Healthy TREE

12/07/2021

Regresamos con los talleres de Arteterapia, acompáñanos una tarde mientras pintas libremente aquello que elijas (dudas o comentarios no dudes en escribirnos)

06/02/2021

🌳 Muchas personas creen que los psicólogos lo único que hacen es sentarse en su sillón, tomar notas y escuchar lo que sus pacientes hablan sin omitir opinión de ningún tipo. Esto es completamente falso, ya que necesitan de algunas sesiones para comprender cuál es la raíz del problema para posterior a esto comenzar con el tratamiento.

03/02/2021

La psicología no es algo en lo que creer o no creer, es una ciencia. Eso quiere decir que se rige mediante el modelo y método científico, que las estructuras y las técnicas que aplicamos tienen validez probada. La conducta y la mente humana han sido analizadas durante décadas para poder ofrecer el conocimiento que se tiene hoy en día.

02/02/2021

Las situaciones que no son resultas, con el tiempo llevan a representar conflictos aún mayores, a veces creemos que hemos superado algún evento que nos ha marcado, sin embargo, lo que hacemos es ocultarlo sin darnos cuenta que esto resulta contraproducente, ya que al no trabajarlo, los efectos que traen consigo suelen afectar más áreas de nuestra vida.

22/01/2021

Al hablar de calidad en el tiempo que se les dedica a los hijos, se fortalece el vínculo afectivo. Durante los últimos meses, la situación COVID-19 ha generado grandes cambios en nuestra rutina de vida.
En el caso de los padres y la relación con sus hijos, la dinámica familiar se ve afectada debido a que no se dedica tiempo de calidad. El tiempo de calidad se define como la unión del interés y la atención entre los participantes, en este caso, padres e hijos. Sin embargo, es importante diferenciar entre el tiempo de calidad y el tiempo en sí que se les dedica, muchas veces se podrá dedicar una gran cantidad de tiempo, no obstante, si durante ese tiempo como padres nos encontramos frente a un dispositivo electrónico, no prestamos atención o no se hace sentir a los hijos atendidos, escuchados, observados o amados, el vínculo afectivo se debilita.
Algunos padres, en especial aquellos que tienen hijos pequeños, han tomado roles de maestros, dedicando tiempo al estudio de los hijos; estos momentos no dejan de ser esenciales para su desarrollo y el desarrollo del vínculo, sin embargo, este tiempo no se compara con la calidad de escuchar activamente, de mantenerse en contacto directo con los hijos, de compartir un tiempo para realizar actividades juntos sin la presencia de algún distractor.
Más que brindarles algo a los hijos que implique un gasto económico que satisfaga sus demandas de cosas materiales, hay que prestar atención a sus verdaderas necesidades que, en la mayoría de los casos requieren de atención y padres que validen sus pensamientos, sentimientos y emociones.

22/01/2021

Tip para mejorar la salud mental.

19/01/2021

Dato curioso del día.

15/01/2021

Tip para fomentar el tiempo de calidad:

14/01/2021

¿Sabias este dato curioso?

09/01/2021

Cuando una persona acude a la consulta con un psicólog@, lo único que eso significa es que tiene un problema y busca ayuda especializada para solucionarlo. El psicólogo es un profesional especializado que cuenta con los conocimientos, la experiencia y las técnicas adecuadas para realizar la evaluación y tratamiento psicológico. Si lo vemos desde esta perspectiva, ir al psicólogo podría considerarse más un acto de responsabilidad que una señal de “locura” o “debilidad”.

06/01/2021

¿Como mejorar la comunicación con tus hijos adolescentes?

Entra en nuestra web: https://www.bbvaaprendemosjuntos.com/esSuscríbete a nuestro canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCI6QcXatdaEAaRTRjl3dc0wS...