Lunes 8am - 8pm Martes 8am - 8pm Miércoles 8am - 8pm Jueves 8am - 8pm Viernes 8am - 1pm Sábado 9am - 2pm

Yoga+Vida By Alby Camacho

Casa
Mexico
Tijuana
Yoga+Vida By Alby Camacho

“Del Vientre hasta la Tercera Edad” Yoga+Life “Del Vientre hasta la Tercera Edad”

Forma parte de nuestra Tribu, Te Esperamos.

Yoga+Life es creado para dejar huellas en cada persona que toca, nuestra frase que nos distingue “Del Vientre hasta la Tercera Edad” es para cuidar desde que somos un solo grano de arroz hasta que llegamos a la vejez. Conscientes de que cada persona es diferente, y que requerimos de un espacio para dedicarnos tiempo de calidad y así amar a nuestro cuerpo, quien nos lleva y nos trae a todos lados. Vivimos de prisa sin hacer una pausa, y aquí encontraras un espacio para Relajarte, Escuchar y Sentir tu Cuerpo, ayudarte en cada momento a VIVIR, que al llegar a la vejez sea lleno de energía y salud.

12/11/2025

✨ Detente un momento… respira.

Estar presente es el regalo más grande que puedes darte hoy.
En cada inhalación, la mente se aquieta. En cada exhalación, el cuerpo se suelta.

Te invitamos a reconectar contigo a través del Yoga, a regresar al aquí y ahora, donde todo está bien. 🌿

YOGA VINYASA
De Lunes a Jueves
⏰ 7:15am

⏰ 7:30pm

YOGA RESTAURATIVO
De Lunes a Jueves
⏰ 9:30am

Envía ☺️ DM o WA 664 507 5990

📍Plaza Rincón del Río, 3ra Etapa Río
Frente a Clínica 1 IMSS, TIJUANA, B.C.

11/11/2025

Que hoy vibres desde el Amor Propio, observándote con ojos de admiración, y amándote tanto que tu energía resuene y sea expandida con Magia y Luz. ✨

Portal 11:11

Envía ☺️ DM o WA 664 507 5990

📍Plaza Rincón del Río, 3ra Etapa Río
Frente a Clínica 1 IMSS, TIJUANA, B.C.

11/11/2025

🌿 Sesión de Cierre de Ciclos 🌿

Todo lo que vivimos nos transforma.
Cada experiencia, cada encuentro y cada despedida dejan una huella en nuestro corazón.

💫 Esta sesión es una invitación a soltar con amor lo que ya cumplió su propósito,
a agradecer lo vivido y abrir espacio para lo nuevo.

A través del movimiento consciente, la respiración, la meditación y pequeños rituales simbólicos,
te acompañamos a cerrar este ciclo con gratitud, ligereza y presencia. 🌸

✨ Permítete despedir lo que ya no necesitas y recibir con el alma abierta lo que está por venir.

🕯️ Círculo de Cierre de Ciclos
📅 Viernes 28 de Noviembre
🕰️ 7:30pm a 9pm
Aportación $450

Envía ☺️ DM o WA 664 507 5990

📍Plaza Rincón del Río, 3ra Etapa Río
Frente a Clínica 1 IMSS, TIJUANA, B.C.

11/11/2025

El YOGA es inspiración, es conectar con tus sentidos, tu cuerpo, cada movimiento donde te entregas o te resistes te envía una señal de que algo hay que hacer; es aprender a leerte y escucharte, hasta donde llegar. 🧘🏻‍♀️

Sin experiencia, o realizar alguna otra actividad, SOLO DECÍDETE A APRENDER y CONECTAR. ✨

YOGA VINYASA es para TODOS, desde adolescentes de 15 años y adultos. RECUERDA siempre ir a tu ritmo. 🧘🏻‍♀️

DE LUNES A JUEVES

⏰ 7:15am

⏰ 7:30pm

Envía ☺️ DM o WA 664 507 5990

📍Plaza Rincón del Río, 3ra Etapa Río
Frente a Clínica 1 IMSS, TIJUANA, B.C.

