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Psicóloga Jazmín Gastélum

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Mexico
Tijuana
Psicóloga Jazmín Gastélum

¡Bienvenido/a!
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a este espacio que busca promover la salud integral de mente, cuerpo y alma. ✨

Soy Jazmín, Psicoterapeuta Gestalt y Tanatóloga, actualmente me dedico a consulta privada, crear talleres y conferencias enfocados en el crecimiento personal. ✨

19/10/2025

Aprendí a sostenerme desde adentro.

18/10/2025

Casos de la vida real jajaja 🤣

16/10/2025

¿Lo has sentido? Ese espacio entre lo que eras y ahora eres. Ese lugar donde habita la incertidumbre del no saber qué pasará pero aún así querer correr el riesgo de intentarlo. De intentar descubrir más de lo que hemos sido.

16/10/2025

🤍Día Internacional de la Concienciación sobre la Pérdida Gestacional y Perinatal ✨

Acompañar un duelo perinatal es entrar en un territorio sagrado, donde las palabras sobran y el alma pide presencia.
No hay nada que decir para aliviar lo que duele, solo estar. Estar sin prisa, sin juicio, sin intentar arreglar el dolor.

A veces el amor se expresa en silencio, en una mirada que comprende, en una mano que sostiene, en un corazón que se queda ahí cuando todo parece haberse ido.

Acompañar a una madre o a unos padres en este duelo es reconocer que el amor existió, aunque la vida fuera breve.
Es honrar al bebé que no llegó a quedarse y al mismo tiempo sostener la vida que continúa, herida pero viva.

No se trata de llenar el vacío, sino de darle espacio.
De mirar juntos esa ausencia, hasta que el dolor encuentre su propio ritmo para transformarse.

Acompañar es recordarles, con ternura, que el amor no terminó… solo cambió de forma.

15/10/2025

👌🏻✨

14/10/2025

¿Por decisión o por desgaste? En ambas opciones se está tomando una decisión 🙌🏻✨

12/10/2025

Tu presencia llega de una forma tan silenciosa y devastadora arrasando con quien sea; sin importar el momento, el lugar, la edad, s**o, religión, estatus o estado emocional. Solo te interesa cumplir tu objetivo, sin detenerte a dar una segunda oportunidad. No te das cuenta del dolor, angustia y tristeza que ocasionas a tu alrededor.

Aún en la salud y en la enfermedad te apareces sin tener piedad, simplemente nadie esta exento de que un día toques su puerta. No entendemos el porque de tus decisiones tan precipitadas, ni sabemos la verdad absoluta de lo que sucede una vez que te llevas a tu víctima... No puedo verte, no logro escucharte, pero puedo sentir como se estremece mi piel cuando llegas sin previo aviso.

Muchos temen hablar o saber de ti, otros te buscan en su misma agonía y otros solo esperan días, meses o hasta años para que hagas presencia en ellos. Algunos se dedican a ver como pasan sus días, enfocándose en sobrevivir, y solo postergan la hora de comenzar a vivir...

Tu llegada puede ser tan prisionera o liberadora, depende de la percepción de la persona que te reciba.

Existe la creencia de que te encargas de liberar el alma del cuerpo que lo aprisiona y esté vuela hacia una dimensión desconocida, no lo sabemos, lo que sí está claro es que mientras exista la vida, existirás tambien tu, la muerte.

— Jazmín Gastélum

12/10/2025

🩵

11/10/2025

¿Cómo andas hoy? 🥴

11/10/2025

Que el Día Mundial de la Salud Mental sea un recordatorio:
“Tu bienestar comienza cuando te eliges a ti.” 💜

10/10/2025

🙌🏻

10/10/2025

✨✨✨

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