La inteligencia emocional no es un talento innato. No nacemos sabiendo gestionarnos; nacemos con la capacidad de desarrollar esta habilidad. Y hoy, más que nunca, es clave para navegar el mundo personal y profesional.

La IE parte de dos ejes:
Tu inteligencia intrapersonal (lo que sabes de ti) y tu inteligencia interpersonal (lo que sabes de las demás personas).

Lo que antes llamábamos “pasiones”, hoy lo reconocemos como emociones. Y entenderlas cambia la manera en que vivimos.

Pregúntate:

¿Identifico mis emociones cuando aparecen?

¿Sé usar lo que siento para tomar mejores decisiones?

¿Comprendo el origen y la intención de mis emociones?

Y la más desafiante:
¿Estoy regulando mis emociones de forma consciente?

La inteligencia emocional no complica, simplifica. Nos permite ver con claridad y actuar con mayor coherencia.

¿Estás aplicando la IE en tu cotidianidad?

ℹ️Envía DM para información y cita.

Psic. Martín Salaiza C.
Psicoterapeuta Logoterapeuta

30/01/2026

Sentirlos no es debilidad, es un "aviso "que se tiene que procesar y son muchas las herramientas y estrategias para lograr una vida armónica.
¿Para qué vives?
¿Para qué trabajas?
Toma la decisión de tomar terapia psicológica.
Yo te acompaño.
Psic. Martín Salaiza C.

30/01/2026

¿Sientes vacíos emocionales?

No estás solo, sola. Los vacíos no son señales de debilidad; son invitaciones a mirarte con honestidad y a reconectar con lo que necesitas para sanar.

En medio del ruido, la prisa y las expectativas, aprender a escucharte es un acto de amor propio. Sanar es un camino, y no tienes que recorrerlo sin guía.

🗓 Sábado 31 de enero
⏰ 08:30 a.m.
💻 Evento online

👉Regístrate hoy para tu proceso terapéutico y da el primer paso hacia una vida con mayor armonía.

🌀Tu bienestar emocional merece ser prioridad.

Con gratitud y autocompasión,

Psic. Martín Salaiza C.
Psicoterapeuta Logoterapeuta

¿Cómo cuidar tu salud emocional y por qué es clave para tu éxito?Tu salud emocional es tan importante como tu salud físi...

27/01/2026

24/01/2026

¿Estás viviendo como concepto o como existencia?

El águila sin público AMA 🦅

El ser humano no es una definición, es experiencia.
No somos conceptos, somos existencia.

✅ Recuerda:

Tus vacíos son estados, no condiciones permanentes.

No te etiquetes, vive cada situación y trabaja contigo desde lo sano.

Aprovecha lo que sí tienes para pulir tu sentido de vida.

Valora lo grato y lo no grato: son las experiencias que te impulsan hacia adelante.

📈Se vive hacia adelante, no hacia el pasado.
Di sí a la vida a pesar de todo.
Viktor Frankl

✨ 2026: Invierte en tu salud emocional.

¡Es tu mejor decisión!

📩 Envíame un DM y comencemos este camino juntos.

Psic.Martín Salaiza C.
Psicoterapeuta Logoterapeuta
Wsp 663 1261733

́apositiva

21/01/2026

La Autodisciplina y autocompasión te permite replantearse todos los ¿para qué? De la vida.
Motivación con sentido. Yo te acompaso y acompaño.
Psic. Martín Salaiza C.

21/01/2026

¿Cómo cuidar tu salud emocional y por qué es clave para tu éxito?

Tu salud emocional es tan importante como tu salud física.

No se trata solo de sentirte bien, sino de desarrollar habilidades para gestionar emociones, enfrentar adversidades y mantener relaciones sanas en tu vida personal y profesional.

En un mundo lleno de retos, cuidar tu bienestar emocional te permite:
✅ Tomar decisiones más claras.
✅ Mantener la calma ante la presión.
✅ Alcanzar tus metas sin sacrificar tu paz mental.

¿Por dónde empezar?
✔ Escucha tus emociones: Reconócelas sin juzgarte.
✔ Cuida tu cuerpo: Dormir bien y moverte impacta tu mente.
✔ Pon límites saludables: Decir “no” también es autocuidado.
✔ Busca apoyo profesional: Hablar con un psicólogo es un acto de fortaleza.

¿Y tú, qué haces para cuidar tu salud emocional? 💬

👉 Hagamos una comunidad más saludable.

🔔Asiste a terapia psicológica.

Psic. Martín Salaiza C.
Psicoterapeuta
Logoterapeuta

20/01/2026

¡Lidera con influencia!

Descubre cómo convertirte en un supervisor efectivo y motivar equipos leales y productivos.

👉 Regístrate hoy:
Envía DM o wsp 663 1261733

💡Curso: y la Influencia del Líder.
📅 Fecha: 21 de Enero
🕑 Horario: De 2 a 6 pm
🏢Lugar:
🔔Modalidad:Presencial
📍Instructor: Psic.Martín Salaiza
➡️SIGA - Instituto de Formación

Psic. Martín Salaiza C.
www.sigainstituto.com

17/01/2026

🌟 ¿Crees que la terapia psicológica es solo para grandes problemas?

¡Nada más lejos de la realidad! 💡

La terapia es para vivir mejor, encontrar equilibrio emocional y fortalecer tu bienestar personal, familiar y profesional.

✅ Aprende a manejar tus emociones
✅ Mejora tus relaciones
✅ Descubre herramientas para crecer día a día

💬 ¡Da el primer paso hacia tu bienestar!

📲 Contáctame por DM o WhatsApp y comencemos este camino juntos.

👨‍⚕️ Psic. Martín Salaiza C.
Psicoterapeuta Logoterapeuta

14/01/2026

La NOM-035 no es un requisito, es cultura. Aprende cómo aplicarla con la formación.

✔️Capacitación en Desarrollo Humano.

¿Quieres líderes que transformen?
Empieza por desarrollar habilidades blandas.

“El cambio comienza contigo. ¡Inscríbete en nuestro programa de Desarrollo Humano!”

CURSO: Supervisión Efectiva y la Influencia del Líder
DÍA: 21 de Enero
HORA: 2 a 6 pm
MODALIDAD: Presencial
SEDE: TIJUANA

👇Información y confirmación
por DM o WhatsApp
Cel.663 1261733

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