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Nutriólogo Pablo Castañeda

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Tijuana
Nutriólogo Pablo Castañeda

Nutriólogo Pablo Castañeda

Alimentando mentes, para formar nuevos cuerpos !
(1)

27/02/2026

Mañana abra viaje en carretera así que nos vamos a ir preparados con lonche para usar la energía a tope llegando a Jugar !

Si necesitas energía de rápida ocupación un carbohidrato en buena proporción con su respectiva proteína te garantiza un shot de energía en el momento preciso durante
el juego ⚽️👸🏻

27/02/2026

Increíble Visita !
La del martes ⚽️

26/02/2026

Lo que hubiera sido, si no me
Hubiese lastimado la rodilla 😂

25/02/2026

Si hoy decidiste comenzar a buscar nuevos hábitos alimenticios
Felicidades 🎉
Vas muy bien

25/02/2026

No me alcanza el diccionario para describir tanta emoción que siento al verte sonreír, todos los días, de principio a fin lo único en lo que mi cabeza se concentra es en verte sonreír y disfrutar la vida, esta pasión que compartimos por el futbol es una conexión familiar que nos une, le agradezco a Dios y a la vida por dejarnos disfrutar de este 2026, si este es tu sueño persíguelo y lo alcanzarás, cada día das un gran paso y me enorgullece que Dios nos dio el privilegio de cuidarte y guiarte para que alcances tus sueños, muy pronto si dios nos sigue bendiciendo podrás respresentar a Baja California en lo más alto del futbol femenil amateur

24/02/2026

Fuimos ganadores de y asistiremos a un entrenamiento de Xolos gracias EXA FM Tijuana
Para Mi 👸🏻⚽️

24/02/2026

Los camarones son una excelente fuente de proteína magra, son un buen aliado a la hora de buscar proteínas de alta calidad, esto es por que casi todo su peso es proteína pura.

Y lo más importante tienen una mínima aportación de calorías, por cada 100gr de camarón apenas alcanzan las 100 calorías.

Durante años se les "satanizó" por tener mucho colesterol
Hoy sabemos que el colesterol dietético tiene un impacto menor en la sangre que las grasas saturadas, y como el camarón casi no tiene grasa saturada, están de vuelta en el menú saludable

23/02/2026

Fíjate en lo que te quita el sueño hoy, si los problemas que enfrentas ahora son más complejos o "de un nivel superior" a los de hace seis meses, estás avanzando,
no es que la vida sea más fácil, es que tú te has vuelto más capaz y estás jugando en una liga más alta

Mira al cielo y si lo alcanzas llegaste a tu meta

👸🏻⚽️✅

23/02/2026

Respirar el aire puro de la naturaleza en su máximo explendor te regenera el día, la vida y te llena de energía para seguir caminando por el camino disfrutando de tanta belleza.
🏞️🌳🦆☀️

21/02/2026

Literal hoy salí a corretear la Chuleta y la alcancé
Me de mi máximo agrada saber que en cada carrera me superó a mí mismo, este a sido mi mejor tiempo en carrera oficial 21:41 desde que salí de la meta, estando hasta el fondo y buscando superarme y ganarle al tiempo, el reloj de la carrera me marcó 24:30, tres minutos tarde en salir del corral.

No cabe duda que:

Comer bien
Entrenar
Descansar
Trabajar
Y sobre todo disfrutar

Traen su recompensa

Primer Carrera LA MESA
Serial delegacional Tijuana 2026
Instituto Municipal del Deporte de Tijuana - IMDET

21/02/2026

Serial Atlético Delegacional
Sábado 21 de Febrero
La mesa
Instituto Municipal del Deporte de Tijuana - IMDET

21/02/2026

Debí aprovechar el 2024, cuanta razón de la señora

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