11/11/2025

MOM&ME POSPARTO 🌷

Es un espacio para que la MUJER se encuentre nuevamente así misma desde el amor, más que un ejercicio físico (Fitness) es que mamá y bebé se sigan mirando, y aprendiendo; que se tienen uno a otro, y que está bien sentir dudas o miedos. 🌷🩷

Cuando te acompañas de más mamás, y de una guía que te sostienen, entonces empiezas a ver tu Maternidad diferente, la disfrutas, y que dentro de tu “caos” existe la luz. ✨

Es un espacio para mamás con bebés desde 1 mes hasta los 18 meses. ✅

Te Esperamos:

Lunes y Miércoles
⏰ 11:30am

PARTO a partir de 5 Semanas
CESÁREA a partir de 8 Semanas
✨✨Pregunta a tu médico cuando estás lista

Envía ☺️ DM o WA 664 507 5990

📍Plaza Rincón del Río, 3ra Etapa Río
Frente a Clínica 1 IMSS, TIJUANA, B.C.

10/11/2025

La respiración DURANTE EL EMBARAZO es una herramienta poderosa que va mucho más allá de “tomar aire”. Aprender a respirar de manera consciente ayuda a conectar con tu cuerpo. 🩷🤰🏻🤱🏻

BENEFICIOS:
✨Favorece la oxigenación
✨Disminuye el estrés y la ansiedad
✨Alivia tensiones musculares
✨Prepara el cuerpo para el parto
✨Fortalece el vínculo con el bebé

Envía DM y te comparto una guía de Respiraciones para Embarazadas. 👈🏼👈🏼👈🏼

Te Esperamos también:

Lunes y Miércoles
⏰ 10:30am

Martes y Viernes
⏰ 6:30pm

Envía ☺️ DM o WA 664 507 5990

📍Plaza Rincón del Río, 3ra Etapa Río
Frente a Clínica 1 IMSS, TIJUANA, B.C.

09/11/2025

Cuando recibimos estos mensajes donde todo lo que aprendes durante esta etapa hace la diferencia, nos honra saber que TODO haya sido de gran apoyo. 🩷

El YOGA PRENATAL va más allá de solo ejercicio, es aprender a llevar esta etapa con calma, para evitar depresión posparto; es saberte sostenida y acompañada de que estar embarazada es realmente una BENDICIÓN DE VIDA. 🙏🏻

Y llevar el CURSO EL PODER DEL PARTO, sin dudar es un PLUS en tu maternidad y paternidad, poner en práctica todo lo que se aprende para disfrutar y vivir un momento inolvidable. 🥰

Soy MAMÁ, Soy DOULA, Soy ASESORA EN LACTANCIA, Soy en guía en ESTIMULACIÓN TEMPRANA, soy Maestra de yoga PRENATAL Y POSPARTO; y de corazón te digo “PREPÁRATE, APRENDE” con profesionales que realmente te guíen para que el Nacimiento de tu bebé sea especial. 🩷

Saber que preguntar, cómo hacer tu Plan de Parto, y cómo HACER EQUIPO con tu médico, partera, doula y enfermeras siempre será más placentero. 🩷🌷

¡Te Espero! 🌷

YOGA PRENATAL
Lunes y Miércoles
⏰ 10:30am

Martes y Viernes
⏰ 6:30pm

CURSO EL PODER DEL PARTO
⏰ 22 y 23 de Noviembre

⏰ 17 y 18 de Enero 2026

TALLER DE LACTANCIA
⏰ 7 de Diciembre

Envía ☺️ DM o WA 664 507 5990

📍Plaza Rincón del Río, 3ra Etapa Río
Frente a Clínica 1 IMSS, TIJUANA, B.C.

