Alma y mente

Alma y mente Amante de temas sobre; Auto-sanacion, despertar espiritual y de conciencia...🌌

12/11/2025

11/11 ✨
Suelto, confío y avanzo.
#1111

02/11/2025

El equilibrio de los opuestos 🌙☀️

En otoño, esa unión se vuelve más visible porque la energía del año desciende; nos invita a ir hacia adentro y reconocer que la luz y la sombra pueden convivir sin anularse.

02/10/2025

OA sabe cosas

🥺
30/09/2025

🥺

A veces lo que más necesitamos no son lecciones, sino apoyo. Extender la mano puede salvar más que mil palabras. ...
23/09/2025

A veces lo que más necesitamos no son lecciones, sino apoyo. Extender la mano puede salvar más que mil palabras.

La IA alimentando mi esquizofrenia 😹
15/09/2025

La IA alimentando mi esquizofrenia 😹

Me permito mirar con amor aquello que he evitado.
05/09/2025

Me permito mirar con amor aquello que he evitado.

Desde la neurociencia y la mente:Durante la meditación, el cerebro entra en estados de ondas más lentas (alfa, theta), ...
31/08/2025

Desde la neurociencia y la mente:

Durante la meditación, el cerebro entra en estados de ondas más lentas (alfa, theta), y eso puede provocar fenómenos visuales conocidos como fosfenos: destellos, colores, figuras geométricas, etc. Esto se debe a la desactivación parcial del sistema visual externo y la activación de áreas internas de la percepción.

Es como si la mente, al silenciarse, comenzara a ver con los “ojos del alma” más que con los físicos.

Ver un color específico puede ser señal de que ese centro energético se está activando, equilibrando o necesita atención.

Desde la espiritualidad y los chakras:

Muchas tradiciones creen que los colores vistos en meditación están relacionados con los chakras o centros energéticos del cuerpo.

Ver colores en meditación no es extraño ni hay que temerle. Más bien, es una señal de que estás entrando en un estado profundo de conexión contigo misma. Puedes anotar los colores que ves y reflexionar qué podrían significar para ti en ese momento de tu vida.

Somos luz y oscuridad. ☯️No estamos hechos para brillar sin pausa ni para vivir en sombra eterna.La oscuridad nos muestr...
28/08/2025

Somos luz y oscuridad. ☯️
No estamos hechos para brillar sin pausa ni para vivir en sombra eterna.
La oscuridad nos muestra lo que duele, lo que evitamos, lo que aún necesita ser mirado.
La luz nos recuerda quiénes somos en esencia: amor, presencia, eternidad.

No hay batalla entre ambas.
La vida se trata de integrar, no de elegir.
Cuando abrazamos la sombra, la luz se vuelve más auténtica.
Cuando dejamos que la luz nos guíe, la oscuridad deja de asustar.

En esa danza de contrarios, el alma se completa.

Existir 😻 ✌️
06/08/2025

Existir 😻 ✌️

Que el resto del año nos encuentre más presentes, más vivos, más agradecidos.❣️
01/08/2025

Que el resto del año nos encuentre más presentes, más vivos, más agradecidos.❣️

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