Tecnicas Ancestrales originarias de la INDIA
Qué es la Ayurveda? Se le conoce como la ciencia de la vida, es un estilo de vida que se practica desde hace 5 mil años que busca prevenir enfermedades a través de una serie de técnicas curativas que promueven la desintoxicación a un nivel celular de nuestro cuerpo-mente-alma. Nos enseña cómo vivir en armonía con nuestro entorno para poder restablecer balance y salud en nuestras vidas.
Nos hace crear conciencia de nuestra conexión con el universo, somos energía compuesta de los 5 elementos, nos mantenemos en balance o en desbalance entendiendo como influye en nuestra salud y como interactúan los elementos en nuestro sistema desde la digestión, la salud de nuestra piel, etc. y la relación que tienen con las estaciones del año, el sol y la luna, el impacto en la toma de decisiones de nuestro día a día, desde que te levantas, hasta que te duermes, lo que comes, como duermes, como respondes al estrés, y como te cuidas en general.
Hemos perdido la habilidad de escuchar y observar lo que nuestra mente y cuerpo nos quieren decir cuando nos encontramos en desbalance y el impacto que tiene no poner atención hasta que convertimos un síntoma en una enfermedad crónica que es mas difícil de atacar y corregir.
Me fui a la India a estudiar y aprender para poder compartir con ustedes mis vivencias que me ayudaron a corregir y aliviarme y así restablecer el balance en mi vida.