09/11/2025

El Yoga trae Vida a tu Vida, cada etapa requiere algo especial, y por ello cada clase te ofrece diferentes objetivos. ✨✨✨

Te acompañamos “Del Vientre hasta la Tercera Edad”

🧘🏻‍♀️VINYASA (Tonifica y Fortalece)
•De Lunes a Jueves. Hora: 7:15am
•De Lunes a Jueves. Hora: 7:30pm

🧘🏻‍♀️PILATES (Enfoque abdominal, core, fuerza, flexibilidad)
•Martes y Jueves. Hora: 8:30am
•Lunes, Miércoles y Jueves. Hora: 6:30pm

🧘🏻‍♀️RESTAURATIVO (Relaja y Fortalece)
•De Lunes a Jueves. Hora: 9:30am

🧘🏻‍♀️AERO (Reta todos tus Sentidos)
•Miércoles Hora: 8:30am

🧘🏻‍♀️ TEENS 7 a 13 Años
•Martes y Jueves. Hora: 5:30pm

🤰🏻PRENATAL (A partir de 10 Semanas)
Lunes y Miércoles. Hora: 10:30am
Martes y Viernes. Hora: 6:30pm

🌷POSPARTO (Desde 1 o 2 Meses)
Lunes y Miércoles. Hora: 11:30am

🌈 BABY YOGA 1.5 a 5 Años
Cada Miércoles. Hora: 5:30pm

🌈 ESTIMULACIÓN TEMPRANA/ BABY YOGA
Desde 2 Meses a 4 Años

¡Regístrate!

Envía DM o WA 664 507 5990

📌Plaza Rincón del Río, 3ra Etapa Río
Frente a Clínica 1 IMSS, TIJUANA, B.C.

09/11/2025

ESTIMULACIÓN TEMPRANA Y BABY YOGA 🌈🌈🌈Nuestro Sábado siempre viene acompañado, de música, risas, canciones, y alegría; en cada etapa vivimos una experiencia inolvidable al lado de bebé. 🌈☺️

🌈Bebés de 2 a 9 meses
•SABADO Hora: 11:30am.

🌈EXPLORADORES
Bebés de 9 a 12 meses
•JUEVES. Hora: 11:30am.
•SABADO Hora: 10:30am.

🌈TALLER ALEGRÍA
Bebés de 12 a 18 meses
•SÁBADO. Hora: 1:30pm

🌈TALLER ARMONIA
Toddlers 1.5 a 4 años
•SABADO Hora: 12:30pm.
•MARTES. Hora: 10:30am.

🌈BABY YOGA (MOM&ME)
Edad 1.5 a 6 Años
•MIÉRCOLES Hora: 5:30pm

Envía ☺️ DM o WA 664 507 5990

📍Plaza Rincón del Río, 3ra Etapa Río
Frente a Clínica 1 IMSS, TIJUANA, B.C.

07/11/2025

Sesiones especiales que te ayudan a seguir soltando y aprendiendo de ti. ✨

Envía ☺️ DM o WA 664 507 5990

📍Plaza Rincón del Río, 3ra Etapa Río
Frente a Clínica 1 IMSS, TIJUANA, B.C.

07/11/2025

Curso y Talleres para Papá y Mamá, y la familia que te acompaña en esta maravillosa etapa. 🩷🤰🏻🤱🏻

¡Reserva tu Lugar!

Envía ☺️ DM o WA 664 507 5990

📍Plaza Rincón del Río, 3ra Etapa Río
Frente a Clínica 1 IMSS, TIJUANA, B.C.

Dirección

Paseo Del Rio 16910
Tijuana
22226

Horario de Apertura

Lunes	8am - 8pm
Martes	8am - 8pm
Miércoles	8am - 8pm
Jueves	8am - 8pm
Viernes	8am - 1pm
Sábado	9am - 2pm

Página web

https://g.co/kgs/RqVx15

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