13/11/2025
La verdadera superación no se mide por las palabras que repites, sino por el peso que dejas de cargar.
Sanar es poder mirar atrás sin que algo dentro de ti tiemble. Y para llegar ahí, no basta con negarlo, ni con distraerse, ni con actuar como si nada hubiera pasado.
La terapia te ayuda a descubrir si lo que superaste fue el hecho… o solo la conversación.
Porque si todavía duele, si aún reacciona tu cuerpo, si lo evitas, si lo justificas o si te sigue afectando en tus decisiones actuales, entonces no está superado: solo está guardado.
Y lo que se guarda sin procesar, tarde o temprano, reclama su espacio.