Psic. Gizhel Guzmán Romero

Psic. Gizhel Guzmán Romero Atención psicológica para niños, adolescentes y adultos.

05/01/2025
Atención psicológica en línea.
25/10/2024

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La microagresión es un acto concreto y específico que de manera accidental realiza una persona privilegiada en contra de...
27/06/2020

La microagresión es un acto concreto y específico que de manera accidental realiza una persona privilegiada en contra de persona marginada y que se interpreta como un prejuicio indebido. Las microagresiones son un tipo encubierto de maltrato psicológico.
Está la persona que comete la agresión y que debe ser alguien colocada en una situación privilegiada o de superioridad.
Y tambien está la que es agredida según este concepto, tiene un perfil exactamente opuesto al de la persona que agrede: más mujeres que hombres; más pobre que rica; más de etnias que de otra raza; más de minorías y grupos excluidos.
Alguna vez te han dicho "Eres muy bonita para ser de piel oscura." "A poco no hablas bien espanol? Si tienes el nopal en la frente." “Me encanta lo torpe que eres; siempre me alegras el dia”. “Mejor lo hago yo. Es que no sabe cocinar".

Ay muchas maneras de hacer miniagresiones. A continuacion mostraremos un ejemplo ilustrado por Everyday Feminism que proyecta ejemplos de lo que las microagresiones pueden ser.

Una persona puede sanarse a sí misma, pero es demasiado pedirle que lo haga todo el tiempo. Es momento de aprender a dejar de lastimar a las demás personas, así como a aprender a protegerlas.

02/04/2016
29/03/2016

Los 19 mandamientos de María Montessori para los padres de familia:
1. Los niños aprenden de lo que los rodea.
2. Si criticas mucho a un niño, él aprenderá a juzgar.
3. Si elogias con regularidad al niño, él aprenderá a valorar.
4. Si se le muestra hostilidad al niño, él aprenderá a pelear.
5. Si se es justo con el niño, el aprenderá a ser justo.
6. Si se ridiculiza al niño con frecuencia, él será una persona tímida.
7. Si el niño crece sintiéndose seguro, aprenderá a confiar en los demás.
8. Si se denigra al niño con frecuencia, se desarrollará en él un malsano sentimiento de culpa.
9. Si las ideas del niño son aceptadas con regularidad, él aprenderá a sentirse bien consigo mismo.
10. Si se es condescendiente con el niño, él aprenderá a ser paciente.
11. Si se alienta al niño en lo que hace, ganará seguridad en sí mismo.
12. Si el niño vive en una atmósfera amigable y se siente necesario, aprenderá a encontrar amor en el mundo.
13. No hables mal de tu niño/a, ni cuando está cerca, ni cuando no lo está.
14. Concéntrate en el desarrollo de lo bueno del niño de tal manera que sencillamente no quede lugar para lo malo.
15. Escucha siempre a tu hijo y respóndele cuando él se acerque a tí con una pregunta o un comentario.
16. Respeta a tu hijo aunque haya cometido un error. Lo corregirá ahora o quizá un poco más adelante.
17. Está dispuesto a ayudar si tu niño busca algo, pero tambien está dispuesto a pasar desapercibido si él mismo ya ha encontrado lo que buscaba.
18. Ayuda al niño a asimiliar lo que antes no había podido asimilar. Haz eso llenando el mundo que lo rodea de cuidado, discreción, oportuno silencio y amor.
19. Cuando te dirijas a tu hijo, hazlo siempre de la mejor manera. Dale lo mejor que hay en tí.

El respeto a la privacidad también se incluye hacia los niños.
04/05/2015

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Pensar mucho agota!
22/04/2015

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Pensamientos intrusivos que nos torturan, que nos hacen recordar aspectos negativos... ¿Cómo podemos desprendernos de ellos?

13/03/2015

La dislexia no tiene por qué exiliar a la gente que la padece de los libros. Es sólo leer diferente.

Que es la distimia?
04/03/2015

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La distimia es una forma leve de depresión. Las personas distímicas pueden seguir con sus vidas durante años sin ser tratadas, a pesar del estado de tristeza. Sin embargo, la realidad es que se trata de un verdadero trastorno afectivo.

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