Obediacare

Obediacare "Médico especialista en Medicina Integrada, comprometido con la salud de sus pacientes.

Mi enfoque de atención es integral con una buena alimentación, ejercicio físico, aceptación de la enfermedad, red de apoyo familiar y apego a sus medicamentos."

30/11/2025

🎥 Testimonio real de una paciente en tratamiento médico para obesidad y salud metabólica.
Quién nos comparte cómo, sin buscar ser perfecta pero sí constante en su proceso, ha logrado dar un giro importante al adoptar mejores hábitos .
💡 Recuerda: el número en la báscula no lo es todo—lo importante es la mejoría de síntomas, recuperar la salud, energía y tomar el control metabólico.
Quédate a ver todo el video; puede ayudarte si estás pensando iniciar un tratamiento para obesidad o diabetes.

🔥 Black Friday en Obediacare 🔥Si buscas iniciar tu tratamiento para obesidad, resistencia a la insulina o diabetes, esta...
28/11/2025

🔥 Black Friday en Obediacare 🔥
Si buscas iniciar tu tratamiento para obesidad, resistencia a la insulina o diabetes, esta es tu oportunidad.

Del 28 de noviembre al 2 de diciembre, la consulta de primera vez con el Dr. Iván Ochoa tiene precio especial. 🩺✨

Tu salud metabólica no espera.
Agenda hoy y da el primer paso hacia una mejor energía, mejor peso y mejor salud.

🍁 Cómo disfrutar Acción de Gracias sin afectar tu salud Consejos del Dr. Iván Ochoa para pacientes con diabetes, obesida...
27/11/2025

🍁 Cómo disfrutar Acción de Gracias sin afectar tu salud Consejos del Dr. Iván Ochoa para pacientes con diabetes, obesidad y quienes buscan mantener un estilo de vida saludable.

Aprende a armar un plato equilibrado, evitar calorías ocultas, elegir mejores bebidas y controlar tu glucosa después de la cena.

✨ Disfruta con conciencia, cuida tu peso y protege tu salud metabólica en estas fiestas.

27/11/2025

Yo, echando chisme con el paciente… sabiendo que ya voy retrasado en la consulta 😂
Pero así es: siempre hay un “doctor, nomás una duda más…”. La confianza también es parte del tratamiento. 🩺💛

25/11/2025

Las plumas GLP-1 no hacen todo el trabajo por ti: no cambian tus hábitos, no reemplazan tu alimentación ni tu movimiento.

Son un soporte médico para tus metas, pero tú eres quien transforma tu salud.

Si buscas mejorar obesidad, metabolismo y diabetes, combina tratamiento + hábitos sostenibles. Ese es el verdadero cambio.

La adaptación metabólica es real y puede hacerte subir de peso, incluso comiendo poco.Si sientes que “haces dieta y no b...
23/11/2025

La adaptación metabólica es real y puede hacerte subir de peso, incluso comiendo poco.
Si sientes que “haces dieta y no bajas”, tu cuerpo podría estar entrando en modo defensa, afectando hormonas como grelina, leptina y tu gasto energético.

En este carrusel te explico por qué sucede, cómo influye en la obesidad, el riesgo de diabetes, y cómo los agonistas GLP-1 ayudan a corregir estas señales biológicas.
💛 Tu cuerpo te protege aunque parezca que lucha en tu contra. Y con el tratamiento correcto, puede volver a equilibrarse

21/11/2025

En cada consulta de seguimiento siempre se debe buscar “el ganar ganar”. El médico gana cuando le confías los detalles de tu proceso y el paciente gana al recibir recomendaciones personalizadas de lo que está pasando realmente.

En este video, Metaformino expresa las ideas que lo rodean sobre sus decisiones en el proceso y contrario a lo que esperaba, el doctor le agradece tenerle más confianza.

Una buena relación médico-paciente es la herramienta más poderosa para mejorar tus resultados. 🩺✨

19/11/2025

¿Cómo pasamos de estar “sanos” a desarrollar diabetes?
En este video te explico, de forma simple, las fases: resistencia a la insulina, pre diabetes y diabetes PERO sobre todo, qué cambios pueden ayudarte a detener el proceso y revertirlo.
Si tienes obesidad, síndrome metabólico o antecedentes familiares, esta información puede cambiar tu salud para siempre. 🩺🔥 Aprende cómo prevenir y cómo recuperar tu metabolismo

Descubramos por qué la grasa visceral es tan peligrosa y cómo pequeños cambios pueden reducir el riesgo de obesidad, dia...
17/11/2025

Descubramos por qué la grasa visceral es tan peligrosa y cómo pequeños cambios pueden reducir el riesgo de obesidad, diabetes y enfermedades cardiovasculares. En este carrusel te explico cómo este tipo de grasa afecta tus hormonas, tu metabolismo y tu salud a largo plazo… y lo más importante: qué puedes hacer desde hoy para disminuirla y recuperar tu equilibrio metabólico.

14/11/2025

14 de noviembre — Día Mundial de la Diabetes. Hagamos más, apoyemos más y detectemos a tiempo.
En Obediacare sabemos la importancia de la prevención, por eso hoy para celebrar revisa tus niveles o agenda conmigo y yo te puedo ayudar.

Estamos muy contentos por el hecho de que cada vez te sientas mejor.  Muchas gracias por tus palabras. Trabajo en equipo...
13/11/2025

Estamos muy contentos por el hecho de que cada vez te sientas mejor. Muchas gracias por tus palabras. Trabajo en equipo 🙌🏻

Deja te cuento que hace 5 meses empece hacer cambios en mi alimentación. Ya que salí con resistencia a la insulina 😵‍💫 era por eso que no lograba bajar absolutamente nada.
Pero con la ayuda de mi Ivan Ochoa de Obediacare e podido lograr cambios favorables 😀 aunque no todos los meses bajaré igual , en esta ocasión baje absolutamente 300 gr. En peso Que parece poco , y aqui lo importante también es ganar músculo y perder grasa . Que fue lo que conseguí en este mes, aumente músculo y perdí grasa visceral que es la más difícil de perder. Estoy muy contenta con los cambios que he logrado .
Aunque en este mes le dije al Dr que sus vitaminas me habían empachado 😂😂 o si que buena escusa 😂 me dijo que de ahora en adelante tengo que cuidar mucho las grasas porque ya me harán daño . Me caerán pesadas 😵‍💫 y lo platico porque así como yo hay muchas Mujeres que sufrimos muchos cambios después de una histerectomia

12/11/2025

💊 Puede parecer costoso, pero en realidad es una inversión en tu salud.
En Obediacare, cuidamos tu corazón, tus riñones y tu metabolismo con fármacos protectores de la enfermedad y medicina basada en evidencia. 📍 agenda tu cita con el mejor doctor de Tijuana, especialista en diabetes

Dirección

Boulevard Padre Kino #10840. Plaza Médica Kino, Local 6, Int-8, Zona Urbana Rio Tijuana
Tijuana
22010

Horario de Apertura

Lunes 8am - 8pm
Martes 8am - 8pm
Miércoles 8am - 8pm
Jueves 8am - 8pm
Viernes 8am - 8pm
Sábado 8am - 5pm

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